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1.豉汁蚝油焖粉肠
食材明细:
主料::粉肠300g,
辅料::蒜半个,姜10片,小米辣1个,豆豉适量,八角2颗,香叶3片,沙姜2粒,盐适量,生抽适量,料酒适量,糖适量,蚝油适量,
豉汁蚝油焖粉肠的做法步骤:
1.准备好材料,粉肠在水龙头底下冲洗干净。豆豉和小米辣都要切碎。
2.粉肠冷水下锅,加入部分姜片,倒入适量的料酒去腥。水开后煮3分钟左右即可捞起。
3.粉肠捞起后放入冷水浸泡一会儿,冷却后切成小段备用。
4.锅里热油,依次加入蒜头生姜、八角沙姜香叶、小米辣豆豉,加些盐炒出香味。最后把粉肠也倒入,加生抽、蚝油、糖调味,爆炒一下。
5.粉肠炒至表面金黄色即可。
6.把炒好的粉肠倒入砂锅中,并加适量的水,刚好浸过粉肠就可以了。大火烧开后焖煮20分钟左右即可。
7.焖了20分钟左右后,把香料夹出,收汁装盘!
8.香喷喷的豉汁蚝油粉肠就出来了,汤汁也可以捞饭吃哦。
小贴士:
1、不吃辣椒的可以不加小米辣。
2、炒粉肠的时候加些五香粉味道会更好些。
3、吃不完第二天可以买些青红椒爆炒一下,又是一道可口的菜肴哦。
2.蚝油菜
食材明细:
生菜,蚝油,葱,姜,蒜,醋
蚝油菜的做法步骤:
1、将生菜择洗干净,控干水分。
2、炒锅内放少许的油,待五成热时放入葱、姜煸出香味来立即放入生菜翻炒。
3、放入蚝油、少许白糖、一点醋、盐、鸡精翻炒出锅即成。
3.蚝油蘑菇油菜
食材明细:
主料::鲜菇适量,油菜3棵,葱适量,蒜两瓣,
辅料::耗油一勺,盐适量,植物油适量,
蚝油蘑菇油菜的做法步骤:
1.蘑菇洗净,手撕成小条。
2.油菜洗净,切丝。
3.葱蒜切片。
4.锅中放入适量植物油 爆香葱蒜。
5.放入蘑菇翻炒,蘑菇里含有大量水份,蘑菇变软。
6.加入一勺蚝油翻炒。
7.蘑菇里的水份耗干,放入油菜翻炒。
8.加入水淀粉翻炒。
9.汤汁粘稠,关火出锅。
10.成品图。
4.蚝油菜心
食材明细:
新鲜菜心500克,蚝油少许,料酒1勺,食用油少许,糖半勺,味精少许(不加也可),,酱油半勺,蒜末半勺
蚝油菜心的做法步骤:
1.把菜心清洗干净, 去掉老的叶子。锅中放水,加盐、糖、油。
2.水开后放菜心,翻个倒出,时间 20秒就够,压干水分倒盘里。
3.锅中放油,加蒜末炒一炒,加蚝油、料酒、糖、味精、酱油、加一些水,不需加盐。
4.水开后勾芡,浇香油在菜心上即可。
5.蚝油油菜
食材明细:
主料::油菜适量,
辅料::蚝油适量,
蚝油油菜的做法步骤:
1.准备材料.
2.油菜清冼干净,切成段.
3.热锅入油,到入油菜.
4.大火快炒至油菜微软.
5.倒入蚝油.
6.翻炒均匀即可.
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更新时间:2023/11/04