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1.香辣蒸五花肉
材料:
五花肉、蒜、五香蒸肉米粉、姜、辣椒粉、花椒粉
做法:
1、将五花肉切成三厘米见方的小块,然后清洗沥干水份。
2、姜、蒜末、辣椒粉、花椒粉与五花肉一起倒入盆中,搅拌均匀。
3、倒入少许蒸肉米粉,用手搅拌均匀,静置30分钟。
4、将肉块均匀铺在铁盘上,冷水上锅,大火蒸约45分钟,即可。
小贴士:
1、因为蒸肉米粉本身有咸味,所以腌肉的盐可省略。
2、搅拌时建议用手充分抓搅,这样酱汁更易渗透,也更入味。
3、如果买不到现成的蒸肉米粉,可以将净锅烧热,用中火把香米炒至金黄色,待晾凉后,用料理机打成米粉即可。
4、五花肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效。
2.香辣豆豉蒸鲈鱼
食材明细:
月鲜酱油适量,豆豉酱适量,盐适量,少量酒适量,鱼适量,姜丝适量
香辣豆豉蒸鲈鱼的做法步骤:
第1步将六月鲜酱油,豆豉酱,盐,少量酒,做成调料淋在鱼身上,然后在上面洒一些姜丝,上蒸锅蒸10分钟,注意鱼小就用中高火,鱼如果比较肥大可以在前5分钟用大火,后五分钟用中高火,鱼肉更好吃哦。鱼蒸好出锅,将大葱,红甜椒,爆炒浇在鱼身上,最后热油淋上鱼身即可,简单营养又美味,整个制作过程不超过15分钟!
3.豆豉蒸五花肉
食材明细:
五花肉300克、脱皮栗子150克、豆皮结150克、生姜10克、大蒜15克
豆豉蒸五花肉的做法步骤:
1、五花肉洗净切片;生姜、大蒜去皮切碎备用。
2、无花肉片中中依次加入料酒、生抽、腐乳汁、豆豉辣酱、蚝油、生姜大蒜碎、淀粉、色拉油拌匀,腌制20分钟。
3、脱皮板栗和豆皮结中加入豆豉辣酱拌匀,放在笼屉底部,再将腌制好的五花肉片铺上,入锅蒸30分钟即可。
4.蒜蓉豆豉蒸五花肉
食材明细:
主料::五花肉400克,蒜头小许,豆豉小许,
辅料::花生油小许,食盐1茶匙,白糖半茶匙,生粉1茶匙,
蒜蓉豆豉蒸五花肉的做法步骤:
1.准备材料:五花肉、蒜头、豆豉
2.五花肉切成薄片,蒜白、豆豉切碎,加入适量花生油、1茶匙盐、半茶匙白糖,生粉调味
3.调好味的五花肉平整放好在碟中,放入锅中蒸15分钟。
4.蒸熟就完成了。
5.成品
5.香辣豆豉
食材明细:
主料::豆豉300克,青尖椒100克,红尖椒适量,
辅料::姜10克,蒜10克,香葱2根,
配料::盐1小勺,菜籽油50克,
香辣豆豉的做法步骤:
1.将青红尖椒切碎、姜蒜切丝、葱切葱花待用。
2.热锅、加入菜籽油烧至八成热,放入碎辣椒煸炒出水汽。
3.辣椒煸炒断生后加入豆豉翻炒,加入盐适量。
4.加入姜蒜翻炒至豆豉、辣椒干水汽,加入葱花即可装盘。
5.香辣豆豉完成啦!——火辣辣的菜,火辣辣的爱!
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更新时间:2023/11/04