食材是美食最基本的构成，食材好，方能食得好！美食文化的重点就是食材，你对哪些食材了解较多？急你所急，小编为朋友们了收集和编辑了“电饼档烤杏鲍菇(无油)的做法”，我们后续还将不断提供这方面的内容。
杏鲍菇实在是美味，而且爽脆，在家如果用水煮或者炒，很容易出水变得不脆，严重影响口感。如果用锅煎又要放很多油，且也容易出水。用电饼档煎烤能保持爽脆口感，又能快速做好，不放油还健康，减肥期间吃不错。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料：
杏鲍菇随意，盐少许，黑椒粉或五香粉少许，，
电饼档烤杏鲍菇(无油)的做法的做法步骤：
步骤1，杏鲍菇洗净，切片。
步骤2，煎饼铛预热，然后放杏鲍菇，盖上盖子煎一下。
步骤3，煎一小会，翻面再煎。这时可以撒一些盐。
步骤4，煎了一下，熟了，就下黑椒粉，要现磨那种。我另外还给某几片下了五香粉，还是很香的。
步骤5，上碟，把另外一面也撒盐和黑椒粉或五香粉。搞定。非常容易，无油配方，口感爽脆，我一下就吃完了，人多的话，估计要几根才够吃呢。
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牛奶鸡蛋饼电饼档版
食材明细：
主料：：鸡蛋两个，牛奶适量，面粉适量，
辅料：：盐适量，
牛奶鸡蛋饼电饼档版的做法步骤：
1.准备食材，面粉，鸡蛋牛奶等
2.先把鸡蛋打散！
3.鸡蛋打散后，加入适量的面粉，然后再搅拌！
4.搅拌好之后，再加入适量的牛奶，然后再搅拌，之后放入盐，味精进行调味，喜欢不同口味的朋友可以按照自己喜欢的口味来调制
5.搅拌好是这样的！然后在电饼档刷层油，待油热了以后，把面糊倒入
6.拿起电饼档转圈，使得面糊均匀的敷在底盘上，而且又很圆哦
7.等底黄黄的了，就可翻另一面啦，然后再稍等片刻
8.只要几分钟，香喷喷的牛奶鸡蛋饼就完成啦！希望大家喜欢
无糖无油燕麦饼的做法
无油无糖高纤维燕麦饼
材料：
燕麦片120克，全麦粉30克，蔓越莓干15克，香蕉2根，
无糖无油燕麦饼的做法的做法步骤：
步骤1，香蕉去皮，取肉，碾成泥状，大约130克。
步骤2，加入燕麦片和全麦粉，大致揉成团。
步骤3，加入蔓越干，压拌均匀后，盖保鲜膜静置2小时。
步骤4，面团均分成12份，搓圆后按扁，摆放在学厨烤盘里。
步骤5，放入预热好的烤箱，上下火180度，中层烘烤20分钟左右。
步骤6，出炉晾冷后密封保存。
电饼铛烤栗子的做法
喜欢吃栗子，经过各种尝试，电饼铛烤栗子最省事。
材料：
迁西板栗500克，，
电饼铛烤栗子的做法的做法步骤：
步骤1，板栗剪开口
步骤2，放人电饼铛中
步骤3，开烧烤键，听到噼叭声后七八分钟即可
步骤4，好了，取出可以吃了
步骤5，还不错吧
步骤6，很好拨开
电烤生蚝的做法
材料：
生蚝4只，大蒜子少量，红椒一个，，
电烤生蚝的做法的做法步骤：
步骤1，选用大生蚝用清水浸泡两小时
步骤2，用刷子将生蚝洗净
步骤3，生蚝的唇边比较脏，用流水慢慢清洗后沥干水分。
步骤4，大蒜子切末，红椒切碎，锅放油，少许盐，将大蒜子红椒煸出香味。
步骤5，将炒好的蒜蓉加生抽、料酒、香油拌匀。
步骤6，将拌好的蒜蓉汁添加到生蚝里（要将生蚝平放，避免汁流出来）
步骤7，烤箱200度预热五分钟，将生蚝放入烤箱上火烤15分钟，下火再烤5分钟。
步骤8，将烤好的生蚝拿出烤箱，撒上葱花，一盘香喷喷的电烤生蚝完成！
电饼铛烤地瓜的做法
有一天我用烤箱烤地瓜用220度整整烤了1个半小时，时间太长了。等的我呀可闹心了，这回尝试着用电饼铛来烤地瓜，不用切薄片，烤出来非常好，话说我家这电饼铛好多年了，依然威力不减，烤的真是又好吃又省时，还省电哦。
材料：
地瓜300g，油适量，
电饼铛烤地瓜的做法的做法步骤：
步骤1，地瓜洗干净去皮。
步骤2，我买的地瓜不算太大，每个分成两半，尽量让每半地瓜的薄厚一样，太厚的可以削掉一点，厚度大约在3cm左右。
步骤3，电饼铛擦干净，涂一点油。要是不粘的可以不用涂油。
步骤4，摆满地瓜。
步骤5，盖好，开火。上下火一起开，烘烤5分钟断火，焖7分钟左右再开火，再烤5分钟左右，在断火，反复3次就可。
步骤6，开锅，熟的非常好，地瓜厚一点还非常好吃。
无油黄瓜卷饼(1)
食材明细：
主料：：小黄瓜1根，鸡蛋2个，普通面粉150g，
辅料：：盐3g，番茄酱1小袋，水150g，
无油黄瓜卷饼的做法步骤：
1.把黄瓜洗干净，切成丁
2.把鸡蛋，磕入碗中，加入水
3.把鸡蛋和水，用蛋抽搅拌均匀
4.把面粉和盐，筛入蛋糊中
5.用蛋抽，搅拌至无颗粒的细腻面糊
6.把黄瓜丁，倒入面糊
7.同样，搅拌均匀
8.取平底锅，全程小火，放一勺面糊
9.把面糊，均匀的摊平
10.底面凝固后，翻面再煎
11.两面都凝固断生后，用筷子把饼卷起来
12.把卷好的饼，摆盘
13.挤上番茄酱，即可上桌。
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