返回

“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?小编为大家呈上收集和整理的圣诞の黑胡椒洋葱爆鸡胸怎么做好吃 圣诞の黑胡椒洋葱爆鸡胸,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

圣诞の黑胡椒洋葱爆鸡胸

懒懒的不想出门,肚子偏偏又饿了~家里就剩一个西红柿和一个洋葱了,好在还有提前买好的鸡胸肉,凑个午餐还是不成问题达~~

食材配方

主料:

洋葱

100g

鸡胸肉

100g辅料:

适量

适量

黑胡椒粉

适量

料酒

适量

淀粉

适量

适量

做法 共11个步骤

1.鸡胸肉片成片

2.姜切大片

3.将鸡肉置于容器中,加入料酒,姜片和黑胡椒粉

4.洒上淀粉,抓匀,腌制二十分钟至半个小时左右

5.洋葱切开

6.锅内放油

7.油热后,改小火,滑入肌肉

8.慢慢翻炒至变色

9.放入洋葱,改大火爆炒

10.大概四五分钟吧,加盐

11.出锅装盘就OK 啦

97msw.coM精选阅读

黑胡椒洋葱盒子


食材明细:

烫面面糰240公克,油60㏄,馅料:5公克,洋葱末150公克,葱末45公克,火腿丁55公克,盐5公克

黑胡椒洋葱盒子的做法步骤:

1.锅中倒入油15㏄加热,炒香洋葱末和葱末,熄火后加入火腿丁、盐、黑胡椒拌匀,待凉备用。

2.以滚刀切法将烫面面糰分成4等份,每份60公克的小面糰,桿成圆扁状的面皮,包入适量黑胡椒洋葱馅,面皮对摺成半圆形,将缝合处摺成花边,松弛20分钟。

3.平底锅倒入45㏄的油加热,盒子从锅边开始放起,以小火半煎半炸至熟,煎时盖上锅盖,至两面呈金黄色即可。

黑胡椒洋葱牛排


食材明细:

洋葱2个,猪排6片,大蒜末2粒,A.酱油1大匙,酒1大匙,太白粉1大匙,B.黑胡椒2大匙,酱油2大匙,糖2小匙,水2杯,C.盐1小匙

黑胡椒洋葱牛排的做法步骤:

1.洋葱去皮,洗净后切丝。

2.猪排洗净后放入大碗中,加入调味料A拌匀腌渍约10分钟

3.热油锅放入锅中煎至两面呈金黄色后盛出。

4.热油锅,放入大蒜末与作法1的洋葱丝,以中火炒香后加入调味料B,转大火煮开后放入作法3的猪排中转小火煮约20分钟,最后加入盐调味即成。

黑胡椒洋葱牛排柳


食材明细:

牛排100克,洋葱1个,黄油一小块,盐适量,酱油少许,白糖适量,黑胡椒颗粒3克左右,嫩肉粉少许,黑胡椒汁50克

黑胡椒洋葱牛排柳的做法步骤:

第1步牛排一块,超市有卖的,大概100克一块牛排切成牛柳,加适量黑胡椒碎和嫩肉粉

第2步洋葱切丝备用热锅,放一小块黄油融化

第3步下牛柳断生加洋葱,放点酱油白糖,翻炒至洋葱有点趴趴的

第4步这种黑胡椒汁2袋即可!!50克加入洋葱牛排中,加适量盐巴调味!准备出锅!!

第5步成品,完美!

小贴士:

没有嫩肉粉也可以不放。这种牛排本身就很嫩!喜欢颜色深点的可以放点点老抽!这样方法炒出来很好吃!还可以洋葱换青豆!

香烤黑胡椒鸡胸肉


食材明细:

鸡胸肉400g(2块),柠檬1片,黑胡椒碎适量,红标米酒/白葡萄酒50ml,盐适量,味啉5ml

香烤黑胡椒鸡胸肉的做法步骤:

第1步所有食材混合均匀,鸡胸肉表面撒够黑胡椒碎,放入冰箱腌制48小时。酒建议尽量用红标米酒,如果没有用白葡萄酒或日本酒代替也可,量要足够,就是鸡胸肉鲜嫩可口的关键一步。腌制48小时后,取出沥干水分备用。

