干煸肥肠(图解)的做法
主料:200克熟肥肠,70克洋葱
配料:7克干辣椒,6克花椒、蒜末、葱花各少许,2克鸡粉,2克盐、辣椒油适量,4毫升生抽,食用油适量
干煸肥肠的做法步骤
步骤1将洗净的洋葱切成小块。
步骤2把肥肠切成段。
步骤3锅中注入适量食用油,烧至五成热,倒入洋葱块,拌匀。
步骤4捞出洋葱,沥干油,待用。
步骤5锅底留油烧热,放入蒜末、干辣椒、花椒,爆香。
步骤6放入少许油,倒入切好的肥肠,炒匀,淋入少许生抽,炒匀。
步骤7放入炸好的洋葱块。
步骤8加入鸡粉、盐、辣椒油,拌匀。
步骤9撒上葱花,炒出香味。
步骤10关火后盛出炒好的菜肴即可。
肥肠含有蛋白质、B族维生素、锌、硒、铜、锰等营养成分,具有润肺燥、补虚、止渴止血等功效。
干煸肥肠的做法小贴士
处理肥肠时,要将里面的肥油刮干净,这样味道会更好。
小块桔子皮能让干煸肥肠回味无穷----干煸肥肠
不过最近,附近又开了几家早餐店,都有各自的特点,有专门做猪血粉的,也有专门做雪菜、榨菜肉丝粉的!如果说重庆担担粉是外来品的话,那么这些都是传统的江西早餐米粉。我喜欢吃雪菜肉丝货榨菜肉丝米粉,价格虽然有些小贵,一小碗要4元,但是是正宗的江西口味。我每次都会在上了早读以后去那里买一碗米粉,有的时候还帮办公室的同事带,慢慢的我就发现,原来很多的同事都也跑到这家来吃早餐了。他们也和我一样,喜新厌旧了。
然如果去晚了,一定只剩下榨菜肉丝米粉了,如果想吃雪菜肉丝米粉一定要赶早。于是我本着吃货的精神,早早的就会去买雪菜肉丝,米粉,回到办公室慢慢品味。总感觉这个雪菜肉丝米粉有着别样的味道,但也不知道这种味道从什么地方而来,这个味道香甜,带着淡淡清香,一开始我以为是汤里面的味道,后来转念一想,不大可能,这样的小餐馆里面的骨头汤,一定是用了骨头汤精调制出来的,而骨头汤精都是化学成分,不可能有这样自然的味道。吃了几次也没有吃出其中的奥妙来,直到有次忽然发现米粉汤上面浮着一些很细小的,黄颜色的颗粒,仔细一看原来是新鲜的桔子皮。这才恍然大悟,原来好味道是着看似非常不起眼的桔子皮而来的。第二天,我又去这家买雪菜肉丝米粉,付钱的时候,向老板娘讨教,她告诉我是在雪菜里面放入了适量的桔子皮。我也忽然想起了很多老南昌人,做霉豆腐的时候也放桔子皮的。
于是,我就在办公室里面来了个桔子皮大收集,我找了个盒子,让同事们将吃剩下的桔子皮仍在我的盒子里面。没有几天就收集到了一大袋新鲜的桔子皮。拿回家稍微清洗一下,沥干水分,就可以直接当香料了。
做了一道干煸肥肠,里面只加入了一个小小的桔子皮,味道很真的不一样!
干煸肥肠主料:肥肠、青椒。
配料:干辣椒、香叶、豆蔻、生姜、桔子皮、八角。
调料:老抽、生抽、料酒。
干煸肥肠的家常做法
1、准备好洗干净的肥肠。
2、准备好配料。
3、把肥肠和配料全部放入高压锅内。
4、再加入适量的老抽、生抽和料酒。
5、加入适量的清水。盖上锅盖,大火上汽,小火卤制30-40分钟。
6、将卤制好的肥肠捞出,切成小块;青椒也切成小段。
7、锅内放入少许油热锅。
8、放入青椒翻炒半熟。
9、再加入切成小块的肥肠翻炒,加入适量料酒和食盐即可。
特别提示
1、桔子皮味道比较重,如果放多了,味道会太浓郁。尤其是南丰蜜桔的桔子皮。越甜的桔子的皮味道越浓郁,容易将食材本身的味道盖掉。
2、在卤制肥肠的时候老抽不要加的太多了,因为要和青椒一起翻炒的时候要加入适量的食盐。
3、卤制好的肥肠要等冷却了以后再切,因为肥肠里面是空的,表面冷了,里面还有少许的卤汁,在切的时候卤汁溢出容易烫伤手。
干煸尖椒肥肠
肥肠吃过不少,却是第一次做,印象中成都肥肠馆做得比较好,自己也试着做了,味道却好得令我自己都惊讶,可能是肥肠的异味完全没有的缘故吧,只是洗这肥肠哟。。。特意问老
食材配方
主料:
猪大肠
300g尖椒
2根辅料:面粉
2汤勺粗盐
