“饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳”健康食疗是中国饮食文化的核心，自有历史记载以来，食疗越来越被科学所证明。那些健康达人是如何对待食疗的呢？以下是小编为大家收集的“喝啤酒尿多的原因所在”希望能对你有所帮助，请收藏。
有些人总是喜欢在饭桌上夸夸其谈，说自己的酒量如何好，其实所谓的酒量是你能消化多少酒精，能承受多少酒精的刺激，有人肝功能强劲，能喝不少.有人排泻快，也属于能喝的，喝啤酒尿多属于后者，消化快。再者，别说是啤酒本身就水分多，就是喝白酒，也很容易刺激的人尿。
“中国居民膳食指南”的第七条是“如饮酒应限量”，并有一段文字说明过量饮酒的害处。少量饮低度酒并不一定有害，但过量饮酒甚至酗酒肯定是有百害而无一益。长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒是纯热能食物之一。在体内可分解产生能量。但不含任何营养素，过量饮酒第一减少了其它含有多种重要营养素(如蛋白质，维生素，矿物质)食物的摄入.其次，可使食欲下降，摄入食物减少，以及长期过量饮酒损伤肠黏膜，影响肠对营养素的吸收，以上都可导致多种营养素缺乏。
此外有些人很好奇，是不是喝酒会伤害肾脏，要不然为什么一喝啤酒就容易尿多？这个问题我们慢慢来看。
而大量啤酒在体内被吸收入血，体内各种机制代偿，并平衡正常的血容量，所以肾作为调控器官就会发挥作用——水利尿。而本身酒精就有利尿的功效，加上啤酒水分又多，喝了肯定尿多了！
其实这种饮啤酒后尿频的情况不是什么疾病状态，也与肾脏是否有病没有多大联系，所以不用担心;关于有的人饮酒后小便次数少，有的人却多这个问题，与每个人肾脏对啤酒的敏感程度和排泄能力不一样有关，医学上称之为个体差异。若是还不放心，建议到医院检查尿常规、抽血化验肾功能以及做肾脏彩超等，有助于排除肾脏疾病。
少量饮用低度酒有些益处，但长期多量饮酒有害。尤其对青少年及孕妇。青少年处于生长发育阶段，对酒精的危害更为敏感。因此青少年不能饮酒。乙醇对孕妇的有害作用波及胎儿发育，甚至诱发胎儿先天性畸形，所以孕妇绝对禁止饮酒。而即便喝啤酒尿多也不是什么大毛病，不过需要警惕。
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怎样才能多喝啤酒呢？
很多人在聚会或者聚餐的时候，餐桌上自然少不了酒这种东西，酒也成了很多餐桌上经常见到的一种饮品，也是可以起到活跃气氛的一种道具。那么这个时候就要看谁喝的比较多了。所以很多人都想知道怎么才能多喝一些啤酒呢？那么今天小编就为大家带来几种可以多喝一些啤酒的方法吧。
方法一：慢喝.切忌一口干.喝的当中吃点面包之类的食物，可以帮助你分解体内的酒精.
方法二：喝一杯酒后，再喝少许白开水，依次反复，道理同上，有效.注：缺点就是十分钟之内你至少会去三趟WC.
方法三：在酒桌上争取倒酒权，自己给自己倒酒的时候，要快速有力，这样泡沫会比较多，不易醉.当然，如果遇到一个苛刻的酒伴，这招不灵.
酒桌上我从未败给过任何一位男士，某次一位男同事酒后的脸从脖子一直红到发髻处，对偶说了句："XX，你实力好强啊."后便不省人世....
