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1.酱扒茄条
食材明细:
线茄子1斤,杭椒(青椒也可)3只,蒜头3瓣,大酱2汤勺,酱油1汤勺,糖1茶匙,盐1茶匙,鸡精1茶匙,淀粉2茶匙
酱扒茄条的做法步骤:
1、茄子切小段,过油。
2、热锅下油,煸香蒜头,转小火,加入大酱炒出香气。
3、下茄条,加酱油、糖、盐,翻炒均匀,加青椒。
4、淀粉勾薄欠,倒入锅中,大火翻炒至茄条均匀锅上酱,加鸡精翻炒,出锅。
2.红扒茄条
食材明细:
茄子适量,淀粉(玉米)10克,香菜10克,酱油8克,姜汁15克,白砂糖5克,盐2克,味精3克,五香粉1克,香油10克,甜面酱15克
红扒茄条的做法步骤:
1. 将茄子去皮切成5×1厘米见方的大长条;
2. 勺内加宽油烧七成热,下茄条略炸;
3. 炸后整齐地摆入盘内;
4. 勺内留油5克,烹入酱油、姜汁、素汤、白糖、精盐、味精、五香粉、甜面酱烧开;
5. 将茄条整齐推入勺内,用小火烧2分钟;
6. 大翻勺,勾芡,淋香油出勺,拖入盘内,放上香菜段即成。
小贴士:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
3.【东北】扒茄条
食材明细:
主料::茄子3个,
辅料::油适量,豆瓣酱适量,生抽适量,蒜适量,面粉适量,
【东北】扒茄条的做法步骤:
1.主料: 茄子
2. 把茄子洗净去皮。
3. 然后切粗条,撒少许面粉蘸匀。
4. 热油,放入茄条炸制。
5. 炸制到茄条焦黄即可。
6. 捞出沥净油脂。
7. 锅留底油,放入蒜粒炒香。
8. 加适量豆瓣酱。
9. 加少许生抽。
10. 加适量清水烧开。
11. 放入炸制的茄条。
12. 小火煨制2分钟、中间要翻勺或晃勺。保证均匀入味。
13. 旺火收汁,即可关火。
14. 出锅装盘,即可上桌食用。
小贴士:
1、因为放了豆瓣酱、生抽,所以没有再放盐。
2、茄子一定要炸透,否则茄子里面会含多余的油。
4.肉末扒茄条
食材明细:
茄子,肉沫,黄豆酱,糖,彩椒
肉末扒茄条的做法步骤:
1.1茄子洗净,去两头,再切条。微波炉里加热五分钟。青红椒切小碎丁,用热油浇一下,这样断生,颜色更新鲜。酱倒入碗中,加少许糖,盐,水调匀
2.2锅里加少许油,炒茄子。然后再小火盖上盖子焖到茄子都熟透了。
3.3茄子取出,用锅里的油把肉末炒散炒熟。下入调好的酱汁翻炒一下。再把茄子倒入收汁即可。
小贴士:
把切子改好刀后放在微波炉里加热五六分钟,再炒的时候就不会吸油了,正常炒菜的油量就可以。炒完了油还是那么多。吐在盘里,茄子里的油就很少了。
5.家常炒之扒茄条
食材明细:
茄子,蒜,葱,老抽,生抽,醋,鸡粉,盐,糖
家常炒之扒茄条的做法步骤:
1、茄子洗净去皮,切条泡在水里,切葱段、蒜末。
2、热锅下油,下葱段爆香后加入茄子、老抽调色拌匀后,盖盖中火焖煮。
3、茄子软后加入生抽、糖、醋拌匀翻炒。
4、加入盐、鸡粉调味,上桌前撒上蒜末,点上香油(香菜 optional)即成。
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更新时间:2023/11/03