1.剁椒芋头蒸排骨
食材明细:
排骨250克,小芋头300克,剁椒1勺,生抽2勺,盐少许,生粉1小勺,姜适量,葱适量,蒜头适量
剁椒芋头蒸排骨的做法步骤:
第1步排骨斩成小块,泡去血水,芋头削皮后切成小块,姜、蒜头切末,葱切成葱花;排骨放少许盐拌匀;
第2步加入生抽;加入姜、蒜末拌匀,放冰箱冷藏腌1~2小时;
第3步蒸排骨前从冰箱取出,倒入用1小勺生粉加入2倍水兑成的水淀粉,拌匀;热油锅,倒入芋头,中火煎;
第4步翻面同样中火煎至芋头外表变硬,颜色稍金黄;煎过的芋头装进深碟中,尽量平铺;
第5步在芋头上面铺上排骨,连同腌排骨的酱汁一起倒入;排骨上面铺一层剁椒,剁椒的多少看自己喜欢辣味的程度吧,我家吃不了太辣,所以,只放了差不多15ml的量;
第6步烧一锅水,水开后放入材料,大火蒸12分钟,关火后虚蒸5分钟;撒上葱花拌匀即可。(由于我碟子小,材料多,不好拌匀,所以,我倒入锅里来拌匀呢)
2.剁椒肉末蒸芋头
食材明细:
主料::芋头400克,
辅料::猪肉末100克,鸡蛋1个,淀粉少许,
配料::红剁椒2茶匙,香油少许,
剁椒肉末蒸芋头的做法步骤:
1.准备好食材。
2.芋头去皮、洗净、切厚片;肉末加盐、淀粉、鸡蛋清拌匀;芋头码放在碗里 。
3.肉末码放在芋头上。
4.将剁椒淋在肉末上面 。
5.入锅,隔水蒸15分钟即可。
小贴士:
1、剁椒很咸,无需再加盐。
2、芋头适合身体虚弱者食用。
3、糖尿病患者应少食芋头。
3.剁椒鸡腿蒸芋头
食材明细:
主料::鸡腿2个,芋头200克,姜片3片,料酒2勺,盐适量,
辅料::剁椒2大勺,米粉3勺,蚝油2勺,胡椒粉1小勺,
剁椒鸡腿蒸芋头的做法步骤:
1.剁成小块的鸡腿中放入适量的盐,姜片、料酒和蚝油;
2. 搅拌均匀腌制一、二个小时;
3. 切成小块的芋头放入盐和五香粉和胡椒粉,搅拌均匀, 腌制一个小时;
4. 再放入米粉拌匀,拌好的芋头平铺在盘底;
5. 再将腌制好的鸡腿码放在芋头的表面上;
6. 再在上面放上剁椒;
7. 放入高压锅中,上汽后转为小火, 10分钟,拿出来后撒些小葱末即可;
8.热腾腾的端上桌, 吃时也可以拌均匀。
小贴士:
1. 鸡腿肉切成小块提前入味;芋头也先加入盐等码入底味;因为我想让芋头蒸出来保持本色, 所以蒸时没有将它们拌在一起;
2. 米粉就是普通的大米粉研磨成细小的颗粒, 湖北人一般都用它来蒸青菜, 它能让蔬菜保持本身的味道;
3. 加入了剁椒, 颜色变得更好看,口感也更丰富了,就这样吃或者拌着吃各有各的味道,随意吧。
4.剁椒蒸芋头怎么做好吃 剁椒蒸芋头的做法
剁椒蒸芋头
芋头营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,既是蔬菜,又是粮食,可熟食、干制或制粉。由于芋头的淀粉颗粒小,仅为马铃薯淀粉的十分之一,其消化率可达98.8﹪,是
食材配方
主料:
芋头
500g辅料:
油
适量剁椒
适量香菜
适量
做法 共8个步骤
1.新鲜的毛芋头冲洗干净
2.放锅内蒸熟
3.剥去皮
4.剁椒拌入少量香油,芋头切块
5.码在切好的芋头上面
6.放锅内蒸8分钟左右
7.取出后撒上香菜
8.淋少许香油即可食用
5.剁椒芋头蒸排骨怎么做好吃 剁椒芋头蒸排骨
剁椒芋头蒸排骨
在这个快要过去的6月,对我而言就是一个黑色的6月,因为一直都在生病、感冒、发烧、咳嗽中反复,还莫名其妙地来了一个什么脸颊软组织发炎,脸肿了好多天,吃了一堆的药,
食材配方
主料:
排骨
250g芋头
300g剁椒
15ml辅料:
油
适量盐
适量生抽
适量生粉
适量姜
适量蒜头
适量葱
适量
做法 共13个步骤
1.准备材料。
2.排骨斩成小块,泡去血水,芋头削皮后切成小块,姜、蒜头切末,葱切成葱花。
3.排骨放少许盐拌匀。
4.加入生抽。
5.加入姜、蒜末拌匀,放冰箱冷藏腌1~2小时。
6.蒸排骨前从冰箱取出,倒入用1小勺生粉加入2倍水兑成的水淀粉,拌匀。
7.热油锅,倒入芋头,中火煎。
8.翻面同样中火煎至芋头外表变硬,颜色稍金黄。
9.煎过的芋头装进深碟中,尽量平铺。
10.在芋头上面铺上排骨,连同腌排骨的酱汁一起倒入。
11.排骨上面铺一层剁椒,剁椒的多少看自己喜欢辣味的程度吧,我家吃不了太辣,所以,只放了差不多15ml的量。
12.烧一锅水,水开后放入材料,大火蒸12分钟,关火后虚蒸5分钟。
13.撒上葱花拌匀即可。
更新时间:2023/11/03