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1.小煎鸡的做法
小煎鸡就突出这个小字,鸡要剁的越小块越好,辣椒要多~我这道菜都没怎么放辣椒~吃不了太辣的大家就随意放好了~
材料:
仔鸡半只,青椒3个,小米辣5个,食用油,郫县豆瓣酱1勺,花椒,蒜,姜,盐,鸡精,
小煎鸡的做法的做法步骤:
步骤1,把鸡剁成小块,越小越好,姜蒜切片。锅内放油,待油热后放入花椒粒,倒入鸡肉煸炒出多余的油脂。
步骤3,加入姜蒜片,一勺豆瓣酱翻炒均匀。
步骤4,起锅之前加入青红椒,放入适量盐、鸡精就可以出锅咯。
步骤5,成品如图~
2.南煎鸡排
食材明细:
童子鸡1250克,香菜5克,鸡蛋清75克,小麦面粉100克,料酒3克,椒盐1克,香油10克,胡椒粉1克,小葱10克,盐2克,猪油(炼制)30克,姜8克,味精2克
南煎鸡排的做法步骤:
1. 将子鸡宰杀,煺毛,去内脏洗净,取下翅边肉、腿肉四块,拆去骨,片成厚薄均匀的大片,然后剞上十字花刀(其余部分另作它用);
2. 葱姜洗净,葱切葱花,姜切末;
3. 香菜择洗干净,切段;
4. 用精盐、料酒、味精、胡椒粉、葱花、姜未将鸡片腌10 分钟;
5. 鸡蛋清搅匀待用;
6. 将腌好的鸡片两面粘上面粉,逐块涂上蛋清;
7. 炒锅置中火上烧热,用熟猪油滑锅后,放适量油,将鸡片下锅煎至两面淡黄色,再用扦子插上若干小眼,淋上香油盛起;
8. 把煎好的鸡排,改刀成长4.5 厘米、宽1.5 厘米的条,装盘,周围摆上香菜,撒上椒盐即可。
小贴士:
1. 鸡肉片成大片后,要剖十字花刀,目的是使其入味;2. 煎时要煎成两面金黄,不宜过火,否则肉柴,影响质量;3. 因有煎制鸡片的过程,需准备熟猪油150克。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
3.干煎鸡排
食材明细:
主料::鸡腿3只,
辅料::生姜适量,盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,
干煎鸡排的做法步骤:
1.鸡腿洗净,撕去肥油,去骨。肉厚的地方横切几刀。
2.加生姜,料酒,盐,胡椒粉腌制10分钟左右。
3.不粘锅烧热,不用加油,鸡皮朝下放入锅中。
4.中小火煎至两面焦黄。煎的时候盖上锅盖,用铲子按压鸡腿,如果没有水流出,鸡腿变得结实就差不多了,关火后,盖盖再焖5分钟。
5.用切熟食的案板和刀切块。
6.装盘。撒适量孜然粉更美味。
小贴士:
煎鸡腿的时候盖上锅盖,煎2分钟左右翻面,用铲子按压鸡腿,如果没有水流出,鸡腿变得结实就差不多了,关火后,盖盖再焖5分钟。
4.香酥煎鸡排
食材明细:
主料::鸡胸肉1块,鸡蛋1个,生粉30克,面包糠30克,
辅料::盐适量,白糖适量,牛奶适量,白胡椒粉适量,油适量,
香酥煎鸡排的做法步骤:
1.鸡胸肉清洗干净。
2.用刀横着割片,一块鸡胸肉我割了三片,注意别割到手。
3.然后用刀片拍肉,拍松散了。
4.在碗里放盐、白糖、白胡椒粉、牛奶,鸡肉放入抓均匀,腌制入味,腌制半小时以上,也可头一天腌制好放冰箱第二天煎;(喜欢多味一点的加生抽,耗油)?小贴士:牛奶能去腥,还能让肉吃起来嫩,口感好。这点是嫩的关键,不要省略哦。
5.准备三个碗,分别放淀粉,鸡蛋液和面包糠/玉米片。
6.面包糠没有了,用的即时玉米片。
7.压碎就行。
8.把肉片放生粉里面裹生粉,两面都要裹。
9.然后放入鸡蛋液里滚一圈。
10.然后裹上玉米碎 / 面包糠,,尽量多裹点。
11.平底锅放少量油,油热放入鸡排,一面煎好后翻面。
12.煎至两面金黄即可。
13.煎好的鸡排捞出,撒上你喜欢吃的,椒盐啊,孜然啊,番茄酱...
14.看得见的嫩。
小贴士:
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5.煎鸡排饭
鸡肉由于其含有脂肪少而深受减肥人士的喜爱,对于正在健身减肥的人来说,这道菜再适合不过了。
材料:
2个鸡胸肉,一勺生抽,
煎鸡排饭的做法步骤:
1,将鸡胸肉切横刀。
2,用少许酱油、盐、淀粉、五香粉将鸡肉腌制15分钟
3,锅里热油,将鸡肉在锅中煎至两面金黄
4,撒上椒盐
5,出锅
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更新时间:2023/11/03