中国人历来对美食有着不懈的追求，美食在中国人的生活是不可缺少的，吃美食的心情常常令人难以忘怀，为不让每一天虚度，不妨多吃些美食。你身边人对美食的观点是什么呢？有请阅读小编为你编辑的2020夏季小菜麻酱拌豇豆怎么做好吃 夏季小菜麻酱拌豇豆的做法,步骤，仅供参考，希望能为你提供参考！
夏季小菜麻酱拌豇豆
豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。 豇豆所含维生素B1能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的
食材配方
主料：
豇豆
200g辅料：
蒜
3粒麻酱
20g盐
2g醋
5ml香油
适量味精
1g做法 共6个步骤
1.豇豆洗净，切成大段。
2.把蒜剁碎备用。
3.锅中加水，烧开下入豇豆煮至2分钟。
4.直接捞入冷水中。
5.麻酱加入香油 醋 盐 味精搅拌均匀成料汁。
6.豇豆控干水分，加入蒜碎，浇入料汁即可。
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炝拌豇豆
豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。 豇豆所含维生素B1能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功
食材配方
主料：
豇豆
200g辅料：
醋
1勺鸡精
200g六月鲜酱油
1勺盐
2g油
少许蒜
2瓣花椒
5粒
做法 共8个步骤
1.豇豆洗净切寸段
2.锅中放水，水开后加入盐和少量的油，加入豇豆焯至1分钟
3.大蒜剁碎
4.焯水的豇豆马上放入冷水中。控干水分
5.豇豆上撒上蒜碎
6.加入醋 盐 鸡精 六月鲜酱油
7.起锅放油下入花椒，炸香花椒
8.把炸香的花椒油趁热炝在豇豆上，搅拌均匀即可
麻酱拌馄饨怎么做好吃 2020麻酱拌馄饨的做法大全
麻酱拌馄饨
好友的儿子虽然在广东出生， 也一直生活在广东，但由于是武汉的外婆一手带大，因此养成了地道的武汉人胃口，回汉后最喜欢吃的就是热干面，特爱那芝麻酱香，经常一整天都以
食材配方
主料：
猪肉末
200g馄饨皮
150g鸡蛋
1个辅料：
油
适量盐
适量芝麻酱
适量姜
适量小葱
适量淀粉
适量虾皮
适量蚝油
适量红椒油
适量酱油
适量醋
适量
做法 共15个步骤
1.肉馅中加入鸡蛋、胡椒粉、姜末、淀粉、胡椒粉、蚝油和盐等调味料；
2.顺着一个方向搅拌均匀， 腌制十分钟；
3.将适量的肉馅放入馄饨皮的底部中间；
4.向上折叠两下；
5.折叠成条状后将两端折在一起；
6.用手指将两端按压连接（如果太干， 粘点水），如同元宝型；
7.将所有的馄饨包好备用；
8.芝麻酱加入适量的开水和少量的橄榄油懈开；
9.准备好其他原料： 芝麻酱、酱油和醋、小葱末、姜末和蒜末加点盐泡水、虾皮和红辣椒油；
10.烧锅水， 水开后下入包好的馄饨；
11.馄饨全部浮起后再煮上半分钟捞出；
12.放入碗中， 再加上准备好的酱油、醋等调味料；
13.如果喜欢可以撒些虾皮等；
14.端上桌了；
15.吃时搅拌均匀就可以啦。
拌酸豇豆怎么做好吃 拌酸豇豆
拌酸豇豆
夏季佐凉粥最爱拌酸豇豆，酸辣脆爽，二者搭配真没的说
食材配方
