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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,菜谱的背后并不是名字这样简单。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你对烹饪美食有什么心得体会吗?以下内容是小编特地整理的“豆豉排骨南瓜盅怎么做好吃 豆豉排骨南瓜盅”,但愿对你的学习工作带来帮助。

豆豉排骨南瓜盅

豆豉排骨是一道味道极佳的菜肴,只要你吃过一次,光听名字就会流口水。这道菜以豆豉为主要调料,经蒸制而成。豆豉营养丰富,味道鲜美,而且具有多种保健作用,你一定要做来

食材配方

主料:

南瓜

1个

排骨

300g辅料:

适量

适量

豆豉

适量

做法 共11个步骤

1.南瓜1个、蒜头3颗切片、豆豉1汤匙、排骨300g、葱、姜片适量

2.切开南瓜顶部,挖出囊

3.排骨焯水后捞起备用

4.爆香豆豉蒜头葱姜片

5.捞一半蒜头和豆豉出来备用,然后放入排骨翻炒

6.排骨中加入糖、鸡粉、料酒、生抽、老抽,加入适量的水煮,生抽可以放多一点,因为南瓜是没加调味的

7.排骨差不多收干汁后关火

8.排骨加入南瓜盅,最后把剩下的豆豉和蒜头加入

9.水烧开后放入蒸锅30分钟左右

10.30分钟后出锅,最后用刀把南瓜切成几块,好香哦,还有汤汁会流出来,真的很美味

11.豆豉排骨南瓜盅

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排骨南瓜盅


食材明细:

材料:排骨(8两)、南瓜1只(1斤多)

腌料:鸡粉(1/2汤匙)、蒜蓉豆豉酱(2汤匙)、料酒(1/2汤匙)、胡椒粉(1/6汤匙)、白糖(1/3汤匙)、油(2汤匙)、生粉(1汤匙)

排骨南瓜盅的做法步骤:

1 排骨洗净拭干水,剁成块状,加入1/2汤匙鸡粉、2汤匙豆豉酱、1/2汤匙料酒、1/6汤匙胡椒粉、

1/3汤匙白糖、2汤匙油和1汤匙生粉拌匀,腌制20分钟待用。

2 洗净南瓜,将顶部切下作盖子,用刀子将南瓜内的籽和瓤都掏出来,做成南瓜盅。

3 将腌好的排骨倒入碟中,烧开锅内的水,放入排骨,加盖大火隔水蒸25分钟

4 端出蒸好的排骨,填入南瓜盅里,加盖中火隔水蒸35分钟。

5 揭开锅盖,取出蒸好的南瓜盅即可。

6 色香味俱全的排骨南瓜盅上盘喽!

南瓜豆鼓排骨盅


食材明细:

南瓜一只,豆鼓,葱,姜,老抽(或酱油),白糖,五香粉,盐,排骨。

南瓜豆鼓排骨盅的做法步骤:

1、排骨洗净切段,放入五香粉,少许盐码味(可以倒入一点点油)。偶做排骨前,都会先码味,这样会比较好吃。

2、南瓜洗净,将顶部切下,用勺掏空瓤。入蒸锅中蒸15分钟左右。

3、炒锅入油,下葱,姜爆香,放入豆鼓(不喜欢的人也可以不放)翻炒。倒入排骨,下老抽或酱油,炒至均匀上色。倒入适量水,大火烧开,转小火焖熟。根本口味加入调味品。

4、加几匙白糖翻炒一分钟,这样口味会更好。

5、将炒好的豆鼓排骨放入已经蒸熟的南瓜盅里,继续蒸3--5分钟,这样排骨的香味可以和南瓜的香味混合。

6、取出便可食用。南瓜香甜,排骨可口。而且漂亮。

豆豉蒸排骨怎么做好吃 豆豉蒸排骨


豆豉蒸排骨

最近越来越喜欢蒸,炖的东西了。。。烹调没有油烟,食物吃起来也健康自然~~太nice了~~

食材配方

主料:

