雪菜炒毛豆

食材明细：

主料：：雪里蕻（腌制的）80克，毛豆120克，

辅料：：生姜2克，葱花4克，红干椒5个，生抽3克，

毛豆炒雪菜的做法步骤：

3.葱和干辣椒切好

4.雪里蕻切碎碎的

5.热锅注入油，烧至6分热，毛豆下锅，放入红干椒一起翻炒一分钟

6.倒入3克生抽继续翻炒

7.加入雪里蕻一起翻炒一分钟

8.撒入葱花炒匀，因为雪里蕻就是腌制的，所以不用另外加盐

9.装盘，美味即享！配上一碗米饭或米粥，味道真的好吃的不要不要的哦！

小贴士：

因为雪里蕻就是腌制的，所以炒制的时候不用另外加盐

食材明细：

主料：：毛豆225克，茭白85克，雪菜100克，

辅料：：盐适量，味精适量，

雪菜茭白炒毛豆的做法步骤：

1.食材：毛豆、茭白、雪菜（已清洗切碎）

2.将毛豆剥壳淘洗一下，待用。

3.将茭白剥壳清洗一下。

4.放在案板上切成粗一点的丝，待用。

5.烧锅倒油烧热，下入淘洗好的毛豆翻炒翻炒。

6.接着，加适量的清水煮开、煮上4——5分钟。

7.然后，合入切好的茭白和雪菜翻炒翻炒。

8.最后，加适量的盐。

9.加适量的盐。

10.调味炒匀，即可。

食材明细：

主料：：毛豆适量，雪菜适量，玉米粒适量，

辅料：：蒜适量，

配料：：盐适量，蚝油适量，

雪菜玉米炒毛豆的做法步骤：

1.原料准备洗净

2.锅里放油爆香蒜瓣，后下毛豆和玉米炒一炒

3.再放入雪菜炒出香味

4.依次放入适量的盐和蚝油炒均

5.最后放入水至淹没毛豆煮熟即可

食材明细：

主料：：毛豆260克，香干130克，雪菜180克，

辅料：：盐适量，味精适量，

雪菜香干炒毛豆的做法步骤：

1.食材：毛豆、香干、雪菜（已清洗）

2.将毛豆剥壳淘洗一下。

3.将香干放在案板上切成丁，待用。

4.将已清洗好的雪菜放在案板上切碎，待用。

5.烧锅倒油烧热，下入淘洗好的毛豆翻炒翻炒。

6.接着，加适量的清水煮开、煮至毛豆断生。

7.然后，合入切好的雪菜和香干翻炒翻炒。

8.最后，加适量的盐。

9.加适量的味精。

10.调味炒匀，即可。

食材明细：

主料：：毛豆肉155克，腐竹20克，雪菜85克，

辅料：：盐适量，味精适量，

雪菜腐竹炒毛豆 的做法步骤：

1.食材：毛豆肉（已淘洗）、腐竹（已泡发清洗切碎）、雪菜（已清洗切碎）

2.烧锅倒油烧热，下入已淘洗好的毛豆肉翻炒翻炒。

3.接着，加适量的清水煮开至熟。

4.然后，合入切碎的腐竹和雪菜翻炒翻炒。

5.最后，加适量的盐。

6.加适量的味精。

7.调味炒匀，即成。