主料：
豇豆
150g辅料：
味精
5g糖
5g辣椒油
5ml花椒面
3g做法 共4个步骤
1.新鲜豇豆摘洗后沥干水分
2.在泡菜坛里炮制，放坛里同时加些盐和酒
3.炮制一天后将豇豆捞出切碎
4.加入糖、味精、花椒面、辣椒油拌匀即可
拍黄瓜——夏季爽口小菜怎么做好吃 2020拍黄瓜——夏季爽口小菜的做法大全
拍黄瓜——夏季爽口小菜
端午节去婆家了，婆婆种的黄瓜都长了好多，回来的时候摘了些带回来，黄瓜不能放时间太长，否则就空了，还是新鲜的最好吃。夏天黄瓜最常见的吃法就是凉拌，特别爽口，加点婆
食材配方
主料：
黄瓜
2根辅料：
油
适量盐
适量干辣椒
适量醋
适量蒜
适量
做法 共6个步骤
1.将黄瓜清洗干净备用；
2.放菜板上用刀背拍几下，然后切成小块；
3.放入大碗中；
4.锅内放入油，热后放入辣椒丝炸出香味；
5.黄瓜中加入盐、醋，倒入炸好的辣椒油；
6.用筷子搅拌均匀即可。
2020蒜泥麻汁拌豇豆怎么做好吃 蒜泥麻汁拌豇豆的做法,步骤
蒜泥麻汁拌豇豆
豇豆是这个季节经常吃的蔬菜，营养丰富。今天做的这道菜是蒜泥麻汁拌豇豆，蒜香味十足，清香可口的凉拌小菜儿！
食材配方
主料：
豇豆
200g辅料：
蒜瓣
适量盐
适量醋
适量酱油
适量鸡精
适量麻汁
适量做法 共9个步骤
1.豇豆洗净
2.切段
3.焯一下
4.捞出
5.蒜瓣捣成泥
6.放麻汁、盐、醋、酱油、鸡精，拌匀
7.浇在豇豆上
8.拌匀即可
9.上桌喽
2020凉拌豇豆怎么做好吃 凉拌豇豆的做法,步骤
凉拌豇豆
豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。 豇豆所含维生素B1能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功
食材配方
主料：
豇豆
200g辅料：
芝麻酱
1大勺盐
2g醋
1勺酱油
1小勺香油
少许糖
1勺辣椒油
适量蒜
2瓣做法 共6个步骤
1.豇豆洗净切寸段
2.锅中放水，水开后加入盐和少量的油，加入豇豆焯至1分钟
3.焯水的豇豆马上放入冷水中。控干水分
4.大蒜剁碎
5.取一碗 加入芝麻酱 盐 糖 香油 鸡精 辣椒油搅拌均匀
6.把碗汁倒入豇豆上撒上蒜碎，搅拌均匀即可
2020豇豆饭怎么做好吃 豇豆饭的做法,步骤
豇豆饭
妈妈买了豇豆，不喜欢吃炒豇豆，就先炒好了再放大米煮饭吧！很香的饭，又省的炒其他的菜了！这是一道很快捷的菜，上班族的人可以经常做哦！
食材配方
主料：
豇豆
500g大米
500g辅料：油
适量盐
适量做法 共9个步骤
1.大米先淘洗干净，用水泡一会
2.豇豆切段，洗净
3.热油炒豇豆
4.调味
5.把炒好的豇豆倒在大米上
6.加适量的水
7.按下煮饭键
8.等煮饭键跳到保温键后，把筷子放锅里，让饭透透气，以免豇豆变黄
9.把饭拌匀就可以吃啦
2020豇豆凉面怎么做好吃 豇豆凉面的做法,步骤
豇豆凉面
某天和小三一起出去吃面。吃的是拌面，小二因为很饿，所以吃了很多。小三只吃了半碗，一个男生吃的那么少，怎能不让人心疼。不好吃咱们不吃了，看媳妇的，媳妇亲自给你做面
食材配方
主料：
面条
500g黄瓜
250g豇豆
300g肉
150g辅料：油
适量蒜
适量石桥大酱
适量糖
适量花椒
适量芝麻酱
适量酱油
适量