1汤勺白醋
1汤勺大葱
50g小米辣
5个大蒜
2瓣料酒
1汤勺白糖
1/2茶勺生抽
1/2汤勺精盐
适量姜片
5片
做法 共15个步骤
1.原料准备好;
2.原料准备好;
3.肥肠剖开放入盆中,放入面粉用力揉搓三四分钟,把内壁上的肥油清理干净(第一次清洗);
4.冲洗干净,再放入粗盐;
5.倒入米醋,再用力揉搓几分钟,冲洗干净,这时的肥肠基本没异味了(第二次清洗);;
6.把肥肠放入锅中,加入适量水,放入料酒、葱段、姜片,大火烧10分钟;
7.与此同时,尖椒切片,小米辣斜切成丝,大葱切丝,姜片切丝,大蒜剁沫;
8.煮过的肥肠,一点味都没了,不过变少了很;
9.肥肠移到案板上切成片;
10.锅内入少量油,下入姜蒜炒香,下入肥肠小火煸炒;
11.至两面呈金黄色,即可放入白糖;
12.接着倒入生抽上色;
13.把尖椒和小米辣倒入锅中,转大火翻炒;
14.炒至尖椒断生,下入葱丝快炒10秒钟,入盐调味即可;
15.出锅。
干煸肥肠(图解)的做法
主料:200克熟肥肠,70克洋葱
配料:7克干辣椒,6克花椒、蒜末、葱花各少许,2克鸡粉,2克盐、辣椒油适量,4毫升生抽,食用油适量
干煸肥肠的做法步骤
步骤1将洗净的洋葱切成小块。
步骤2把肥肠切成段。
步骤3锅中注入适量食用油,烧至五成热,倒入洋葱块,拌匀。
步骤4捞出洋葱,沥干油,待用。
步骤5锅底留油烧热,放入蒜末、干辣椒、花椒,爆香。
步骤6放入少许油,倒入切好的肥肠,炒匀,淋入少许生抽,炒匀。
步骤7放入炸好的洋葱块。
步骤8加入鸡粉、盐、辣椒油,拌匀。
步骤9撒上葱花,炒出香味。
步骤10关火后盛出炒好的菜肴即可。
肥肠含有蛋白质、B族维生素、锌、硒、铜、锰等营养成分,具有润肺燥、补虚、止渴止血等功效。
干煸肥肠的做法小贴士
处理肥肠时,要将里面的肥油刮干净,这样味道会更好。
干煸肥肠
猪肥肠可以说是一个“口味菜”,一个不是左就是右的菜。猪大肠是种让人纠结的食材,猪大肠的命运犹如臭豆腐一般;喜欢的人是爱得不得了,厌恶的人对其是退避绕行。无论其味
食材配方
主料:
猪肥肠
300g辅料:
盐
适量红干椒
适量生姜
适量麻椒
适量大葱
适量香菜
适量做法 共9个步骤
1.红干椒切段。
2.生姜切条,大葱切斜段。
3.猪肥肠自中间剖开后切段。
4.把切好的肥肠倒入锅里,开小火煎制。
5.煎至肥肠出油,肥肠颜色金黄后盛出,锅里留底油。
6.倒入姜条葱段小火炒香。
7.洒入麻椒。
8.放入切好的红椒段,小火炒制辣椒油亮。
9.倒入肥肠段,调适量精盐,炒匀后洒上香菜段即可出锅。
我因为喜欢吃这道菜被很多人取笑过,很奇怪难道你们都是不食人间烟火的仙子?究其原因是大家都担心大肠清理不是很干净或是有异味。也有爱好此物的人说了:吃的就是这个味儿!看来并不是不好吃而是担心它是否清理的够干净。
我记得小时候妈妈清理大肠是很有一套的,反过来清洗干净后还得用反复用火碱清洗,算是一个精工细作的过程,等这一切都结束大肠就变得干性雪白的了。做熟了吃是不会有一点异味的,而且筋道的口感令人回味悠长,用来做汤菜或是炒菜亦或是煎着吃都是我钟爱的。可是现在我们都不会像老一辈人那么清洗了,多半是直接买煮好的成品或半成品了,这对我们这些偏好这口的来说也算是福音哈。
干香不腻的双椒煸肥肠
材料:猪大肠(熟),青、红尖椒,葱姜蒜末,八角,青花椒,干红椒,生抽,料酒,糖,盐,油。
双椒煸肥肠的做法
1、肥肠切断青红椒切滚刀块
2、锅中倒油加热至7成热时倒入肥肠炸制金黄捞出控油备用
3、锅中留底油放入八角和青花椒炸出香味捞出不用
4、放入葱姜蒜末和红尖椒爆香
5、加入青红椒翻炒匀加适量料酒和糖
6、加入炸好的肥肠倒入适量生抽炒匀加盐调味即可
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