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食材品类非常的丰富,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,想必你对食材很感兴趣吧?小编特别从网络上整理了香辣烤兔肉厨此之外,锦享美食的做法,但愿对你的学习工作带来帮助。

兔肉的烹饪方法多样,可以炒、烤、焖、炖、红烧等等,有“百味肉”之说,因为兔肉与其他食物一起烹调,会吸收其他食材的味道,而其本身并没有异味。从口感来说,兔肉肉质细腻,肉中几乎没有筋络,口感细嫩,易熟也易消化。从营养来说,兔肉含有多种维生素和氨基酸,且含有人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,能保持皮肤细胞的活性。另外兔肉中脂肪和胆固醇的含量,低于其他肉类,且脂肪多为不饱和脂肪酸,多食既不会“增肥”,又能美容强身。其中富含的卵磷脂,同时也是儿童大脑和其他器官发育必不可少的物质。因此食用兔肉对大部分人群来说十分有益。中医认为,兔肉可治热气、止渴健脾、凉血解热毒和利肠等功效。但是兔肉虽好,但是因为其性味偏凉,脾胃虚寒者忌食。

材料:

兔肉600克,料酒1大勺,生抽2大勺,老抽1勺,花椒粉少许,胡椒粉少许,糖1勺,郫县豆瓣酱2大勺,辣椒粉2勺,孜然适量,植物油1勺,蜂蜜1勺,八角少许,葱姜蒜少许,

香辣烤兔肉厨此之外,锦享美食的做法的做法步骤:

步骤1,冷冻的兔肉在室温下解冻,用清水泡除血水

步骤2,捞出,沥净水分,切去头部(单独做辣烤兔头)

步骤3,用锋利的厨房剪刀剪开胸骨,去除气管等无用的部分。因为兔子肋骨较细,所以很好操作

步骤4,再用锋利的刀沿着脊椎一侧,将兔肉分成两半

步骤5,用叉子在肉上扎一些通透的孔,这样腌制的时候更容易入味

步骤6,将料酒、生抽、老抽、胡椒粉、花椒粉、糖、郫县豆瓣酱、辣椒粉倒入兔肉中

步骤7,拌匀后,再加入葱蒜碎和姜片。姜片是为了解寒凉去腥味。看到网上有种说法,说兔肉不能和姜同食会腹泻,其实并不科学。而且姜只做为腌制时的辅料,含量极其微小,不足以达到寒凉温热相矛盾的程度

步骤8,将腌料拌匀后,按摩兔肉,以便兔肉更好地吸收腌料

步骤9,翻面也要如此操作

步骤10,将所有腌料、汤汁和兔肉一起装入保鲜袋中,入冰箱冷藏腌制。可以腌制一晚,我是腌制了两天一夜,不用放盐,郫县豆瓣酱的鲜味完全被兔肉吸收,非常入味

步骤11,腌好的兔肉从袋中倒出,可以看到腌料的汤汁完全被兔肉吸收了

步骤12,将腌好的兔肉(去除腌制时的调料)用铝箔纸包好,放入预热好的烤箱中层,上下火180度烤30分钟左右

步骤13,打开锡纸,倒出多余的汤汁,将蜂蜜和少许辣椒粉、植物油调匀,刷在兔肉上,再撒上孜然

步骤14,重入烤箱上层,上下火180度再烤10分钟上色

步骤15,稍晾凉即可食用

步骤16,成品图

步骤17,细节图

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日式烤秋刀鱼厨此之外,锦享美味的做法


采用干烧锅来烤秋刀鱼,它传热快,散热慢,全程小火即能满足烹饪的所需的温度,水份蒸发少,食物入味快,很好保存了食物的营养成份。

材料:

秋刀鱼2条,柠檬1个,盐适量,铝箔纸适量,

日式烤秋刀鱼厨此之外,锦享美味的做法的做法步骤:

步骤1,秋刀鱼买的时候都是冷冻的,买回来先洗干净,放一放,解冻一会儿,再用剪刀剪一口去除内脏,再用厨房纸擦干表面。

步骤2,表面划刀,这样更容易入味

步骤3,码盐。拿点盐把鱼都涂一遍,正反两面当然都要抹一抹。盐不要太多,差不多就行了。

步骤4,准备好一个柠檬

步骤5,取小半个切丝

步骤6,掏了内脏以后在里面塞上柠檬丝

步骤7,准备好干烧锅,达到800℃不开裂

步骤8,秋刀鱼身上挤适量柠檬汁,剩半个柠檬切片铺在刀身上,包上铝箔纸

步骤9,放入干烧锅里,盖上盖子,小火

步骤10,烤10分钟后小心翻身

步骤11,再次盖上盖子

步骤12,再继续烤5~8分钟时的状态,香香哒

步骤13,锅的底部木有异常

步骤14,再盖上盖子关火,后面用余温焖5分钟左右即可出锅

步骤15,取出来后撒上椒盐粉

步骤16,好吃看的见

步骤17,再切点柠檬片摆上去

步骤18,成品图

步骤19,友友们来尝尝

盐焗手撕兔肉厨此之外,锦享美味的做法


今天给大家带来这道盐焗兔肉是粤菜盐焗鸡的做法。其实真正用粗盐焗出来的盐焗兔肉水分会保留得非常好,不同于餐厅做出来的盐焗兔肉那样黄橙橙的,还“干香”型,吃完了,感受就是“咸!牙疼......”只要一口砂锅就能做出鲜嫩喷香的盐焗手撕兔肉,亲们可以试试哦!