第2步气炸锅/烤箱150度预热5分钟,然后放入鸡胸肉,随即转成120度。我用的是气炸锅,烤8分钟;烤的时候来安利下乐美雅这款餐盘,重量非常轻,只有300g左右,拿起来手感非常赞;

第3步再来看下透光性,在今天阴天光线极糟糕的情况下,仍旧呈现这样的效果,简直美到感动8分钟后,看一下鸡胸肉的一侧已经熟了;

第4步这时候我们来翻个面,继续烤5-6分钟。取出装盘,是不是敲有食欲~

小贴士:

鸡胸肉嫩的诀窍:充分腌制与火候,烤箱温度不能超过120度,否则会烤到很柴。

黑胡椒洋葱烧肉车轮饼


食材明细:

A.猪五花肉片150公克,洋葱1颗,B.酱油30㏄,米酒20㏄,味淋10㏄,糖15公克,C.黑胡椒粉1/2小匙,太白粉水适量,D.传统饼皮面煳适量

黑胡椒洋葱烧肉车轮饼的做法步骤:

1.猪五花肉片切成约3公分长段状;洋葱去皮切粗丝,备用。

2.热锅,倒入适量沙拉油,放入作法1的洋葱丝香,再放入猪五花肉片炒至变色。

3.于作法2中加入材料B炒至入味,再以太白粉水勾芡,续炒至收汁,最后加入黑胡椒粉拌匀即为黑胡椒洋葱烧肉馅。

4.将烤模放在炉上以小火均匀烤热后,用抹油棒涂抹上一层薄薄沙拉油,先在烤模中撒一些黑胡椒粉(份量外),再倒入传统饼皮面煳至烤模凹朝内(约5分满)。

5.待作法4烤模凹槽接触面的面煳稍微凝固后(但中间的面煳仍成煳状),用桿面棍旋开面煳,待面煳冒出孔洞稍膨胀后,即可填入适量作法3的黑胡椒洋葱烧肉馅。

6.待作法5的面煳略干后,将日式饼皮面煳倒至另一个凹槽内(约4至5分满),等面煳成形即为底部(但中间的面煳仍带点煳状),用尖锥挑起作法5带馅的半边车轮饼,快速盖在底部上面,以小火继续烧烤至两面均上色,且能轻易脱模不沾粘即可。

黑胡椒洋葱圈批萨(1)


食材明细:

发酵面团,洋葱,茄子,牛肉,马苏里拉芝士,番茄酱,黑胡椒,盐

黑胡椒洋葱圈批萨的做法步骤:

1.面充分发酵后,加盐揉至面团表面均匀光滑,再将面团放置于温暖处再次发酵,同时处理一下材料;

2.将马苏里拉芝士刨丝,我弄得很粗,价量不加价哈~~茄子切片,洋葱一半切成圈,另一半切成末,牛肉薄片用盐和胡椒先腌制10分钟左右;

3.发酵好的面团应该很柔软,用擀面杖擀成圆饼状,尽量擀得厚薄均匀,边缘的厚度也不要超过一厘米,将面饼移至涂过油的烤盘或者平底锅上,用叉子扎一些小孔;在表面涂上番茄酱、撒上黑胡椒末;

4.撒上洋葱末,厚厚的一层芝士,可以薄薄的撒一层细盐;

5.放上事先腌制好的牛肉薄片;放上茄子片和洋葱圈,再撒一层细盐,撒上一层芝士,一层黑胡椒;

6.烤箱烤也行,这样口感比较干香,颜色金黄诱人;也能用平底锅或者电饭锅来做。

小贴士:

1.平底锅:加盖用中火加热,待闻到香味散出后,用小火慢慢烤至批萨底部焦黄即可,时间大约为6-7分钟,之后再关火焖至5分钟左右,味道会更好些; 2.电饭锅:电饭锅里抹上油,面团放在锅里,盖上盖子,按下弹簧片,待弹簧片跳起后再焖至5、6分钟即可; 3.如果批萨材料不是很易熟,或者面团略微厚一些的话,可以再按下弹簧片,或者适当延长烘烤的时间。

健康食疗《圣诞の黑胡椒洋葱爆鸡胸怎么做好吃 圣诞の黑胡椒洋葱爆鸡胸》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了黑胡椒洋葱牛排专题,希望您能喜欢!