食材明细:
主料::鱼肉200克,菜椒半只,黄瓜半条,
辅料::油适量,盐适量,胡椒粉少许,葱1条,姜少量,
黄瓜菜椒炒鱼片的做法步骤:
1.鱼肉切片,加少许糖、盐、木茨粉、蛋清、胡椒粉、油抓匀腌制。
2.配料全部切条。
3.锅烧热下油、洋葱、姜、葱炒香,再下鱼片、菜椒翻炒至七、八成熟时调味下黄瓜翻炒,洒上胡椒粉、明油翻匀。
4.出锅装盘。
食材明细:
鳝鱼750克,洋葱(白皮)50克,猪油(炼制)40克,酱油50克,大蒜(白皮)5克,料酒25克,辣椒(红、尖、干)5克,淀粉(蚕豆)25克,姜5克,香油5克,胡椒粉5克
炒鳝鱼的做法步骤:
1. 将鳝鱼头部用钉子钉住,用小刀从头至尾剖开,取出内脏和脊骨,然后将鳝鱼片成2.4 厘米长片;
2. 洋葱去老皮,洗净,切成片;
3. 干红椒切成小片;
4. 生姜大蒜洗净,均切成末;
5. 炒锅上火烧热,用油稍烫一下,再放入猪油烧热,将鳝片入锅爆炒;
6. 将鳝鱼爆炒起卷时,放入酱油、生姜、洋葱、干椒、料酒,加盖焖;
7. 焖片刻后,放入鲜汤适量再焖;
8. 焖片刻用淀粉勾芡,撒上蒜末,淋入香油装盘,撒上胡椒粉即成。
小贴士:
1. 鳝鱼要用活的,死鳝鱼,身体分解出有毒的物质,食后中毒;2. 如鳝鱼不好钉住,可先将其摔晕;3. 用大火,淋入法勾芡。鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
食材明细:
鳝鱼600克,韭黄150克,淀粉(蚕豆)9克,酱油35克,盐5克,味精3克,猪油(炼制)60克,大蒜(白皮)20克,姜20克,辣椒油20克
炒卷筒鳝鱼的做法步骤:
1. 将鳝鱼摔昏,剖腹后清除内脏,漂净血污,擦干,除去脊骨;
2. 去骨鳝鱼翻过来从里面改宗、直花刀,再切成段;
3. 韭黄择洗干净,切成寸段;
4. 用小碗1 只,加入酱油20克、甜酱油15克、精盐、味精、湿淀粉、鸡汤30毫升兑成汁芡;
5. 炒锅置旺火,注入熟猪油,烧至六成热,下入鳝段,因鳝段骤然受热而翻卷成筒状,连油倒入漏勺,滤去油分;
6. 炒锅置旺火,注入熟猪油,烧至七成热,放入蒜、姜片煸炒出香味,下入韭黄、鳝段迅速翻炒,淋入汁芡继续翻炒,候芡汁收紧,淋上辣椒油,装盘即成。
小贴士:
1. 此菜使用过油炒技法,鳝鱼先用温油滑透,然后再烹炒,鳝鱼呈卷筒状,质地软嫩;2. 因有鳝鱼过油过程,需准备熟猪油1000克。鳝鱼,又称黄鳝,肉质鲜美,营养丰富。是低热量、高蛋白的理想食物;体内含较多的组胺酸、氧化三甲胺,烹调后具有特殊的鲜味。但是组胺酸很容易还原为三甲胺(鱼腥气),特别是死黄鳝,这种“三甲胺”更多,食后会中毒。鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
食材明细:
鳝鱼500克,香菜50克,鸡蛋清30克,花生油75克,大蒜(白皮)10克,料酒30克,姜8克,酱油30克,胡椒粉2克,盐3克,白砂糖10克,味精2克,淀粉(玉米)15克,香油5克
滑炒鳝鱼丝的做法步骤:
1. 将用击昏剔骨法宰杀的鳝鱼的鳝片肉洗净,沥去水;
2. 鳝鱼放在案板上,切成长3~4厘米、粗0.3厘米的细丝,放在碗内;
3. 鳝丝碗内加少许盐、料酒、鸡蛋清、湿淀粉,搅拌均匀上浆;
4. 香菜梗洗净,切成3厘米长的段;
5. 将锅架在火上,放油烧至六七成热,下入鳝鱼丝,用铁筷划开,滑炸至七八成熟,捞出控油;
6. 原锅留少许底油,烧至七成热,下入蒜泥、姜片,爆出香味后倒入用料酒、酱油、盐、糖、味精少许鲜汤调成的味汁;
7. 汁一转浓,推入鱼丝、香菜段,用湿淀粉勾薄芡,颠翻均匀,淋入香油,出锅装盘,撒上胡椒粉,即可食用。
小贴士:
本品有油炸过程,需备花生油约1000克。鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
传统爆炒鳝鱼片是一道非常特别的鲁式菜肴,具有味道鲜香、口感丰富、营养全面、强身健体的特点。老家乡下捕捉鳝鱼,用一种用竹子编织的细长的竹篓,放于小溪之中,不知道里面装了什么机关,到第二天早上去取竹篓的时候就能收获鳝鱼了,这在菜男心中一直觉得非常神秘,到底这些鳝鱼是如何进到竹篓又是如何不会逃脱出来呢?菜男家人特别爱吃鳝鱼,总是买上十来斤用个大桶养着,吃的时候就捞几条出来,受家人影响,我也特别爱吃鳝鱼,喜欢鳝鱼脆爽的口感,现在一般养殖的鳝鱼很难再吃到脆爽的口感了,总是绵绵的不好吃。
材料:
黄鳝适量,洋葱适量,姜适量,尖椒适量,盐10g,鸡精5g,料酒适量,蒜适量,葱适量,,
菜男香辣鳝鱼片的做法的做法步骤:
步骤1,鳝鱼杀好洗净后切片鳝片用料酒、酱油、淀粉抓匀后用热油炸熟捞出
步骤2,洋葱、尖椒切片,葱姜蒜切末备用
步骤3,锅中做油,5成热时下入葱姜蒜炒香。
步骤4,下入鳝片大火爆炒约30秒后烹料酒、酱油。
步骤5,下入洋葱、尖椒炒匀后加盐、味精、糖调味。
步骤6,继续翻炒至洋葱断生后勾薄芡即成。
食材明细:
主料::黄鳝鱼2条,韭菜250克,
辅料::蒜瓣2个,料酒(适量),盐(适量),鸡精(适量),食用油(适量),
黄鳝鱼炒韭菜的做法步骤:
1.韭菜、黄鳝鱼分别洗净切段。
2.黄鳝鱼放适量油、盐、料酒,腌制十分钟。
3.蒜瓣切片。
4.热锅下油,油可稍微多点。
5.油温上升后,倒入黄鳝鱼快速翻炒。(小心油溅出来)
6.看到黄鳝鱼变色了,即可将蒜和韭菜倒入。
7.翻炒至韭菜变软,放入少许盐、鸡精即可出锅了。
小贴士:
黄鳝鱼可在市场让老板帮杀好,太滑了,自己很难弄的。
感谢您阅读“97美食网”的《鳝鱼片炒黄瓜》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了黄瓜炒鸡蛋专题,希望您能喜欢!