洋葱的做法

每一个人都喜欢美食，吃得饱，吃得好，是每个人一生的基本追求，每天我们的味觉和嗅觉都在体验着美食的精彩绝伦，多吃吃美食吧，让生命更加多姿！你在整理美食相关的内容吗？小编推荐你不妨读一下洋葱的做法，相信会对你有所帮助！

洋葱、青椒和胡萝卜切丝腌制好后，起锅烧油放入洋葱丝翻炒至透明状，再放入胡萝卜丝和青椒丝翻炒片刻，加入生抽进行调味。最后等到所有食材炒匀，就可以出锅装盘，一份美味的素炒洋葱就完成了。

素炒洋葱的制作方法

准备食材：洋葱、青椒、胡萝卜、盐、生抽、油。

1、洋葱清洗干净后切丝，胡萝卜切丝，青椒切丝备用。

2、将洋葱丝装入碗内，撒上适量盐后腌制10分钟左右。

3、起锅烧油，油热后放入洋葱丝翻炒至透明状，放入胡萝卜丝和青椒丝翻炒片刻后，加入生抽进行调味。

4、最后等到所有食材炒匀，就可以出锅装盘，一份美味的清炒洋葱就做好了。

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洋葱牛肉蒸饺怎么做好吃 洋葱牛肉蒸饺的做法

洋葱牛肉蒸饺

饺子是非常受欢迎的一道传统的中式面点，做早餐，做小吃都是非常不错的选择。

食材配方

主料：

猪肉末

100g

洋葱

1个

饺子皮

20张

胡萝卜

2个辅料：

姜末

适量

酱油

适量

豆油

适量

味精

适量

鸡粉

适量

十三香粉

适量

料酒

适量

精盐

适量

糖

适量

香油

适量

水

适量

做法 共4个步骤

1.洋葱剁碎，胡萝卜磨成丝，和牛肉放在一起搅拌均匀。

2.陷内加姜末，酱油，豆油，味精，鸡粉，十三香粉，料酒，精盐，糖，少许香油和水。

3.饺子包好。蒸笼下面垫好圆白菜丝，摆入饺子。

4.水开后蒸12分钟即可。

洋葱沙茶煲仔饭怎么做好吃 洋葱沙茶煲仔饭的做法

洋葱沙茶煲仔饭

一个人的简餐，简单而不失营养。在忙碌之余，也别忘了简单的安排好自己的简餐哦······

食材配方

主料：

腊肠

80g

辅料：

大米

适量

洋葱

适量

胡萝卜

40g

鸽蛋

1个

香葱

3g

白菜

200g

油

2勺

生抽

适量

沙茶酱

2勺

做法 共9个步骤

1.将米倒入砂锅，洗净。加入凉水，盖盖，大火煮开。

2.米饭煮至八分熟，约10分钟。

3.煮饭同时，将洋葱、胡萝卜、葱、白菜等洗净、切好。米饭煮至水份快干时，将胡萝卜、洋葱放在米饭上。

4.再码放一层腊肠。

5.将鸽蛋打入腊肠中间。

6.沿煲边缘淋上色拉油。盖盖继续焖煮5分钟。

7.取一小碗，放入沙茶酱；倒入生抽，拌匀成调味汁。

8.白菜放入煲内。盖上盖，焖5分钟。

9.将调味汁倒入煲中，撒上葱花，即可开吃。（也可随个人口味调配味汁）

洋葱炒虾的做法_美食方法

洋葱炒虾的做法

主料:虾500克、洋葱1个

配料：花生油1汤匙、蚝油1汤匙、豆瓣酱2汤匙、精盐2克、白糖3克、料酒50毫升、葱姜适量

洋葱炒虾的做法步骤：

1.把虾冲洗干净

2.去掉虾头、虾线，留取虾段备用

3.洋葱去皮洗净切块

4.锅烧开水，放入料酒，倒入备用的虾段

5.烧开后即可关火

6.捞出虾段过冷水

7.然后捞出，沥净水分备用

8.热油，放入豆瓣酱，小火炒香，加入蚝油，葱姜末，小火炒出红油，加盐、白糖调味

9.放入洋葱炒匀

10.放入备用的虾段

11.翻炒均匀，即可关火

