食材明细:
五花肉250克,大扁豆若干,酱油1汤匙,醋1茶匙,糖1汤匙,豆豉15克,料酒1汤匙
豆豉五花肉+大扁豆的做法步骤:
1、五花肉切成薄片。扁豆整理干净切成段。
2、锅内热油,炒糖融化,倒入五花肉,翻炒出油后倒入豆豉继续翻炒。
3、五花肉呈透明状,倒入料酒和酱油。翻炒两下,下扁豆。翻炒后小火焖至扁豆熟,加盐即可。
小贴士:
中途五花肉出的油多的话可以舀出来,用来炒青菜。
食材明细:
材料:五花肉600克,芋头1颗,香菜少许,粉蒸粉1杯 调味料:辣豆瓣酱3大匙,酱油1大匙,糖半大匙,香油1大匙,绍兴酒2大匙,百草粉1小匙
粉蒸五花肉的做法步骤:
1.五花肉切厚片,芋头切滚刀块备用 2.取一个碗,放入五花肉片、辣豆瓣酱、酱油、绍兴酒、百草粉、糖和香油抓拌均匀,再加入粉蒸粉抓拌均匀备用 3.取一个蒸盘,先排入芋头块,再放上粉蒸肉后,移入蒸锅中以大火蒸40分钟,再起锅撒上香菜即可完成 厨师叮咛: *芋头也可改用地瓜或马铃薯
食材明细:
猪肋条肉(五花肉)200克,香米300克,盐4克,味精1克,香油2克,五香粉5克
香米蒸五花肉的做法步骤:
1. 将香米洗净,沥干水分,蒸熟切碎,放入精盐、味精、香油、五香粉拌好;
2. 将五花肉洗净,切成长条片,备用;
3. 将切好的猪五花肉片摆在大碗边上,加入拌好的香米,放入蒸锅用小火蒸10分钟即可。
小贴士:
香米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
食材明细:
去皮五花肉400公克,马铃薯150公克,红萝卜150公克,洋葱丝100公克,蒜片50公克,胡椒粒5公克,香菜适量,酱油60㏄,盐1小匙,砂糖3大匙,鸡粉1小匙,米酒100㏄,水800㏄
洋芋蒸五花肉的做法步骤:
1.去皮五花肉洗净,切块,备用。
2.马铃薯洗净去皮,切块;红萝卜洗净去皮后切块,备用。
3.热油锅,以小火爆香洋葱丝与蒜片,再加入去皮五花肉块、马铃薯块、红萝卜块、胡椒粒及所有调味料煮至酱汁沸腾,倒入容器中,盖上保鲜膜,放入蒸笼以中大火蒸煮约45分钟即可。
食材明细:
五花肉250克,虾酱一汤匙,葱花一把,姜片若干
虾酱蒸五花肉的做法步骤:
第1步五花肉清洗干净切薄片,生姜切小片;一汤匙的虾酱加进去;
第2步把虾酱、五花肉、姜片混合均匀;煮饭的时候放在蒸笼里蒸,饭熟了
豆豉五花肉炒扁豆
扁豆是我们常吃的食物,它性温、味甘、无毒。花、叶、藤都要入药。扁豆营养非常丰富,特别是扁豆皮的维生素B含量非常丰富,除此之此,它还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、
食材配方
主料:
五花肉
100g扁豆
200g豆豉
30g辅料:
盐
适量姜
适量蒜
适量料酒
适量白糖
适量味精
适量做法 共8个步骤
1.五花肉洗净切成薄片。
2.扁豆撕去两头的筋丝然后洗净切成两半。
3.切好的扁豆放入沸水里焯熟,姜、蒜切成片备成。
4.炒锅上火,倒入少许油润锅,放入五花肉煸炒至微黄出油。
5.放入姜、蒜片、料酒和酱油煸炒。
6.放入豆豉煸香。
7.放入扁豆翻炒翻炒。
8.调入盐、少许的白糖、味精翻炒均匀即可关火摆盘。
食材明细:
五花肉,盐,酱油,腊八豆,鸡精
五花肉蒸腊八豆的做法步骤:
1.带皮五花肉切薄片;
2.拿盐和酱油拌匀盖在腊八豆上火蒸15分钟;
3.出锅撒鸡精拌匀就OK了!
食材明细:
五花肉1块,面豉酱适量,生粉适量,蒜适量,油适量
面豉酱蒸五花肉的做法步骤:
1.将五花肉切成薄片。
2.加入适量的面豉酱,生抽,生粉,蒜,油一起搅拌均匀。
3.待水开后将搅拌均匀的五花肉入锅中火蒸10分钟。
4.美味无比的面豉酱蒸五花肉出锅了,可以吃好多碗饭,呵呵。
感谢您阅读“97美食网”的《豆豉蒸五花肉》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了五花肉菜谱专题,希望您能喜欢!