-- 喝酒前要先喝什么喝酒才不会醉？
1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）
2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶，
牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用）
3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了）
4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。
喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。
5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。
6、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。
7、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。
8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。
9、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。
10、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。
11、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。
以上就是为大家带来的可以让自己多喝一些啤酒的方法了，看了以上文章之后相信大家也都知道应该怎么做才能让自己的酒量看起来比较好啦，这样就能不会因为喝的少然后被大家说笑啦。
喝了水就尿的原因
有言道“宁可锅中存放，不可肚子饱胀。”食疗提升健康的观念一直伴随着国人的生活，随着社会的不断发展，长期的生活总结，让人们得出了这些食疗经验。你是否很关注健康食疗呢？推荐你看看以下的喝了水就尿的原因，更多相关内容请继续关注本网站。
生活中而我们总会遇到各种情况，在生活压力过大的今天，我们会遇到各种疾病，最近有好多人都有了这个问题，那就是刚刚喝完水怎么就想去厕所尿尿呢？那么这种情况应该设计属于什么病呢？今天小编就这个问题给大家做出理解，有这种情况的人群可以看看，是否对你有所帮助呢？有两种情况，一种是肾的问题，一种是胃的问题。
像这样一喝完水没多久就想上厕所，你可以去医院看看，是不是胃寒造成的，如果是的话，可以吃些糯米做的食品缓和缓和
尿频就是指排尿次数增多，但总尿量不多。一般人排尿次数受到的影响因素较多，首先是饮水量的影响，喝的多排的多，有可能出现尿频。如口渴不明显时，喝数百毫升水，可能数十分钟后即可出现排尿。其次气候因素的影响，冬天出汗少，体表丢失水分少，水分需通过肾脏排出，可能尿的次数就会增多。而夏天出汗多，尿量少，尿次数少。再其次是精神因素的影响，精神紧张时排尿次数也可增加，造成尿频。此类尿频者，在注意力分散时，如在睡眠中，不发生尿频。最后是由于肾脏泌尿系统疾病所造成的尿频，此类尿频则可能与尿路感染、糖尿病、肾脏功能受损、膀胱有效容量减少等因素有关，通过尿液检查及血生化及影象学检查可做出诊断。
尿痛指患者在排尿的过程中尿路或尿道口的不适感，包括疼痛感、烧灼感以及酸胀感，个别患者会有小腹不适，同样包括疼痛感、烧灼感、酸胀感以及下坠感。此异常感觉多见于尿路系统的感染。
尿急、尿频、尿痛可以单独存在，如上述，但更多见的是同时发生。同时发生最常见于普通的下尿路感染，就是膀胱炎。膀胱炎在女性多见，尤其是育龄妇女和老年妇女。老年男性由于前列腺增生，会造成尿路梗阻，继而引起膀胱炎。膀胱炎的发生往往是由于外阴部的细菌沿尿路逆行上去造成，因此无论是预防或者是治疗膀胱炎，多饮水多排尿是有效的方法。对婴幼儿以及成人反复发生的尿路感染，一定要到专科医师处彻底追查病因，并给予积极彻底的治疗，否则有可能发展至肾盂肾炎。
