夏日杂果沙拉

食材明细：

主料：：芒果1只，草莓12个，黄瓜1根，

辅料：：沙拉酱适量，

#夏日懒人餐#果蔬沙拉的做法步骤：

1.所有食材。

2.芒果去皮去壳切小块，草莓洗净，黄瓜洗净切小块。

3.将所有食材放入碗中。

4.然后放入沙拉酱拌匀即可。

5.成品图。

食材明细：

黄金奇异果1/2个，奇异果1/2个，哈蜜瓜60g，西瓜60g，荔枝5个，葡萄6个

夏日水果沙拉的做法步骤：

1.所有水果洗净后，将黄金奇异果、奇异果、哈蜜瓜切块状。

2.西瓜利用挖球器挖出西瓜果肉、荔枝去皮、葡萄对切去籽。

3.将所有水果放入盘中，再淋上（或沾）葡萄优格酱即可。

食材明细：

牛油果1个，玻璃生菜半个，胡萝卜、口蘑等配菜按照自己的喜好搭配，蛋黄酱1汤匙，盐，白胡椒粉

牛油果沙拉的做法步骤：

1、牛油果切开，去中间的大核，切碎。

2、配菜按照自己的喜好处理好。

3、加入蛋黄酱、盐、白胡椒拌匀即可。

小贴士：

做法很简单，主要还是自己量的把握，我图片上的这个就是沙拉酱稍微多了一点。

食材明细：

主料：：沙拉酱适量，火龙果适量，芒果适量，圣女果适量，番石榴适量，

什果沙拉的做法步骤：

1.准备所需材料。

2.将火龙果洗净切开两半，用小汤匙将果肉挖出切成小丁。

3.芒果同样切开，用小刀画成十字花，将果肉取出。

4.将火龙果和芒果处理好，留外壳备用。

5.圣女果、番石榴切丁。

6.将全部切好的水果放盘内。

7.加入适量的沙拉酱。

8.拌匀装盘即可。

小贴士：

水果随意换成自己喜欢的，喜欢味浓的沙拉酱可以加点。