12.出锅装盘，即可上桌品味

洋葱炒虾的做法烹饪小贴士：

1、汆烫时间不宜过长，开水入开水出即可，可以按照自己的喜欢搭配配料，调味料用量可以按照自己的口味添加。

2、我加洋葱来炒，一是可以预防感冒，二是虾性温，不似螃蟹寒凉，可以常吃，而洋葱有辛香味，二者结合不仅去腥，还可以滋补脾胃，这段时间吃，特别适合。

3、虾性温味甘、微温，入肝、肾经，有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效，适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

洋葱炒牛肉怎么做好吃 洋葱炒牛肉的做法

洋葱炒牛肉

洋葱炒肉片，味道鲜美，洋葱甜中带着肉香，肉香配上洋葱又多一丝辛香味，颜色黄中带红，令人食欲大增。 牛肉味甘、性平，归脾、胃经 牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨

食材配方

主料：

洋葱

牛肉

油

盐

调味料

做法 共4个步骤

1.肉切片

2.洋葱切片

3.油烧热，下肉片快炒，放入调味料，待肉片快熟时，放入洋葱翻炒均匀即可出锅

4.盛盘

洋葱炒腊肠怎么做好吃 洋葱炒腊肠的做法

洋葱炒腊肠

许久没在家里做饭了，娃儿跟姐出门几天，这样子我跟爷也就在家里两人世界了，因为两人的晚饭，那就以消灭家里所藏食材为主，也为许久没沾家乡味的爷开开荤。今天这款菜谱的

食材配方

主料：

腊肠

洋葱

油

酱油

料酒

青蒜

做法 共10个步骤

1.备青蒜，腊肠，洋葱，辣椒。

2.汤锅加水煮开，下腊肠焯洗。

3.热干锅，将腊肠改刀下锅。

4.小火煸煎至出油出味。

5.加适量料酒提味。

6.另起锅，加少量油，将辣椒改刀下锅。

7.煎炒至腊肠出味后，再移锅至腊肠锅里。

8.再将青蒜及洋葱下锅。

9.加适量酱油提味，翻炒均匀挂味即可。

10.一份洋葱炒腊肠完成。

洋葱拌木耳的做法_美食方法

洋葱拌木耳的做法

主料：黑木耳300克、紫皮圆葱半个

配料：尖椒1个、调料适量

洋葱拌木耳的做法步骤：

1.先将泡好的黑木耳洗净，撕成小朵。

2.锅中烧水，水开后放入备好的黑木耳，水再次烧开煮2分钟。

3.取出煮好的黑木耳过冷水，然后控水备用。

4.紫皮圆葱去皮洗净。

5.把圆葱顺着切丝，不要切的太细，尖椒切丝。

6.把控好水的黑木耳、圆葱丝、尖椒丝倒入盆中。

7.加入调料(盐、酱油、辣椒油、耗油、白胡椒粉、鸡精、白糖、醋)充分的拌匀。

8.营养好吃的炝木耳做好了。

洋葱拌木耳的做法小贴士：

1、黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含磷脂、固醇等营养素。木耳营养丰富，被誉为菌中之冠。每100克干品黑木耳中含蛋白质9.4克，碳水化合物65.5克，钙357毫克，磷201毫克，铁185毫克。

2、木耳能帮助消化系统将无法消化的异物溶解，能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病，还具有防癌作用。木耳散具有治疗溃烂诸疮和血崩的药理作用。

3、黑木耳是著名的山珍，可食、可药、可补，中国老百姓餐桌上久食不厌，有素中之荤之美誉，世界上被称之为中餐中的黑色瑰宝。而黑木耳培植方法，在世界农艺、园艺、菌艺史上，都堪称一绝。

