有人说，生存的目的是为了能吃到美食，生命是否丰富多彩，美食的因素就占了大部分，美食让人天天都有好心情，希望美食让你心情好身体更好。你也是这样的看法吗？以下是由小编为你整理的《黑麻汁拌豇豆怎么做好吃 黑麻汁拌豇豆》，供有需要的朋友参考借鉴，希望可以帮助到你。
黑麻汁拌豇豆
豇豆含有丰富的植物蛋白、碳水化合物，还含有各种维生素和矿物质。嫩豆荚肉质肥厚，炒食脆嫩，也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状，质脆而身软，常见有白豆角和青豆角两种
食材配方
主料：
豇豆
250g辅料：
蒜
适量生抽
适量香醋
适量盐
适量黑麻汁
适量
做法 共4个步骤
1.把豆角摘去老根洗净。锅置火上加入水烧开，放入豇豆淖水至豇豆变色稍软即熟。
2.捞出烫好的豇豆切大段排入盘中待用。
3.蒜切成碎蓉置碗中，加入生抽、盐、香醋搅匀。
4.把搅好的调料汁浇在排好的豇豆上，然后再在上面淋上黑麻汁即可。（吃时拌匀即可）
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麻汁生菜怎么做好吃 麻汁生菜
麻汁生菜
邻居家里种植的生菜 鱼鱼去把它们水灵灵地采回了家 直接蘸酱吃了两天 然后想换个吃法 就做成这道麻汁生菜了
食材配方
主料：
生菜
200g辅料：
芝麻酱
50g蒜
适量盐
2g鸡精
适量做法 共6个步骤
1.生菜洗净沥干水分
2.入热水焯烫5秒钟
3.挤干水分，稍微切碎
4.芝麻酱调成自己喜欢的浓稠度，调入盐和鸡精调味
5.蒜切成蒜末，加入一点清水调成蒜汁
6.将芝麻酱和蒜汁淋在切好的生菜上即可
麻汁凉面怎么做好吃 麻汁凉面
麻汁凉面
天像下火了似的热啊，吃啥也没有胃口呢，想来想去，中午凉拌面吧，就着那香香的麻汁，还有那黄瓜的清香，想想就够美的了，说动咱就动，三下五除二的就搞定了一大碗凉拌面，
食材配方
主料：
面条
400g黄瓜
80g香菜
10g辅料：
芝麻酱
20g白糖
适量陈醋
适量辣椒油
10ml盐
适量酱油
适量做法 共5个步骤
1.面条，黄瓜，香菜，芝麻酱备好！ 最好是手擀面呢，懒啊，不爱做，买的现压的面条，也不错的说！
2.黄瓜切比，香菜切茉，麻酱用白开水懈成糊状
3.起锅，放水，水开后煮面条，面条沸腾后加入少许凉水，再次沸腾再加适量的凉水煮开，两次沸腾后面条就熟了。
4.煮熟的面条，用自来水投凉，多清洗几次。
5.最重要的一步来喽，将调好的麻汁，辣椒油，盐，酱油，白糖，陈醋一并倒入面条中搅拌均匀开吃喽！
拌酸豇豆怎么做好吃 拌酸豇豆
拌酸豇豆
夏季佐凉粥最爱拌酸豇豆，酸辣脆爽，二者搭配真没的说
食材配方
主料：
豇豆
150g辅料：
味精
5g糖
5g辣椒油
5ml花椒面
3g做法 共4个步骤
1.新鲜豇豆摘洗后沥干水分
2.在泡菜坛里炮制，放坛里同时加些盐和酒
3.炮制一天后将豇豆捞出切碎
4.加入糖、味精、花椒面、辣椒油拌匀即可
2020炝拌豇豆怎么做好吃 炝拌豇豆的做法,步骤
炝拌豇豆
豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。 豇豆所含维生素B1能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功
食材配方
主料：
豇豆
200g辅料：
醋
1勺鸡精
200g六月鲜酱油
1勺盐
2g油
少许蒜
2瓣花椒
5粒
做法 共8个步骤
1.豇豆洗净切寸段
2.锅中放水，水开后加入盐和少量的油，加入豇豆焯至1分钟
3.大蒜剁碎
4.焯水的豇豆马上放入冷水中。控干水分
5.豇豆上撒上蒜碎
6.加入醋 盐 鸡精 六月鲜酱油
7.起锅放油下入花椒，炸香花椒
8.把炸香的花椒油趁热炝在豇豆上，搅拌均匀即可
花生酱拌豇豆-首发怎么做好吃 花生酱拌豇豆-首发
花生酱拌豇豆-首发
豇豆，是大家都非常喜欢的夏天时令菜，用花生酱拌着吃，唇齿留香！
食材配方
主料：
豇豆
300g辅料：
花生酱
2调羹枸杞
1调羹盐
适量糖
适量鲜抽
适量大蒜
2瓣鸡精
1克
做法 共8个步骤
1.准备食才--豇豆，花生酱，枸杞.
2.碗里放2调羹花生酱，用温开水化开，放盐，糖，蒜末，鲜抽，鸡精，1调羹枸杞，搅拌成花生酱汁。
3.锅里放2碗水，煮开，放姜，盐，油。
4.放下洗净的豇豆。
5.大火煮至豇豆熟，捞出，用凉开水冲过。
6.切长段，放入盘中。
7.浇上花生酱汁。
8.再撒上一些枸杞做装饰即可。
麻汁黄瓜
另一种凉黄瓜，喜欢吃麻酱的不要错过！
材料：
黄瓜，花生碎，
麻汁黄瓜的做法步骤：
1，黄瓜洗净拍碎备用
2，准备适量的麻酱
3，拍碎的黄瓜放入盘子内加入适量的麻酱
4，放入花生碎，加入盐，醋，味极鲜香油进行调味
5，搅拌均匀
黑椒汁炒牛肉怎么做好吃
黑椒汁炒牛肉
很惹味的黑椒味，菜汁香浓，有西餐的味道呵呵...
