葱油鲜鱿(原创首发)
生在福建,长在海边,所以是个标准的海鲜控,天天餐桌都离不开海鲜。喜欢新鲜的海鲜,直接凉拌,白灼都非常的香,几滴鱼露,些许的葱丝,让这道海鲜更加的鲜美
食材配方
主料:
鲜鱿鱼
500克金针菇
1包香葱
3根辅料:
色拉油
3大勺鱼露
1勺做法 共7个步骤
1.新鲜的鱿鱼500克
2.鲜金针菇1盒
3.鱿鱼去膜,去内脏,清洗干净却成圈
4.金针菇去头部,洗净,放入开水锅中焯烫1分钟左右,然后摆在盘底
5.香葱切成细丝,用冷水浸泡片刻即可葱丝卷
6.热水中加入姜片和料酒,放入鱿鱼焯烫,差不多1分钟就可以了,然后摆在金针菇上
7.码上葱丝卷,滴少许的鱼露,浇上热油就可以了
食材明细:
低筋面粉135g,玉米淀粉10g,蛋黄2个,黄油60g,鸡蛋1个,白糖20g,奶200g
奶香鲜杏派的做法步骤:
第1步鸡蛋里加入白糖,用打蛋器打至发白;晒入混合的低粉(10g)和玉米粉,搅拌均匀;
第2步牛奶入锅煮沸;煮沸后的牛奶倒入面糊里,边到牛奶边搅拌;
第3步将加入牛奶的面糊再重新倒入锅中;小火不停搅拌,直到呈粘稠状即可。馅料放到一旁备用。
第4步低粉(125g)放入面盆中;放入切小块的黄油;
第5步用切刀不停的切面粉和黄油,最后呈松散的颗粒状;倒入打散的鸡蛋;
第6步轻轻的揉成面团;按扁后放入保鲜袋中,在冰箱冷藏半小时;
第7步取出冷藏后的面团;案板撒粉,将面团擀成2-3mm厚的圆形面皮;
第8步将面皮铺入模具,面皮要贴合模具,擀下多余的面皮;用叉子扎好排气孔;
第9步面皮上铺锡纸放绿豆等重物,烤箱175度预热,烤15分钟;烤好的塔皮里涂抹上馅料;
第10步鲜杏洗干净,去核切均匀的小块;鲜杏均匀的码在塔馅上,烤箱175度预热,烤20分钟即可。
小贴士:
做塔皮时,黄油从冰箱拿出就切小块,不可过软。
【原创首发】粳米燕麦南瓜粥
很养生的一道粥,有粳米、燕麦、南瓜、还有花生,稠稠的,非常香甜,来上一碗吧,保你喝后整个肠胃都舒服呢。
食材配方
主料:
粳米
100g花生
50g南瓜
180g即食燕麦
50g辅料:冰糖
45g
做法 共5个步骤
1.将粳米洗净,放入锅中,花生同样洗净放入。
2.南瓜去皮去瓤切成约2厘米的方丁。
3.加入锅中。
4.加入即食燕麦片,加入冰糖。
5.电压力锅按在煲粥钮上,就OK了,只能喝到香稠的米粥了。
[原创首发]脆麻花-首发
自己做的脆麻花,嘎嘣嘎嘣别提多过隐了。
食材配方
主料:
面粉
250g辅料:
色拉油
两大勺白糖
40g做法 共8个步骤
1.把鸡蛋面粉加糖揉成面团
2.盖上保鲜膜醒一个小时
3.将面团揉成长条
4.切成小剂子,搓成细长条
5.两头向相反方向拧,并两头
6.重复再拧一道成麻花生坯
7.依次做完所有小剂子,放入油锅
8.小火炸至麻花两面金黄熟透就好了
【原创首发】生菜西红柿蛋汤
此汤清淡无油,含有丰富的维生素。饭后喝上一碗,润喉化食,并可补充水分。
食材配方
主料:
西红柿
1个鸡蛋
2个生菜
100g辅料:
淀粉
10g盐
5g做法 共7个步骤
1.鸡蛋打入碗内搅散。
2.西红柿切片待用。
3.锅置火上加入水烧开,放入西红柿和盐煮至水略微变色,西红柿变软。
4.然后放入生菜,再放入水淀粉。
5.当淀粉稍煮开,汤变粘稠时,把鸡蛋液均匀的在汤内淋开。
6.看到鸡蛋开始凝固时,用锅铲搅拌均匀即可。
7.这是出锅的汤。
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