做法 共13个步骤
1.豇豆洗净切成小粒
2.肉切成肉沫
3.石桥大酱加入适量糖，加入水调稀
4.锅油，放入花椒
5.放入肉沫翻炒
6.肉沫炒变色后，放入豇豆翻炒
7.豇豆炒变色后加入石桥大酱
8.翻炒均匀即可出锅
9.蒜切成小粒，加入水，做成蒜汁
10.芝麻酱加水和酱油调稀
11.黄瓜切成丝
12.面条煮熟
13.放入8、9、10、11步的调料，拌匀即可开吃
蒜泥豆瓣豇豆-夏季快手菜怎么做好吃 蒜泥豆瓣豇豆-夏季快手菜
蒜泥豆瓣豇豆-夏季快手菜
夏天是豇豆大量上市的季节，平时都是直接炒着吃，后来发现加点豆瓣酱，味道更好了，天气闷热，又容易没胃口，吃不下东西，加点豆瓣酱，就很开胃哦，加上夏天做饭就是图个快
食材配方
主料：
豇豆
500g辅料：
油
适量盐
适量糖
适量豆瓣酱
适量大蒜
2瓣
做法 共6个步骤
1.豇豆摘段洗净，沥水待用
2.蒜2瓣，切碎
3.热油锅，倒入蒜泥煸香
4.倒入豇豆煸炒至变色
5.舀一勺豆瓣酱放入，加适量水、糖、盐，继续翻炒均匀
6.收汁后盛起装盘
【芝麻酱拌油麦菜怎么做好吃】芝麻酱拌油麦菜的做法,步骤
芝麻酱拌油麦菜
芝麻酱是我最近非常喜爱的调味品之，大爱之。 芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值。 简单的水焯菜经芝麻酱一拌，味道就大大的升级了。 以
食材配方
主料：
油麦菜
250g芝麻酱
1勺辅料：酱油
适量花生油
适量做法 共5个步骤
1.油麦菜洗净沥水,收拾整切开二节；
2.锅中煮沸水，倒下少许油盐，把油麦菜倒下焯熟；
3.把油麦菜捞出沥水，摆在碟中；
4.一大匙芝麻酱、加入酱油、花生油一起拌匀；
5.把拌好的芝麻酱淋在菜上即可。
芝麻酱拌扁豆怎么做好吃 芝麻酱拌扁豆的做法
芝麻酱拌扁豆
芝麻酱和豆角、豇豆搭配拌制，是一道很传统的菜肴。特别是夏天，更是一道经常出现在餐桌上深受喜爱的的小菜。今天的这款“芝麻酱拌扁豆”用的是一种特殊的扁豆，将其切丝后
食材配方
主料：
扁豆
300g辅料：
芝麻酱
适量盐
适量蒜
适量生抽
适量味精
适量
做法 共8个步骤
1.主辅料： 扁豆、 芝麻酱、蒜。
2.把扁豆洗净、切丝；蒜切粒。
3.锅烧开水，放入扁豆丝焯熟。
4.捞出后加盐、味精入底味。
5.拌匀后，腌渍10分钟。
6.芝麻酱中放入蒜粒，加少许生抽调匀。
7.把腌渍好的扁豆丝盛入碗中。
8.浇入芝麻酱，即可上桌。拌匀即可食用
麻酱辣子油拌凉面怎么做好吃 麻酱辣子油拌凉面
麻酱辣子油拌凉面
妈妈在老家，自己用面粉加工了一些凉面，只要泡软凉调或者炒制都很方便好吃，而且自己的面粉，吃着健康，我可喜欢哪！尤其喜欢麻酱汁和辣子油调制出来的味道，就是不做主食
食材配方
主料：
黄瓜
100g凉面
300g辅料：香油
适量盐
半勺鸡精
半勺芥末油
适量辣子油
适量生抽
适量香葱
适量白糖
半勺洋葱
50g麻酱
适量做法 共12个步骤
1.凉面泡好，清洗干净
2.放入黄瓜丝
3.放入洋葱片
4.放适量盐
5.翻入鸡精
6.一点白糖
7.倒入生抽
8.放上醋
9.倒入自制的辣子油
10.倒入麻酱
11.淋上香油芥末油
12.撒上香葱搅拌均匀就好了
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