洋葱牛肉丝的做法_美食方法

洋葱牛肉丝的做法

用料：牛肉250克、洋葱半个、柿子椒1个、胡萝卜30克、姜5克、酱油1汤匙、料酒1汤匙、淀粉1/2茶匙、精盐1/4茶匙、白糖1/2茶匙、麻油1茶匙

洋葱牛肉丝的做法步骤：

1.牛肉逆着纹理切细丝

2.调入少许酱油、料酒、淀粉、白糖、麻油

3.翻拌均匀，腌制一会

4.洋葱切细丝

5.青椒、胡萝卜切丝，姜切碎末

6.锅里烧热后，下牛肉丝翻炒

7.翻炒至变色后放入姜末炒匀

8.调入酱油和料酒

9.再放入胡萝卜和青椒炒至断生，加入洋葱，翻炒一阵

10.调入一点点盐，翻炒均匀即可

洋葱牛肉丝的做法烹饪小贴士：

1、牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸，其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

2、中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用，最适合秋冬季节进补。

3、洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒，此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。

洋葱焖鸡翅怎么做好吃 洋葱焖鸡翅的做法,步骤

洋葱焖鸡翅

二月是一个充满浪漫、温馨而美丽的月份，空气中处处弥漫着浪漫的气息。亲爱的，除了玫瑰，更需有美食助阵，让我俩细细品尝这道浓情蜜意的【洋葱焖鸡翅】所带来的味觉享受，

食材配方

主料：

鸡翅

395g

辅料：

油

适量

盐

适量

洋葱

适量

老抽

适量

生抽

适量

砂糖

适量

鸡粉

适量

生粉

适量

胡椒粉

适量

清水

适量

做法 共12个步骤

1.食材：鸡翅。

2.将鸡翅洗净，加入老抽、生抽、砂糖、鸡粉、生粉、胡椒粉和水拌匀，腌制2小时。

3.将洋葱洗净切块，放入油锅中煸炒出味。

4.倒入适量的生抽，煸炒几次。

5.铲起。

6.热油锅。

7.放入鸡翅，煎至双面金黄。

8.将洋葱火锅。

9.倒入腌制鸡翅时的酱汁，炒匀。

10.盖锅盖，文火焖煮20分钟。

11.揭盖，即可关火。

12.盛入盘子里，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

洋葱拌杏仁怎么做好吃 洋葱拌杏仁的做法大全

洋葱拌杏仁

洋葱拌杏仁，是一道非常爽口的小菜，而且解腻效果超好，过年肉类吃多了，来个这样的小菜，还是很不错的搭配。

食材配方

主料：

杏仁

300g

洋葱

150g

黄瓜

100g

辅料：

香油

适量

盐

1g

白醋

5g

做法 共7个步骤

1.备好原材料，洋葱，黄瓜洗净

2.洋葱，黄瓜切碎丁

3.杏仁过水冲洗两遍

4.把所有材料放入盘中，加盐

5.加白醋

6.加香油

7.搅拌均匀即可

洋葱回锅肉的做法_美食方法

洋葱回锅肉的做法

用料：豆瓣酱适量、二刀肉适量、洋葱适量、花椒粒适量、白糖适量、小榨菜籽油适量、姜适量、大葱适量、食盐适量、味精适量

洋葱回锅肉的做法步骤：

1.食材：豆瓣酱、二刀肉、洋葱、花椒粒、白糖、小榨菜籽油、生姜、大葱、食盐、味精等。

2.将新鲜猪肉切成适量大小，放入水中开中火炖煮，添加葱段、姜片、花椒去除肉腥味。(如果没有大葱、生姜、花椒也可不加)

3.二刀肉煮至筷子可以较为容易穿透猪肉时，即可捞出放凉并切成适度薄片，同时将洋葱洗净切片。(筷子可以穿透猪肉时即便是肉已煮熟，切片猪肉过厚或过薄)

