象鼻子糕

食材明细：

主料：：葡萄干30克，朗姆酒30克，全蛋1个，细砂糖50克，盐1/8小勺，玉米油50克，熟南瓜泥100克，牛奶35克，低筋粉80克，肉桂粉1/4小勺，泡打粉1/2小勺，

辅料：：小苏打1/4小勺，

象鼻南瓜马芬的做法步骤：

1.用料

2.葡萄干用朗姆酒浸泡至软

3.沥干水分，备用

4.鸡蛋加糖，盐，搅打均匀

5.加入油，搅拌均匀

6.倒入南瓜泥，搅散

7.加入牛奶，搅拌成均匀液体状

8.低筋粉，肉桂粉，泡打粉，小苏打一起筛入液体中，拌匀

9.倒入葡萄干

10.轻轻拌匀

11.倒入纸杯中，8分满

12.放入预热好的空气炸锅

13.180度，烤10-15分钟

14.拉出网篮

15.取出纸杯蛋糕晾凉

小贴士：

没有炸锅可以用烤箱上下火180度烘烤至熟透上色即可
拌面糊时注意不要划圈搅拌，以防面粉起筋

食材明细：

主料：：象鼻蚌5只，

辅料：：萝卜适量，排骨汤适量，

配料：：葱适量，姜适量，盐适量，

萝卜丝象鼻蚌汤的做法步骤：

1.象鼻蚌破开，去掉肚子、黑线，洗净。（前三步骤可以请海鲜摊小贩帮忙完成）

2.排骨煲汤，小半根萝卜切丝

3.锅里放少量油，将葱姜丝爆香后，放入萝卜丝翻炒一会儿，倒入排骨汤（只用汤）

4.汤烧到滚沸，放少量盐调味，放入象鼻蚌，稍微滚一下关火，小闷一会儿起锅即可

消除秋季鼻子干燥的办法

消除秋季鼻子干燥的办法：

秋季气候干燥，人们经常会感到鼻燥干涩，鼻塞不通，甚至会引起鼻出血。这是因为鼻腔内粘膜较薄，特别容易干燥，而粘膜中含有丰富的毛细血管，干燥后发生脆变，易致破裂而出血。

采用按摩的方法，可以促使粘膜分泌物增加，保持鼻腔湿润，使鼻腔通畅，且还有治疗鼻炎，预防感冒的作用。

鼻外法：用拇指、食指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促使鼻粘膜的血液循环，有利于分泌正常的鼻粘液。

鼻内法：用拇指、食指伸入鼻腔中，夹住鼻中隔软骨，轻轻下拉12次。此法既可增加鼻粘膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，粘膜红润，保持正常温度，增加耐寒能力。

点按迎香穴：以两手中指或食指点按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)12次。按摩此穴，既有助于改善局部血液供应，防治鼻病，还能防治面神经麻痹。

点按印堂穴：用拇指或食指、中指的指腹点按印堂穴(位于两眉中间)l2次。也可用两手中指。

“早上起床喝杯水，改善肠胃和便秘，运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水。”中国食疗文化渊远流长，随着历史的演变，人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。健康食疗怎么做才算是科学呢？以下是97美食网（97msw.com)小编细心准备的《喉咙鼻子不舒服吃什么》，欢迎阅读，希望能为您提供一些灵感。

我们在日常的生活当中，很容易就会出现一些异常的情况，而像喉咙痛，鼻子不舒服的事情也是经常会发生的，真的是给我们的生活带来了很多的困扰，但是，我们也不知道该怎么办，真的是非常的痛苦，那么，接下来就会为大家详细的介绍喉咙鼻子不舒服吃什么，大家快来看看吧！

原料：新鲜橄榄，几片甘草，大颗粒海盐，白酒，透明密封罐一个。

方法/步骤

1.我们选用滇橄榄来做，

因为滇橄榄核小肉多、筋丝少、涩味轻、离核(就是果肉和果核易分离)，好处是可生津，并有一股“回甜”，能在嘴里留好几分钟，嚼过橄榄再喝上几口矿泉水，“回甜”会更浓，让你觉得真的是在喝糖水。

2.洗净新鲜橄榄

新鲜橄榄在水中多淘洗几次，洗去灰尘、杂质，去掉枝叶、果把。淘洗完，在水中撒上豌豆粉，泡洗四、五个小时，这样，就更干净了。将洗净的橄榄晾干水分待用。

3.准备容器

根据橄榄的数量，准备一个广口玻璃瓶，洗净，晾干待用，不要粘油腥。

4.准备泡水

这是泡橄榄能否成功最关键的一步，我选用的是大颗粒的海盐（要不含碘的），泡菜专用，将适量的水在锅中烧开，关火，放盐，没有经验的，可以多次少量，边放边尝，微咸适口，将泡水自然冷却，这个步骤也不要粘油腥。

５开泡

将晾干的橄榄先放入广口玻璃瓶，放几片甘草，倒入冷却的泡水。加入少量白酒，可以加速橄榄成熟、防止发、长霉块．

６封口

用保鲜膜盖上玻璃瓶口，扎紧，盖上盖子，置于阴凉处。(冰箱中也可以，成熟较慢。)过二十多天，待瓶中的橄榄全部变黄，就可以吃了，这样泡出的橄榄，颜色嫩黄，晶莹透亮，颗颗诱人，放一颗到嘴里，轻轻一咬，橄榄肉一下分成五、六瓣，核与肉完全分离，此时，嘴里已是满口生津，细品味道，新鲜橄榄的涩已经消失，只有淳淳的酸和无穷的回甜，中午午睡起床后，吃上几颗，真是提神醒脑，生津解渴。

以上内容就是关于喉咙鼻子不舒服吃什么的介绍了，相信大家看过了介绍之后，对此也有了一定的了解了吧！出现了这种症状，我们最好是到医院检查一下，大部分是由于感冒所导致的，我们一定要注意预防感冒，多加锻炼我们的身体哦！

一般的情况下，鼻炎的出现会导致人头痛头晕的情况发生，部分的人还会大脑昏昏沉沉。尤其现如今一旦如果感冒的时候，鼻炎的情况就会严重了。有些人肯定是用药，但很多时候，药物也不是随时携带，有没有其他的方法进行缓解呢？那么，盐水洗鼻子治疗鼻炎行吗？

洗鼻是印度瑜珈和中国道家长久以来的保健养生法之一。其方法为用双手掬清洁之水，头下弯，用力将水吸入鼻孔内，再从嘴巴将水吐出，藉此清除鼻腔内的鼻涕与污垢。现在的洗鼻方法就是从这种方法演变而来的.。

盐水洗鼻主要是借用一定压力(或吸、或用重力、或用机械压力)将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭(露在头部外面的部分)、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的。

盐水洗鼻疗法在科学原理的基础上经过许多案例的实践，是一种安全有效的治疗方法。不一定是鼻炎患者，正常人也可使用。 盐水洗鼻(参考中国鼻炎绿色治疗网)，这个方法不用药物，没有副作用。对慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎的治疗效果都不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可缓解症状，消除炎症，坚持使用可以有效的防止复发。

最后，温馨的提醒广大的朋友们，鼻炎并不可怕，可怕的在于广大的朋友们没能及时发现鼻炎的存在，发现鼻炎以后，一定要正确治疗，随着医疗水平的逐渐发展，只要我们坚持不懈，耐心等待，治疗鼻炎也是可以的。