排骨

豆豉

绍酒

淀粉

辣椒粉

酱油

做法 共4个步骤

1.将排骨与豆豉、葱、姜、辣椒,再加酱油、糖、酒调匀。

2.调好味的排骨加淀粉拌匀。

3.放入蒸锅蒸三十分钟。

4.出锅即可。

豉汁南瓜排骨盅


食材明细:

南瓜,排骨,淀粉,糖,蚝油,老抽,鸡精,姜粉,豆豉,葱,姜片,盐,油

豉汁南瓜排骨盅的做法步骤:

1.小金瓜真硬,切了足有10分钟纹丝不动,没办法,只好整个的先放微波里叮了2分钟,软了些,才把盖子切下来,掏干净南瓜子。

2.排骨用淀粉、糖、蚝油、老抽、鸡精和姜粉腌制20分钟以上。

3.把切碎的豆豉、葱、姜片和盐、油放容器内在微波里高火叮2分钟,然后加料酒、糖少许、酱油少许和排骨及腌制汁放入容器内,盖盖子高火5分钟后拿出搅拌,继续高火3分钟。

4.南瓜放微波内高火叮6分钟,盖保鲜膜,剪几个洞,直至用筷子轻戳有洞就可以了。趁热把排骨放进去,加些葱碎。

豉汁排骨南瓜盅


食材明细:

南瓜小半个,排骨200克,豆豉适量,蒜头4瓣,生姜一块,白糖半个汤匙,生抽1个汤匙,生粉半个汤匙,清水1汤匙

豉汁排骨南瓜盅的做法步骤:

第1步南瓜小半个,洗净瓜皮,挖去瓜籽;豆豉洗干净与生姜、蒜头一起剁成蓉,加入生抽、白糖、生粉、排骨一起搅拌均匀,加1汤匙的清水拌匀,放进冰箱里腌15分钟;

第2步把腌好的排骨和所有调料一起装进南瓜里;盖上保鲜膜,水开后,中火蒸20~25分钟,关火虚蒸5分钟。

第3步小心地把南瓜移到盘子上,撕开保鲜膜;用一把水果刀把南瓜切开;

第4步用筷子把排骨松开、拌匀;南瓜与豉汁排骨的味道融为一体,味道非常棒。

小贴士:

1:豆豉和生抽都是咸的,所有我没有放盐都已经够味啦,如果你的南瓜比较大,豆豉和生抽放得少的话,就要适当放点盐;2:排骨加腌料以后,放冰箱里稍为冷藏会让排骨更嫩滑;例如早上腌好排骨放冰箱里,晚上下班回来蒸就很好;3:如果不喜欢豉汁的朋友,改成用柱候酱排骨的方法也很好吃,甚至就用生抽、白糖、排骨也不错的;4:举一反三来说,我们还可以把排骨换成鸡块、鸡翅来蒸,味道同样很棒;5:豆豉的清洗要用捞洗的方法,因为有的豆豉会有沙粒,所以清洗以后要把豆豉捞起;6:蒸的时间应根据南瓜的大小,排骨的多少,火力的大小来适当调整;7:南瓜有益而且便宜,不妨多吃。

莲子小米南瓜盅怎么做好吃 莲子小米南瓜盅


莲子小米南瓜盅

原本只打算用莲子小米的,忽然灵光一闪,决定给它们配一个特别的碗。挖南瓜略略费些功夫,不过,一旦起好头,就很容易了。 莲子具有补虚损,养心安神,健脾止泻的功效。小

食材配方

主料:

莲子

25g

小米

80g

南瓜

1块

辅料:

适量

做法 共13个步骤

1.用料

2.南瓜用清水洗净外皮

3.用薄刀沿距外皮1厘米处划一道圈

4.沿刀痕挖出南瓜肉

5.剩下一个空心碗状的南瓜

6.莲子洗净

7.小米洗净

8.将洗好的莲子和小米混合

9.倒入南瓜盅,加水至距碗口1-2厘米处

10.放入一个大碗中,摆放好

11.放入电炖盅,扣上盘子,盖上盖子,高温档3-4小时

12.熟透出锅

13.用一个大小适当的浅碗作做底座。

感谢您阅读“97美食网”的《豆豉排骨南瓜盅怎么做好吃 豆豉排骨南瓜盅》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了排骨南瓜盅专题,希望您能喜欢!