夏季饮品桃浆

食材明细：

主料：牛奶1000ml

辅料：酸奶菌粉一小袋

#夏季饮品#自制酸奶的做法步骤：

1，面包机用开水烫一下，加入1000ml纯牛奶。

2，加入菌粉（根据个人喜好选择菌种）如果菌粉放在冰箱冷冻层提前拿出来静止15分钟再放进牛奶里。

3，用勺子充分搅拌均匀。

4，放进面包机选择酸奶键。

5，成品，喝常温的就很好喝了。

6，也可以放进冰箱冷藏。

7，取出来口感也不错。

小贴士：

我没有加糖，喜欢喝甜的可以加入适量白糖。没加糖，宝宝也很爱喝。
ACA面包机功能强大，抽奖中的。很棒！！！

夏季降火绝佳饮品

夏天，很多人都喜欢喝苦瓜凤梨汤，除了能降火之外还能帮助消化，那么现在跟着小编一起做这个苦瓜凤梨汤吧！

主要材料：苦瓜半条，新鲜凤梨半个，排骨适量，酒和盐少许

做法步骤：

1。将排骨加一汤匙酒和适量的清水，煮约20分钟；

2。将苦瓜洗净后去籽，切成块，将凤梨去皮去心，切成块备用；

3。然后将苦瓜和凤梨放进煮好的排骨汤里面，再炖煮30分钟左右；

4。加入盐调味即可；

今天，你喝苦瓜凤梨汤了吗？做法很简单哦！夏天多喝点可以降火哦！

不可错过的中国夏季好豆浆菊花绿豆浆

喜欢喝豆浆的朋友们，今天小编教大家做最适合夏季饮用的中国好豆浆啦，想要学的就不要错过咯，话不多说，赶紧来看下文菊花绿豆浆的详细做法吧。一般豆浆都用黄豆做的，今天小编教的这个菊花绿豆浆是用绿豆和菊花一起做的呢，菊花能清肝明目还能有效抑制黑色素产生，而绿豆则能清热解毒，消暑除烦、止渴健胃，这款豆浆简直就是消暑美容的好饮品啊！

菊花绿豆浆

主料：绿豆、菊花、冰糖、水

做法：

1、绿豆清洗干净可提前浸泡好绿豆备用，菊花也清洗一下表面杂质然后用开水冲泡10分钟。

2、把泡好的菊花去掉，把菊花茶倒入豆浆机，然后放入提前泡好的绿豆制作成豆浆。

3、制好豆浆后可以根据个人口味加入适量的冰糖，不喜欢喝豆渣的朋友可以过滤掉绿豆渣，一起喝也可以哦。

消暑解渴冰糖玫瑰绿豆沙：

夏天最好的解暑解渴圣品并不是什么可乐、凉茶什么的，最好的是绿豆沙哦，今天小编教大家做冰糖玫瑰绿豆沙，不但可以降温解暑，还可以养颜美容呢。

冰糖玫瑰绿豆沙

主料：绿豆、冰糖、玫瑰花、莲子

做法步骤：

1、准备做冰糖玫瑰绿豆沙之前，可以先提前用清水把绿豆浸泡2小时，莲子洗干净待用，这样做可以节省很多时间哦。

2、绿豆浸泡过后会有些豆子浮上水面，去掉附在水面上的豆子之后把绿豆放进高压锅煮熟，然后把煮熟的绿豆舀出放进过滤网上，过滤出沙。

3、过滤绿豆的时候，可以将莲子和玫瑰一起放进高压锅里，倒入适量清水煮沸，然后加入冰糖，待冰糖溶化成了玫瑰莲子糖水。

4、绿豆过滤出细腻的豆沙后，把玫瑰莲子糖水倒入绿豆沙腻中搅拌均匀，放进冰箱冰镇后食用口感超赞。

食材明细：

主料：：牛奶500ml，草莓5颗，

辅料：：菌粉一小袋，绵白糖五勺，

#夏季饮品#酸奶薄脆的做法步骤：

1.酸奶机内胆用开水烫一下消毒，放入牛奶。

2.加入菌粉和白糖放入酸奶机，等待10个小时（喜欢粘稠一点的可以加时间喜欢稀一点的可以减时间根据个人口味）。

3.做好的酸奶。

4.加入蜂蜜，搅拌均匀。再加入洗切好的草莓和巧克力豆即可（也可以放入冰箱冷藏2小时）。

5.成品。

小贴士：

我体寒不能吃太凉了，如果身体好，可以放冰箱冷藏或者冷冻吃。

材料：

水蜜桃100g，红心火龙果5g，柠檬片半个，乌龙茶叶2g，矿泉水300ml，细砂糖100g，冰块30g，，

桃桃乌龙｜夏日饮品的做法的做法步骤：

步骤1，将茶叶/茶包塞进矿泉水，冷藏浸泡一夜，冷萃乌龙茶完成

步骤2，起一小锅，倒入100g细砂糖、75g水、4-5片柠檬，煮至沸腾，细砂糖融化，关火，柠檬糖浆完成

步骤3，水蜜桃去皮切碎待用

步骤4，玻璃杯里倒入切碎的水蜜桃、1-2大勺柠檬糖浆、少许柠檬汁搅拌均匀，再加入适量冰块和100ml冷萃乌龙茶，桃桃乌龙完成