麻酱拌豇豆

食材明细：

主料：：豇豆角350g，

辅料：：蒜3瓣，芝麻酱2匙，

麻酱拌豇豆角的做法步骤：

1.炒锅加水烧开。豇豆洗净切成两段。

2.待锅内水开后，放入洗净的豇豆角。煮熟。

3.煮好后捞出来过凉水。

4.切成两厘米左右的小段。装盘。

5.装盘后，加入两勺芝麻酱，倒入少许醋，加入盐和香油。蒜压成蒜末。拌匀即可。简单又好吃。

小贴士：

豇豆一定要煮熟。麻酱可以根据自己的喜好选择添加不添加。

食材明细：

主料：：豇豆200克，

辅料：：蒜3粒，芝麻酱20克，盐2克，醋5克，香油适量，味精1克，

夏季小菜麻酱拌豇豆的做法步骤：

1.豇豆洗净，切成大段。

2.把蒜剁碎备用。

3.锅中加水，烧开下入豇豆煮至2分钟。

4.直接捞入冷水中。

5.麻酱加入香油 醋 盐 味精搅拌均匀成料汁。

6.豇豆控干水分，加入蒜碎，浇入料汁即可。

小贴士：

豇豆焯水时要多煮一会儿。焯好水要直接捞入冷水中，这样会保持豇豆的脆感

食材明细：

豇豆220g，盐1茶匙，细砂糖3g，生抽1茶匙，老抽1茶匙，鸡精1茶匙，大蒜3瓣，芝麻酱2调羹

麻酱豇豆的做法步骤：

第1步水烧开，加一点盐，滴几滴油下入豇豆煮到颜色变深变绿捞出，最好放冰的纯净水里激一下，颜色会更漂亮

第2步沥水，切段码在碟子里起油锅，爆香蒜泥，浇在豇豆上

第3步所有调料加一起调成自己喜欢的稠稀程度的芝麻酱料，浇上酱料就可以开吃了成品

小贴士：

这个豇豆可以放冰箱冷藏，吃的时候再拿出来。这炎炎夏日有它伴你，一定更美好！

材料：

豇豆，芝麻酱，蒜碎，盐，味精，醋，

芝麻酱拌豇豆的做法的做法步骤：

步骤1，豇豆切寸段焯水过凉控干水分备用

步骤2，芝麻酱，盐，味精，蒜碎，醋调制成麻酱汁备用

步骤3，将麻酱汁拌入焯水后的豇豆即可

食材明细：

主料： 蒜 2颗， 豇豆 250g，

调料： 食盐 适量， 鸡粉 适量， 生抽 适量， 调和油 适量， 花生酱 适量， 元贞糖 适量， 剁椒 适量，

麻酱豇豆的做法步骤：

1.麻酱，花生酱，剁椒，盐，糖，生抽，鸡粉加入碗中

2.加入凉开水搅匀

3.加入蒜末

4.豇豆切同等长段

5.滚水锅中加盐和油，放入豇豆煮熟，放入凉开水中降温

6.将豇豆装盘

7.淋入酱汁即可