1.黄瓜炒黑木耳
食材明细:
主料::黄瓜适量,黑木耳适量,胡萝卜适量,
辅料::油适量,盐适量,黄酒适量,
黄瓜炒黑木耳的做法步骤:
1.黑木耳用水浸泡洗净,黄瓜、胡萝卜洗净
2.黑木耳下锅焯水2分钟捞出
3.黄瓜、胡萝卜切片
4.锅中放油,下入胡萝卜、黄瓜翻炒
5.放入黑木耳同炒
6.加盐、料酒调味出锅。
2.黑木耳炒巴沙鱼片
食材明细:
主料::巴沙鱼片200g,黑木耳10g,
辅料::油适量,糖适量,盐适量,酒适量,胡椒粉适量,
黑木耳炒巴沙鱼片的做法步骤:
1.巴沙鱼片
2.黑木耳。泡发。
3.巴沙鱼片盐,胡椒粉,酒,腌一下。
4.油中把巴沙鱼片划熟,发白即可。
5.余油炒黑木耳。
6.放鱼片,加少许水,加糖和盐。
7.装盘。
小贴士:
不用淀粉,用盐,鱼片不碎。
3.黑木耳鱼片汤
食材明细:
主料::大石斑鱼一条,
辅料::黑木耳适量,青葱适量,姜片适量,当归一小段,生粉少许,
配料::白酒少许,盐少许,
黑木耳鱼片汤的做法步骤:
1.鱼收拾干净
2.把鱼头切下
3.把鱼身上腹部也切下
4.用刀取下鱼身上的两片肉
5.把鱼片上的鱼刺片下
6.鱼中骨切段
7.鱼肉斜切成片状(不必太薄,不超过一公分的厚度就行)
8.鱼头鱼骨加点盐和白酒腌一会儿(至少要十分钟)
9.鱼片也加点盐和白酒腌一会儿(至少要十分钟)
10.姜切片,葱切成两段,葱尾再切细。
11.黑木耳泡发去杂质并洗净
12.鱼片加适量生粉
13.拌匀备用
14.起油锅爆香姜片
15.倒入鱼头鱼骨,稍微煎下。
16.加入适量的清水,加当归。
17.煮二十分钟,至鱼汤发白。
18.把鱼头鱼骨等捞起来,盛在碗里。
19.煮好的鱼汤
20.加入适量黑木耳
21.加入葱白
22.加入适量的鱼片
23.加少许盐和白酒调味,加入葱花就可关火了。
小贴士:
煮的时候会有少许泡沫,等到煮熟了,泡沫也没了,真是怪了。
看看偶盛在碗中的鱼汤,也没特意过滤的,从锅中盛起来就是这样的。
把像片上传到电脑才发现步骤图的煮汤过程中,怎么会有浮沫呢?可盛在碗中的却是一点都没有。哈哈!
拍的过程图不是很清晰,可能是烟雾大了点,当时没注意,只好请多多包涵了!
4.黄瓜黑木耳炒蛋
食材明细:
主料::黄瓜1条,鸡蛋2个,黑木耳10棵,
辅料::色拉油10ml,盐1茶匙,料酒3ml,
黄瓜黑木耳炒蛋的做法步骤:
1.准备食材,黑木耳泡发
2.黄瓜切片
3.鸡蛋添加料酒、少许盐打散
4.炒锅放入色拉油
5.放入打散的鸡蛋炒熟,留油盛出
6.放入黄瓜、黑木耳炒熟
7.然后放入炒好的鸡蛋加少许水烧滚,出锅
8.成品
5.黄瓜拌黑木耳
食材明细:
主料::黄瓜适量,黑木耳适量,
辅料::白芝麻适量,
配料::盐适量,香醋适量,生抽适量,黑芝麻油适量,白糖适量,
黄瓜拌黑木耳的做法步骤:
1.黑木耳放冷水泡发后洗净。
2.锅中放水煮沸,倒放黑木耳煮熟后捞起过冷水,再沥干水备用。
3.黄瓜洗净用刀背拍成小块。
4.大蒜去皮拍成蒜蓉。
5.大碗里放入黄瓜、黑木耳、蒜蓉。
6.放盐、生抽、香醋、少许白糖、适量白芝麻拌匀即可。
更新时间:2023/11/04