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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你最拿手的菜品是什么呢?小编陆续为大家整理了麻酱拌萝卜,更多信息请继续关注我们的网站。

食材明细:

青萝卜200克,白萝卜200克,芝麻酱50克,香油10克,盐3克,醋5克

麻酱拌萝卜的做法步骤:

1. 青、白萝卜去毛根及缨叶,洗净切成细丝,放在盘内;

2. 麻酱里放入精盐,用凉开水调匀,浇在萝卜丝上;

3. 淋上香油、醋拌匀即可。

小贴士:

青萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。 白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

97Msw.com相关知识

麻酱拌茄子


食材明细:

茄子(紫皮、长)500克,芝麻酱20克,盐5克,大蒜(白皮)10克,香油5克,醋5克,味精2克

麻酱拌茄子的做法步骤:

1.茄子洗净,削去皮,切成小长方条,撒上精盐,浸在凉水中泡去茄褐色,捞出,放碗内入蒸锅蒸熟,取出晾凉水。

2.大蒜剥去蒜衣,洗净,用刀拍碎,放一点精盐,剁成蒜泥。

3.芝麻酱放小碗内,先放凉开水搅拌,边搅拌边徐徐加入凉开水,搅拌成稀糊状时,再加入精盐、味精、蒜泥、香油、米醋拌匀,均匀地浇在晾凉的茄条上,拌匀即可。

麻酱拌菠菜


食材明细:

菠菜500克,芝麻酱20克,盐3克,酱油10克,白砂糖5克,香油10克,味精2克

麻酱拌菠菜的做法步骤:

1. 菠菜洗净,放沸水中烫熟,捞出,摊开晾凉,挤掉一些水,切成粗段,放干净盘内。

2. 麻酱加少许凉开水,慢慢调稀,加入精盐、酱油、白糖、味精,调匀后浇在菠菜段上,淋上香油,拌匀即可食用。

麻酱拌海螺


食材明细:

海螺400克,芥菜头10克,芝麻酱30克,料酒20克,盐5克,味精2克,香油10克,醋80克,大葱10克,姜10克

麻酱拌海螺的做法步骤:

1.海螺肉洗净,用精盐和醋擦洗一遍,放入清水中漂洗干净,沥干水分后放入碗里,加入鲜汤500毫升、料酒、葱和姜,放入锅中,置火上蒸一小时至熟后取出漂洗一下,沥去水分,切成薄片,放入盘里;芥菜头削去皮,洗净放在沸水锅中焯熟,取出晾凉后切成薄片,放入海螺肉中。

2.另用冷开水少许将麻酱调稀,加入醋、味精、精盐和香油,调匀后浇入海螺片中,与芥菜头一起拌匀即成。

小贴士:

海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

生菜拌麻酱


菜系及功效:家常菜谱

生菜拌麻酱食料:生菜400克,香油12克,芝麻酱50克,虾子酱油10克,辣椒油5克,精盐、味精、白醋、白糖各适量。

生菜拌麻酱制法:

1)将生菜择洗干净,沥干水分,切成3厘米长的段,放入盆内。

2)芝麻酱用少量凉开水懈开,加入虾子酱油、精盐、辣椒油、白醋、白糖、味精和香油,调成汁后浇在生菜上,拌匀即可食用。

特点:脆嫩、鲜香、微辣。

[提示]生菜要洗干净。此菜比较嫩,不宜提前调味,待吃时再加调料拌匀以保持鲜绿。

网站小提示

生菜和菌菇能一起吃:两者同食可以治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状

菌菇和生菜能一起吃:利尿、明目,防治口臭,增进食欲,补脾益气,润燥化痰

麻酱拌黄瓜


食材明细:

黄瓜500克,芝麻酱10克,大葱5克,盐3克,酱油5克,醋5克

麻酱拌黄瓜的做法步骤:

黄瓜洗净拍成块装盘,放入麻酱、葱丝、盐、酱油、醋拌匀即可。

麻酱拌豇豆


食材明细:

豇豆250克,芝麻酱20克,盐1克,味精1克

麻酱拌豇豆的做法步骤:

1. 豇豆去筋洗净,切成寸段长,放进沸水锅中烫熟,捞出沥干;

2. 放在碗中,加入精盐和味精拌匀;

3. 麻酱加水调匀,倒在豇豆上拌匀即可。

麻酱拌豆腐


食材明细:

嫩豆腐150克,芝麻将50克,榨菜末50克,白糖5克,精盐4克,味精3克,芝麻油25克。

麻酱拌豆腐的做法步骤:

1.豆腐切成一厘米半见方的丁,投入沸水锅内略烫,捞起,滤去水分。

2.芝麻酱用芝麻油化开,放入精盐、榨菜末、白糖、味精拌匀,浇在豆腐丁上即可。

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