食材配方
主料：
牛肉
250g青尖椒
50g洋葱
50g辅料：
姜
适量蒜
适量盐
适量生抽
适量鸡粉
适量生粉
适量黑椒汁
适量胡椒粉
适量食用油
适量
做法 共8个步骤
1.牛肉切薄片放生粉，胡椒粉，盐和生抽抓匀腌制20分钟。
2.青尖椒洗净切菱形状，洋葱洗净切块。
3.姜蒜切粒。
4.牛肉入滚水锅里焯八层熟出锅备用。
5.锅里放油爆香姜蒜。
6.放入青尖椒和洋葱放少许盐翻炒至断生。
7.调入一匙黑椒汁。（倒过牛肉回锅的步骤忘拍了）
8.倒入牛肉炒匀，调入鸡粉炒匀即可上碟。
2020夏季小菜麻酱拌豇豆怎么做好吃 夏季小菜麻酱拌豇豆的做法,步骤
夏季小菜麻酱拌豇豆
豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。 豇豆所含维生素B1能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的
食材配方
主料：
豇豆
200g辅料：
蒜
3粒麻酱
20g盐
2g醋
5ml香油
适量味精
1g做法 共6个步骤
1.豇豆洗净，切成大段。
2.把蒜剁碎备用。
3.锅中加水，烧开下入豇豆煮至2分钟。
4.直接捞入冷水中。
5.麻酱加入香油 醋 盐 味精搅拌均匀成料汁。
6.豇豆控干水分，加入蒜碎，浇入料汁即可。
生拌浇汁生菜怎么做好吃 生拌浇汁生菜
生拌浇汁生菜
生菜吃法很多，也很受大众欢迎，做好一道菜不难，要想这道菜深受大家欢迎那可是很难，最近尝试了一种酱汁的调配，感觉味道相当不错，酸甜咸辣，味道十足，非常爽口，用来搭
食材配方
主料：
生菜
300g辅料：
油
适量生抽
适量豆瓣酱
适量大蒜
适量花椒油
适量绵白糖
适量米醋
适量
做法 共4个步骤
1.生菜洗净在清水里侵泡30分钟
2.大蒜切成细粒
3.锅烧热后，放入油，大蒜末豆瓣酱炒香，盛到碗中冷切备用。
4.淋在生菜上拌好装盘。
黑纳豆拌饭怎么做好吃 黑纳豆拌饭的做法
黑纳豆拌饭
早就听说过纳豆，但一直没有吃过！ 出于好奇，就在超市里买了几盒，别说，还挺贵的，一点都不便宜呢！ 说真的，有股怪味，俺是不太吃得习惯，所以全归老公所有了！ 他感
食材配方
主料：
黑纳豆
米饭
黄芥末
日本酱油
葱花
做法 共4个步骤
1.黑纳豆一盒，取出后解冻；
2.挤入黄芥末，倒入少许日本酱油，葱花也放进去；
3.把筷子把它们搅拌均匀，直至起丝；
4.煮好的米饭一碗，把拌好的黑纳豆直接淋在饭面上即可！
【麻汁豆角棒棒糖怎么做好吃】麻汁豆角棒棒糖的做法,步骤
麻汁豆角棒棒糖
最近，豆角大量上市，便经常买一些来做菜。今天看到好友做的豆角棒棒糖，儿子便嚷嚷着让我给他做。于是照着葫芦画瓢，动手做了这份豆角棒棒糖，儿子吃的可高兴了！
食材配方
主料：
长豆角
6根辅料：
麻汁
适量盐
适量醋
适量酱油
适量做法 共7个步骤
1.长豆角洗净
2.蒸熟
3.过凉水
4.取一根豆角，盘好
5.用竹签串好
6.麻汁放盐、醋、酱油，调匀
7.浇在棒棒糖上即可
肉末酸豇豆怎么做好吃 肉末酸豇豆
肉末酸豇豆
跟同事学了自己在家泡酸豇豆的方法，真的是简单又放心，外边的酸豇豆有可能放醋精什么的东西，对身体不好，自己在家做出的酸豇豆吃着放心。
食材配方
主料：
豇豆
500g肉馅
250g辣椒
5粒辅料：
醋
适量盐
适量白糖
适量
做法 共13个步骤
1.买回来的豇豆洗干净，切成丁。
2.将豇豆放进密封瓶内。
3.倒入醋，没过豇豆，改好盖子，放进冰箱一周后可食用。
4.将泡好的酸豇豆取出，放入容器中。
5.准备好干辣椒。
6.锅中放入适量油，放入葱姜炝锅。
7.放入辣椒炒出香味。
8.放入肉馅翻炒至变色。
9.放入酸豇豆翻炒。
10.加入适量酱油。
11.加入适量水。盖上锅盖焖10分钟。
12.然后加入盐。
13.适量白糖，翻炒均匀即可关火。
感谢您阅读“97美食网”的《黑麻汁拌豇豆怎么做好吃 黑麻汁拌豇豆》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了麻汁豇豆专题，希望您能喜欢！
