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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的根在食材文化,你平时对食材了解比较多吗?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“剁椒蒸肘子”,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

主料::熟猪肘子半个,

辅料::葱适量,十三香少许,剁椒1大匙,味极鲜1大匙,植物油1大匙,辣椒丝少许,姜适量,

剁椒蒸肘子的做法步骤:

1.熟肘子半个

2.切片,码放在深盘里

3.均匀撒上葱姜丝、十三香、辣椒丝

4.小碗里加1大勺剁椒、1大勺味极鲜、半勺糖,拌匀

5.再加1大勺烧热的植物油拌匀

6.拌好的味汁均匀浇在肘子肉片上

7.入蒸锅,大火上气后蒸20分钟

8.蒸好的肘子

9.再撒点香葱末点缀一下,上桌

97Msw.com相关知识

【剁椒蒸带鱼】


食材明细:

主料::带鱼200g,剁椒酱35g,料酒10g,

辅料::盐1g,

【剁椒蒸带鱼】的做法步骤:

1.带鱼解冻,加入料酒和盐,腌制20分钟左右;

2.腌好的带鱼,整齐码放,表面上加剁椒酱;

3.打开美的电饭煲,放入电饭煲的蒸笼中;

4. 盖上盖子,启动电饭煲的蒸煮程序即可。

剁椒蒸黄鳝


食材明细:

主料::野生老黄鳝400g,

辅料::青椒4-6个,

配料::葱姜蒜末适量,油盐适量,料酒适量,老抽适量,豆瓣酱适量,

剁椒蒸黄鳝的做法步骤:

1.先讲青椒洗净,剁小块,用盐腌制10分钟左右,沥干多余的水分备用

2.黄鳝宰杀,拍扁,断成小段。场面太血腥了,不宜传照片,不会杀的可以请菜场卖黄鳝的代劳。自家的也可以去菜场加工,一般付个几块钱加工费。

3.切好葱姜蒜末,量稍微多一些,毕竟要有足够的料来去腥。

4.在摆好盘的鳝鱼肉上撒些盐,料酒。

5.再均匀撒上姜蒜末

6.再铺上腌好的剁椒,加2勺豆瓣酱,老抽适量,油适量

7.放入蒸锅,大火蒸20分钟,关火焖5分钟左右

8.最好撒上葱花即可

小贴士:

1,黄鳝营养价值丰富,鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养;鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”,且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品;鳝鱼含丰富维生素A,能增进视力,促进皮膜的新陈代谢。但是,切记,死鳝鱼是决定不能食用的,尽量食用野生鳝鱼。

2,黄鳝和鱼类一样要咸一点才能去掉腥味,所以盐要略微多一点;

剁椒蒸鲫鱼


食材明细:

主料::小鲫鱼4条,

辅料::剁椒4勺,姜1块,蒜1头,油适量,

剁椒蒸鲫鱼的做法步骤:

1.准备材料。

2.鲫鱼洗净,姜蒜切末和剁椒一起放入碗中搅拌均匀。

3.锅洗净烧热放入适量油,放入拌好的剁椒炒香,⚠️超出香味即可。

4.把炒好的剁椒均匀的铺在鱼身上,放入蒸锅,水开后蒸15分钟即可。

5.等待的时间太无聊???没关系,往下看?????所以一定要拿个不怕热的盘子蒸。

6.我只是蒸个鱼而已,为什么要这样对我。???

7.鱼蒸好后撒上葱花,锅中放入适量油烧至冒烟淋在上面即可。

小贴士:

剁椒可以不用炒,直接拌匀姜蒜末蒸也可以的,剁椒很咸不用再放盐了。

剁椒蒸田鸡


食材明细:

鲜田鸡200克,剁辣椒30克,姜,葱各10克,花生油30克,味精10克,生粉10克,胡椒粉少许。

剁椒蒸田鸡的做法步骤:

1.田鸡去皮、杀洗干净,姜切米,葱切花。

2.加入剁辣椒、味精、生粉、姜米拌匀,摆入碟内。

3.蒸锅加水烧开,放入用碟装好的田鸡,用大火蒸7分钟即熟拿出,放上葱花、胡椒粉。用锅下油烧开,淋入田鸡上面既成。

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