芒果西米露

芒果西米露

提到甜点，芒果西米露应该是女孩子都不会觉得陌生的了，少女时我也喜欢去甜品店点上这么一碗，悠哉的享受午后时光，现在，更多时候都是自己下厨亲自动手了，其实这个自己做

食材配方

主料：

西米

芒果

牛奶

蜂蜜

做法 共8个步骤

1.西米准备好。

2.汤锅加适量清水烧开。

3.倒入西米煮约20分钟

4.待西米煮至只余一点小白点时关火焖至全透明。

5.煮好的西米过一遍凉水。

6.将过了凉水的西米倒入玻璃碗中，加入牛奶。

7.加入适量蜂蜜。

8.再加入切好的芒果即可放入冰箱冷藏。

芒果牛奶西米露

丫头爱吃必胜客的芒果西米露，我觉得我也能做出来，造价肯定还便宜，自己做还卫生，于是大热的天去超市买了西米，芒果，还有牛奶，上网上搜了方子，不看不知道，原来大家早

食材配方

主料：

牛奶

芒果

西米露

糖

做法 共18个步骤

1.西米清水洗下

2.锅中烧开水，把西米倒入

3.等煮一会，看到有白心时候捞出，冷水过凉

4.锅中再重新换水烧开

5.把过冷水的西米倒入

6.煮到没有白心时捞出，冷水过凉，放冰箱冷藏

7.芒果洗净，去皮

8.切成丁状

9.拿小碗取出一部分芒果丁

10.剩下的芒果肉，用果汁机弄成肉泥

11.搅拌至没有颗粒时停机

12.加入牛奶

13.加适量的白糖

14.再次搅拌

15.取小碗盛出一部分芒果牛奶汁

16.从冰箱里取出西米，用勺子舀在果汁上

17.放上适量的芒果丁

18.一碗冰凉爽口的芒果牛奶西米露就做好了

木瓜芒果西米露

夏天是水果的季节，爱美的女孩子，要多吃些有营养的水果，这样又补充水份，还可以瘦身。这道甜品选用了香浓的椰汁，配以颗粒饱满的西米，还有富含丰富胶原蛋白的银耳，搭配

食材配方

主料：

西米

银耳

芒果

木瓜

椰汁

做法 共10个步骤

1.西米用冷水浸泡20分钟。

2.水开后，下入泡好的西米，盖上锅盖煮15分钟，然后关火焖15分钟。

3.煮好的西米过两次凉水，控干水备用。

4.银耳提前泡开，并煮熟。

5.木瓜一切两半，把中间的籽掏出。

6.把中间的果肉，用挖球器挖成圆球状。

7.芒果切开，取出果肉。

8.先将银耳和西米放入掏空果肉的木瓜中。

9.倒入椰汁。

10.放入木瓜球、芒果粒。再放入冰箱里冷藏4小时即可食用。

第一次做西米露~冷藏后味道更好哦

材料：

西米200g，牛奶两盒（400ml左右），芒果2—3个，蓝莓适量，蜂蜜适量，，

蓝莓芒果西米露的做法的做法步骤：

步骤1，准备好牛奶，西米，芒果两个（图中是一个，请无视o>_

步骤2，西米入锅煮制10分钟左右

步骤3，观察西米中间略带一点点夹生时关火，闷5-10分钟

步骤4，制作芒果花~把芒果竖起来，用刀顺着根部左右各切下一刀，可将果肉与果核分离开，在芒果上打十字花刀即可⊙▽⊙

步骤5，西米捞出后，用凉水冷却，使之分离开，不至于粘到一起⊙▽⊙然后将冷却后的西米与牛奶，芒果一起倒入容器中

步骤6，用蓝莓点缀~

步骤7，最后根据个人口味加入适量蜂蜜即可

芒果西米露是用芒果、西米制作的一道甜品。芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。夏天热的受不了，不想做饭，那就来一碗芒果西米露吧

材料：

芒果2个，西米50克，白砂糖30克，牛奶200克，

芒果西米露单挑夏天的做法的做法步骤：

步骤1，准备好做芒果西米露的材料和份量

步骤2，用不沾奶锅烧半锅水沸腾

步骤3，把西米倒入沸腾的水里

步骤4，西米大火煮20分钟，煮到中间有小白点的时候关火

步骤5，盖上盖子用电陶炉的余温焖熟西米

步骤6，芒果从中间切开

步骤7，芒果划格子，向上翻起来

步骤8，把芒果肉全部分成小颗粒

步骤9，西米焖到没有白点就熟透了

步骤10，用滤网过出西米，放水里备用

步骤11，小火加热牛奶，加入白砂糖

步骤12，快速搅拌到白砂糖融化关火

步骤13，甜品碗里放入西米

步骤14，加入芒果粒

步骤15，最后加入牛奶

步骤16，在家轻松做甜品

步骤17，自己做的更健康