肾盂肾炎可以是尿急、尿频、尿痛的表现，但尿急、尿频、尿痛不一定就是肾盂肾炎。肾盂肾炎属于身体深部的脏器感染，因此往往伴有全身的炎症反应或肾小管功能受损的表现。根据急性或慢性的不同，可有不的临床表现。前者除表现有尿急、尿频、尿痛外，还可出现腰痛（较明显时甚至不能直腰或走路）、发烧、寒战、恶心、呕吐症状，化验检查除尿常规中有白细胞、红细胞和少量蛋白外，还可发现血常规中白细胞及其分类升高，个别患者可出现急性肾功能受损。慢性肾盂肾炎患者较急性肾盂肾炎发病隐蔽，病程长，病人可因乏力、纳差、恶心呕吐、夜尿增多、搐溺等就诊，可以没有发热、腰痛，结合平日有反复的尿急、尿频、尿痛，则高度怀疑肾盂肾炎。通过血常规、血生化和血气化验检查可发现贫血，电解质紊乱（如低钾血低钙血症），代谢性酸中毒。急性肾盂肾炎需静脉使用抗生素，而慢性肾盂肾炎除要积极根治泌尿系感染外，尚需针对受损的肾功能进行对症治疗，此时就长期在专科医师处就诊，以减缓肾功能进展。
少数尿急尿频尿痛者，反复检查均不能发现有病原菌或感染的证据，常被患者自己或医师误认为是尿路感染，但长期服用抗生素无效，即所谓的尿道综合征。尿道综合征多见于女性，原因可能与尿道损伤、刺激、过敏以及排尿肌共济失调有关，如性活动后、避孕药物或避孕工具以及清洁剂的使用等。大部分病人有明显的心理因素，注意力分散时，症状可明显缓解。
这就是小编为大家做出的病情分析与治疗方法，让大家对这种情况能够做出理解，使大家能够认识当发生了这种情况应该怎么做？希望小编的话对你们有所帮助。
适量喝啤酒的好处
过度饮酒可能会给我们身体带来一系列的伤害，但是适量的喝啤酒还会对我们身体产生很大的积极作用，因为啤酒也是粮食酿成的，适量的喝一些啤酒可以有效的补充，我们体内缺乏的很多种营养物质，想必大家对于适量喝啤酒的作用还不是特别了解，下面就让我们一起了解一下适量喝啤酒的作用吧。
1、维护心脏健康：大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是美国头号杀手。在2006年的研究中，贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%—60％。
2、保护血管：高血压影响约65万美国人。但2007年，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。 3、降低糖尿病风险：研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。研究还表明，轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。 4、提高认知能力：啤酒对大脑有益吗？研究表明，答案是肯定的。2006年刊登在《美国心脏协会杂志》上的报告表明，适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶，2003年出版的《美国医学会杂志》上的研究说，65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。 5、使骨骼强壮：研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称，可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。 6、保持活力：回顾50项研究表明，在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系，据2005年来自美国农业部的报告称，每天喝1—2杯酒的人，死亡风险似乎最低，这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。
适量的喝啤酒并不会对我们身体产生伤害，我们一定要摆脱喝酒就会对我们身体产生伤害的误区，当然也不能过度的喝酒，在饭桌上一定要注意节制喝酒，适量喝啤酒的作用大家也已经了解，适当的喝一些啤酒并无大碍。
喝啤酒会发胖吗？喝啤酒的注意事项
啤酒所含的营养成分并不多，它不含维生素，只有很少一点蛋白质和糖分。我们常说多少度啤酒，指的是它所含的糖度。另外，啤酒还含有4％5％的酒精，但较比烈性酒所含的酒精比例低得多，所以总热量较低。
喝啤酒会发胖吗？喝啤酒的注意事项
喝啤酒会发胖吗？
