食材品类非常的丰富，没有好食材，就没有好美食。中国人对食材一直有着不懈的探究，对于食材你知道的有哪些呢？由此，小编为你收集并整理了芒果西米露美的养生壶的做法供大家借鉴和使用，希望大家分享！
西米有健脾，补肺，化痰之功效。
材料：
西米10克，牛奶100克，芒果半个，蜂蜜适量，
芒果西米露美的养生壶的做法的做法步骤：
步骤1，准备好各种材料
步骤2，养生壶中加1.5升冷水，选择“开水”程序，煮沸
步骤3，将西米倒入，选择“养生汤”程序，小火煮
步骤4，直到将西米煮至只余中心很小一个白点后，关火，继续盖上盖子焖5分钟
步骤5，到完全透明的程度了
步骤6，将煮好的西米捞出，沥净水分，用凉开水冲洗一下，倒入少许牛奶中
步骤7，处理芒果，贴核切开，用刀划井字（底部不要划破外皮），再贴着皮将果肉取下
步骤8，牛奶加适量蜂蜜搅匀，放上切好的芒果，倒上西米即可
步骤9，成品图
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荸荠糖水美的养生壶的做法
荸荠，其营养丰富，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有“地下雪梨”之美誉，北方人视之为“江南人参”,荸荠中含有丰富的淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、铁、维生素B族和维生素C等营养元素，还有丰富的膳食纤维，另外，荸荠中含有的磷是根茎类蔬菜中较高的，能够促进人体生长发育和维持生理功能的需要，因此荸荠也适于儿童食用。荸荠糖水做法简单，口感甜脆。
材料：
荸荠200克，白砂糖30克，水适量，，
荸荠糖水美的养生壶的做法的做法步骤：
步骤1，荸荠用水洗干净
步骤2，放入装有凉水的锅中，开大火烧开水后转中火煮15分钟至熟
步骤3，马上捞出放入凉水中浸泡（过凉水更易去皮）
步骤4，将皮全部去掉后用水冲洗干净
步骤5，切成小块
步骤6，锅中倒入水，加入白糖融化开后转小火煮至糖水浓稠
步骤7，倒入荸荠块再煮开
步骤8，盛出趁热吃吧，甜甜脆脆
菠萝银耳羹美的养生壶的做法
我爱各式各样的当季水果。鲜食，脆甜多汁；炖汤，醇香甘甜。暮春的清晨，伴着冉冉升起的朝阳，炖一锅甜香四溢的菠萝银耳羹，盛在碗里，是一幅美丽的画；吃在嘴里，是一首甜蜜的诗，心情也随之欢欣起来……
材料：
新鲜菠萝四分之一个，银耳2朵，红枣8颗，枸杞少许，冰糖30克，，
菠萝银耳羹美的养生壶的做法的做法步骤：
步骤1，食材集合。银耳提前泡发。菠萝比较大，用了四分之一个。
步骤2，银耳择去根部，洗净，撕成小朵。
步骤3，红枣切开，去核切成小块。
步骤4，菠萝改刀切稍薄的片状，放淡盐水里浸泡15分钟后捞出沥干。
步骤5，煲内注满清水，下银耳煮沸后，转中火盖盖煮15分钟。
步骤6，下入红枣再煮10分钟。
步骤7，继续下入菠萝块煮10分钟。
步骤8，时间剩最后5分钟左右，下入冰糖和枸杞煮开即成。
步骤9，成品图。
步骤10，汤汁中隐隐有一股菠萝的甜蜜香味。鲜甜滋润，醇香满口。
步骤11，成品图。
感谢您阅读“97美食网”的《芒果西米露美的养生壶的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了芒果西米露专题，希望您能喜欢！
