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食材是美食最基本的构成,食材好,方能食得好!中国人对食材一直有着不懈的探究,哪些食材让你感兴趣?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“剁椒蒸鲈鱼”,更多相关内容请继续关注本网站。

食材明细:

主料::鲈鱼500g,

辅料::盐适量,老姜适量,泡椒适量,小米椒适量,香葱适量,香菜适量,

剁椒蒸鲈鱼的做法步骤:

1.先把鲈鱼两边划几道斜口,在把鱼肉上抹少许盐。

2.把老姜切丝放在两边鱼肉上腌制十五分钟。再把泡椒和小米辣剁细放在鱼上面。

3.蒸锅里放水适量大火烧开放鱼蒸十分钟,把蒸好的鱼端出锅香菜和葱切丝放在蒸好的鱼上面,炒锅里放少许油烧八九成熟淋在蒸好的鱼上就可以了。

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剁椒鲈鱼


食材明细:

主料::鲈鱼1条,

辅料::姜适量,剁椒适量,料酒适量,橄榄油少许,葱适量,

剁椒鲈鱼的做法步骤:

1.将鲈鱼洗净剖开后在表面划刀。

2.撒上少许盐腌制1小时。

3.将腌制好的鲈鱼放入料酒、姜葱和剁椒。

4.放入锅中蒸约20分钟左右。

5.成品。

小贴士:

1、大火蒸开后要转小火蒸

剁青椒蒸鲈鱼


食材明细:

主料::鲈鱼400克,

辅料::料酒10克,生抽10克,剁青椒适量,盐适量,胡椒粉适量,葱各15克,青椒1根,姜适量,

剁青椒蒸鲈鱼的做法步骤:

1.葱切段,姜切片,备青椒。

2.鱼洗净,去鳃去肚刮鳞,鱼身两侧切花刀,鱼背轻轻划开(以免鱼蒸熟时形状不好),用料酒、盐、胡椒粉、葱段姜片腌制10分钟。

3.鱼放入盘子,倒入生抽,鱼身上放剁青椒。

4.鱼入开水蒸锅旺火蒸十几分钟,鱼成熟后关火两分钟。

5.坐锅入油,烧热后用勺舀热油泼在鱼身上的剁椒上。

6.即成。

【一鱼多吃】——葱姜剁椒蒸鲈鱼


食材明细:

主料::鲈鱼半片,

辅料::茭白适量,香葱适量,老姜适量,

配料::食盐适量,味精适量,料酒适量,胡椒粉适量,剁椒适量,香油适量,

【一鱼多吃】——葱姜剁椒蒸鲈鱼的做法步骤:

1.一、食材加工: 1、鲈鱼开片加工方法查询 【美食家美食秘籍之刀工】我的一招半式——《鲈鱼解剖及应用1#》日志。 2、开片鲈鱼用刀根划破鱼体,行刀间隔2mm左右。

2.3、刀痕效果见图所示。 将加工好的鲈鱼入葱、姜、盐、味精、胡椒粉、料酒浆制片刻。

3.二、烹饪方法: 1、将加工好的鲈鱼码放在蒸鱼盘内,撒上葱段、姜丝、味精和适量剁椒。

4.2、在蒸盘内淋入适量清水,然后,用保鲜膜覆盖。

5.3、放入微波炉内,用高功率挡将鲈鱼蒸煮至八成熟即可。

6.4、食用时淋入适量香油即可上桌。(注:香油最好用花椒熬制,再调入适量麻油等)

7.【美食家美食秘籍之刀工】我的一招半式《鲈鱼解剖及应用1#》——《葱姜剁椒蒸鲈鱼》菜式成品图。

8.注: 【美食家秘籍之刀工】我的一招半式《鲈鱼解剖及应用1#》鲈鱼一鱼多吃烹饪方法,将不断编辑成日志或菜谱上传,敬请关注,谢谢!

小贴士:

注:鲈鱼的营养价值和一鱼多吃及开片鱼加工方法查询 【美食家美食秘籍之刀工】我的一招半式——《鲈鱼解剖及应用1#》日志。

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