4.炒锅加热倒入小榨菜籽油，待油温渐高后放入花椒过热油。将切好的二刀肉放入锅中翻炒至肉片卷曲后，即可加入寇大香鲜椒豆瓣，并添加少量白糖。

5.待放入豆瓣酱后继续翻炒入味即可。

6.放入洋葱片与回锅肉一同翻炒，直到洋葱去生炒熟再根据个人口味适当添加食盐、味精等即可出锅盛盘。

7.完成。

洋葱回锅肉的做法烹饪小贴士：

1、猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血;具有补肾养血，滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位回锅肉的猪肉，其含有丰富优质蛋白，脂肪、胆固醇较少，一般人群均可适量食用。

2、洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。

洋葱肉末粉丝煲的做法_美食方法

洋葱肉末粉丝煲的做法

主料:洋葱400g、粉丝100g、柿子椒75g、红椒75g、猪肉适量

配料:食盐适量、酱油适量、鸡精适量、蒜适量、料酒适量、豆瓣酱适量、调和油适量、元贞糖适量、孜然适量、生粉适量、辣椒粉适量、

洋葱肉末粉丝煲的做法步骤：

步骤一、首先清洗好好洋葱，去头尾。

步骤二、将洋葱切成小丁状。

步骤三、青红椒清晰干净，去蒂去芯。切成小丁状。

步骤四、葱也切成末。

步骤五、准备好适量的里脊肉，手动切成肉泥

注意：一定要手工自己切哦。如果喜欢吃肥肉的可以用后腿肉或则五花肉代替哦~但是我发现里脊做末口感还是相对不错。

步骤六、切好的肉泥，放入酱油、料酒、生粉、少量的盐、鸡精、孜然搅拌均匀，然后腌制10分钟左右。如果喜欢口感润滑一点的可以放入适量的蛋清。

步骤七、砂锅洗净，放入泡发好的粉丝垫底。

东西备好。开炒。哦也(*^__^*)嘻嘻

步骤八、锅中放少量油，放入洋葱，绿红椒炒断生，可放入适量盐调味。。。炒到洋葱香味出来盛出备用。

步骤九、锅洗净，放入油，大蒜爆香，放入腌制好的肉末开始翻炒。

步骤十、将炒好的洋葱绿红椒一起放入一同翻炒，放酱油、盐、鸡精豆瓣酱，如果想有辣味的同学可以放入辣椒粉哦。。

步骤十一、将超好的洋葱肉末放入撒锅中，然后放入适当的高汤，红烧酱肉提味，因为之前放了豆瓣酱和盐，所以不怕粉丝没有味道。。这样煲上3-5分钟即可，过久，粉丝就会烂掉不好吃了。

步骤十二、最后撒上葱末就OK了。哈哈。可以开吃了。

2020洋葱炒肉怎么做好吃 洋葱炒肉的做法,步骤

洋葱炒肉

洋葱炒肉是一道美味的家常菜，鲜香爽口脆嫩，口感很好，而且非常的健康。洋葱营养丰富，富含钙、磷、铁、维生素B1等微量元素，还含有硫化物、微量元素硒等，能抑制胃癌、

食材配方

主料：

猪瘦肉

200g

洋葱

200g辅料：

青尖椒

1个

鸡蛋清

适量

淀粉

适量

盐

适量

花生油

适量

生抽

适量

蚝油

适量

清汤

适量

红尖椒

1个

做法 共10个步骤

1.准备好肉、洋葱、辣椒、鸡蛋并洗净。

2.将瘦肉切片后再切成条状

3.猪肉里加入少量盐、一个鸡蛋的蛋清，还有生粉拌匀，稍微腌制一下。

4.将洋葱、辣椒切丝待用。

5.锅里加油至八成热，将腌制好的瘦肉下锅过油。

6.猪肉八成熟后，加入洋葱、尖椒丝，稍微炸一下，马上起锅。

7.过油的材料控干油分待用。

8.锅里留底油，下适量的清汤，然后加盐、生抽、蚝油调好味，加水淀粉勾个薄芡。

9.将过油后的材料入锅，煸炒均匀就可以起锅了。

10.家常好吃的洋葱炒肉。

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