返回

食材文化是我国美食文化的重要组成部分,没有好的食材,不可能有好的食物。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,在这里,你不妨读读银耳饮品,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

主料::银耳一朵,百合适量,枸杞适量,

辅料::冰糖适量,枣适量,梨1个,

银耳饮品的做法步骤:

1.银耳提前泡发,切小块

2.梨,切小块

3.因为要做饮品,所以枣不能带核

4.提前泡百合

5.洗净枸杞

6.因为要做饮品,所以把所有食材一起炖,这样更软糯有利于打成汁

7.冰糖按个人口感放入适量

97msW.com相关推荐

鲜果银耳明列子——代餐饮品


食材明细:

主料::红梨2个,枇杷400克,银耳半朵,莲子10克,绿豆10克,水1000ml,

辅料::明列子5克,

配料::糖适量可不加,

鲜果银耳明列子——代餐饮品的做法步骤:

1.主料集体照

2.银耳绿豆莲子放入高压锅

3.定时15分钟

4.红梨,枇杷切丁备用

5.放入水果再次定时15分钟

6.开锅倒入冷水壶,水果茶完成

7.准备5g明列子

8.倒入水果茶,明列子开始膨胀

9.膨胀中

10.满满一杯,完成。

小贴士:

绿豆莲子银耳都可以不泡,高压锅省去了很多时间。

饮品


食材明细:

主料::酸奶适量,

辅料::桑椹适量,

饮品的做法步骤:

1.自制酸奶和桑椹。

2.全部倒入料理机内,开启料理机就OK啦。

3.开喝了?。

润肺的甜蜜饮品——银耳雪梨莲子汤


食材明细:

主料::红绡梨1个,银耳1朵,莲子50g,

辅料::冰糖适量,

润肺的甜蜜饮品——银耳雪梨莲子汤的做法步骤:

1.准备所有好原料备用。

2.银耳提前用冷水泡发。

3.莲子和红枣洗净备用。

4.梨切块备用。

5.梨皮不要扔了,梨皮的营养也非常丰富,煮梨汤的时候最好放入。

6.所有原料放入紫砂锅中。

7.放入适量的清水,用大火熬到需要的程度即可。

8.开锅后拔掉电源,再放入少许冰糖。

小贴士:

1.因为熬梨汤是用的电紫砂锅,紫砂锅的一个特点就是永远不会开锅,但是温度已经绝对够了。所以想清淡些的,煲2个小时就可以了。我很喜欢银耳熬久了的粘稠感,所以会用上6—7个小时熬制。

2.冰糖千万不能在开始加,或者中途加。糖煮太久了会有点苦味,建议关火后,用水的余温把冰糖溶化。

3.熬梨汤建议不要把梨皮扔掉,不喜欢吃梨皮的质感,可以但削出来放入汤中。这样营养也有了,不先吃还可以避免吃到。

夏日清淡饮品——香蕉银耳汤的做法


银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。香蕉口感清淡,也是减肥的佳品。一起做汤味道清淡,也不咱们长肉。夏天喝很合适~

材料:

银耳8小朵,香蕉1根,冰糖6块,水适量,淀粉适量,,

夏日清淡饮品——香蕉银耳汤的做法的做法步骤:

步骤1,银耳冲洗干净,泡水半小时,撕成七八小朵。

步骤2,锅里添水,放入银耳,锅开以后改为小火,炖30分钟。

步骤3,香蕉斜切段,放入锅中,加入冰糖,炖两三分钟,冰糖化开。

步骤4,淀粉加水调成浆,倒入锅中,搅拌均匀,开锅两三滚即可。

感谢您阅读“97美食网”的《银耳饮品》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了银耳的做法专题,希望您能喜欢!