有人认为啤酒花所具有的苦味能促进消化液的分泌，帮助人体消化吸收食物，结果使人胃口大开，摄人的热量增加，人就发胖了。还有人认为一瓶啤酒中含有大约1．3毫克烟酸（构成维生素的一种成分），它能促进其他营养的燃烧，释放能量，结果使人发胖。以上两种说法都是很有道理的，但啤酒本身毕竟热量有限，喝上三两杯是不会发胖的。然而，经常纵情狂饮，那就是另外一回事了。您想想，七八升啤酒进肚，胃肠负荷过大，积少成多的酒精使胃肠血管收缩，更使肠子走不动了。胃肠就像胶囊一样，越胀越大，最后像个大皮球在肚子里。整日这样泡在啤酒里，胃肠的回缩功能将大大减弱，最终能不成为啤酒肚吗？
再者，那么多啤酒所供的热能也是很大的，每100克啤酒所供热能为4050千卡，8升啤酒可供热能为1600千卡，基本相当于一位身高160厘米的人全天所需热量。喝了这么多啤酒，你又不能整天不吃别的东西，而吃进去后，便意味着热量摄取过多，肥胖自然就在你的身上出现了。要想喝啤酒，又不想发胖，那么只有请你在饮啤酒时加以节制，万万不能狂饮单是饮用少量啤酒不会使人发胖，啤酒的酒精含量较低，仅为1.5%－4.5%，对身体不会造成危害，反而能提供较高的营养，如维生素、酵母、矿物质、多种氨基酸和糖类。每瓶啤酒大约能产生500卡左右的热量，有人称之为液体面包。
常喝啤酒会使人发胖，产生啤酒肚。实际上把喝啤酒与发胖联系在一起是没有道理的。啤酒可以产生较高的热值，这主要来源于酒精成分和其它浸出物营养成分。由于啤酒的种类不同，含热量多少存在差异，浸出物成分转化为90千卡热量，这些热量可供正常人每天约1/5的热量。啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪，所以喝啤酒本身不会使人发胖。
喝啤酒的注意事项
不宜拿啤酒解渴
不少人拿啤酒来解渴，但事实上，喝啤酒会让你更口渴。啤酒的酒精进入身体后，会刺激肾上腺激素的分泌，使身体各项功能加快运转，从而增加水分蒸发，引起口干。
不宜搭配烧烤食物
夏夜里很多人喜欢边喝啤酒边吃烧烤，其实这样的饮食搭配可能诱发疼痛甚至癌症。
酒温不宜过低
许多人喜欢喝冰镇啤酒，但温度过低的啤酒不仅口感不好，而且可能诱发多种疾病。专家提醒放在冰箱里的啤酒温度应该控制在5摄氏度到10摄氏度。
饮用不宜过量
啤酒虽然酒精含量不高，但过分地饮用啤酒，同样也会损伤身体。健康专家提醒，过量的饮用啤酒会增加肝脏、心脏等负担，对这些重要器官造成伤害。
胖子不宜喝生啤
由于生啤所含的酵母菌在进入人体后仍能存活，可促进人体中的胃液分泌，并增强人的食欲，因而喝生啤酒易使人发胖，胖人饮用更会越喝越胖。所以胖人和减肥的人更适宜饮用熟啤。
喝水多尿多怎么回事
“一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。”健康食疗是中国饮食文化的核心，随着人们观念的进步，这些俗语是中国人观察和总结生活而得来的。有没有更好的方法去进行健康食疗呢？以下是小编为大家收集的“喝水多尿多怎么回事”欢迎你阅读与收藏。
排尿是人体以及所有生物的共同特征，这是一种排出体内废弃物的一种必要方式，而尿的情况也能反应人体的健康程度，尤其是尿的量和颜色一般能够作为疾病的诊断依据。有的人出现了喝水多尿多这种现象，哦那个某种意义上来说，喝水多尿多是正常的现象，那么为了给大家普及一些知识，下面来看看喝水多尿多怎么回事的介绍吧。
一次大量饮水1000ml以上，会引起尿量增多的现象，称为水利尿.生理学解释：大量饮水后体液被稀释，血浆晶体渗透压降低，血容量增加，引起抗利尿激素（ADH）分泌减少，致使肾远曲小管和集合管对水的重吸收减少，尿量增加。原理：大量饮水，血液被稀释，血浆晶体渗透压降低，对位于下丘脑视上核的渗透压感受器的刺激减弱，沿下丘脑垂体束传至神经垂体的冲动减少，抗利尿激素的释放量减少，使肾远曲小管和集合管上皮细胞对水的通透性减小，减少水的重吸收，从而使尿液稀释，尿量增多，以排出体内多余的水分，于是血浆晶体渗透压恢复正常。
正常人在短时间内大量饮水后，体液迅速被稀释，渗透压降低、下丘脑—垂体释放ADH减少甚至停止，肾小管对水的重吸收减少，尿量大增。为了使水能迅速排泄，必须有糖皮质激素参与。当体内缺乏糖皮质激素时，即不能将水迅速排出，只有在补充糖皮质激素后，排水负荷能力增强。
人体的尿液是每天都差不多的，有一定的数量标准，如果超过了这个数量标准就是有问题的，需要进行治疗的，而喝水多尿多这种现象一般是正常的现象，因为短时间大量饮水后肾脏的过滤频率增加，导致尿液增加。在生活中我们应该适量喝水，不能过多喝水，否则容易引起消化系统疾病。
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