材料:

兔肉800克,盐焗鸡粉15克,葱30克,生姜15克,米酒15毫升,粗盐1000克,盐焗鸡粉10克,纱布袋适量,食用油适量,,

盐焗手撕兔肉厨此之外,锦享美味的做法的做法步骤:

步骤1,兔肉用厨房剪剪成大块,清洗干净;

步骤2,锅内放适量油,将葱、姜放入锅内爆香;

步骤3,将煸香的葱姜放入清洗好的兔肉中,再放入约15克的盐焗鸡粉;

步骤4,再加入15毫升的米酒在兔肉中;

步骤5,戴上一次性手套抓匀,用手充分抓匀之后,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏2个小时,腌制入味;

步骤6,将腌制好的兔肉放入纱布袋中(家里没有大的纱布袋,就用泡茶的茶包袋代替,最好套2个袋子);

步骤7,苏泊尔TG40YC2-60中华炽陶电砂锅选择“砂锅焗”功能;

步骤8,将粗粒海盐倒入砂锅中,在炒的过程中加入10克盐焗鸡粉,待盐从白色不断翻炒至黄褐色(约130°),即炒盐步骤完成;

步骤9,将套好纱布袋的兔肉放入电砂锅中;

步骤10,再盖上一层炒好的粗粒海盐;

步骤11,盖上砂锅盖,静静地等待35—40分钟,待兔肉烹饪好,再焖10分钟即可;

步骤12,焖好后,揭开盖子,将面上的盐清理干净后,将纱布袋整个取出;

步骤13,打开纱布袋的口,扑面而来的就是诱人的盐焗兔肉的香味。

步骤14,成品图

步骤15,成品图

厨此之外,锦享美味尖椒皮蛋的做法


在天天的高温天气下,实在让人难受,感觉饭也吃不下!还是吃点凉拌菜舒服~~就比如把拌好的调味汁浇在皮蛋上,经过炒制的尖椒,为凉拌菜增添了清香。这就是味道清爽,微微带辣的开胃凉拌菜——尖椒皮蛋

材料:

皮蛋3个,青尖椒1个,香葱1根,蒜瓣6瓣,小红椒1个,花椒油适量,辣椒油适量,麻油适量,生抽适量,醋适量,白砂糖适量,,

厨此之外,锦享美味尖椒皮蛋的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材:皮蛋3个、青尖椒1个、小红椒1个、香葱1根、蒜瓣6瓣、花椒油辣椒油·麻油·生抽·醋·白砂糖(适量)

步骤2,青椒洗净、去籽切细丁待用

步骤3,小红椒洗净、去籽切细丁待用

步骤4,蒜瓣去皮后切成蒜蓉待用

步骤5,香葱洗净后切成葱花待用

步骤6,皮蛋去壳后切成小船状摆盘待用

步骤7,接着将麻油倒入碗中,加入白砂糖

步骤8,加入辣椒油

步骤9,加入花椒油

步骤10,加入陈醋

步骤11,加入生抽搅拌均匀

步骤12,然后热锅,放少许油,倒入蒜蓉爆香

步骤13,加入青椒丁

步骤14,加入红椒丁翻炒

步骤15,然后把搅拌好的酱倒入

步骤16,煮开即可

步骤17,接着把煮开的酱料淋到皮蛋上

步骤18,再撒上葱花即可

步骤19,成品。

糖醋带鱼厨此之外,锦享美味的做法


材料:

带鱼两条,醋2汤匙,白糖2汤匙,生抽1汤匙,料酒1汤匙,葱姜蒜适量,淀粉适量,食用油适量,

糖醋带鱼厨此之外,锦享美味的做法的做法步骤:

步骤1,带鱼去肠,洗净。用料酒和盐腌十五分钟。

步骤2,腌好的带鱼擦干水份,拍上一层干淀粉。

步骤3,可以干烧的砂锅,倒入油,油热,放入裹好淀粉的带鱼下锅小火煎。

步骤4,全部煎好控油。

步骤5,利用锅中余油,放入葱姜蒜炒香,倒入一碗热水,放入生抽,白糖,醋。煮开。

步骤6,放入带鱼。

步骤7,盖上锅盖焖五分钟。

步骤8,出锅前根据口味放盐。可以再滴入几滴醋。

步骤9,糖醋味的孩子非常喜欢!

厨此之外,锦享美味砂锅鱼头的做法


中餐厅里张亮大厨做的一道菜,因为在泰国买到了假砂锅,菜做到一半就裂了,我买的砂锅正宗所以完全不用担心这个问题,哈哈哈!

材料:

鲢鱼头一个,蒜3个,生抽2勺,耗油2勺,料酒1勺,蒸鱼鼓油1勺,白砂糖1勺,洋葱1/4个,葱1根,生粉一勺,干辣椒3个,,

厨此之外,锦享美味砂锅鱼头的做法的做法步骤:

步骤1,生抽1勺,蚝油1勺,料酒1勺,糖半勺,生粉1勺,搅拌均匀

步骤2,料汁倒入鱼块中抓匀,腌制15分钟

步骤3,蒜去皮备用

步骤4,砂锅中倒入少许油,放入蒜头在油锅里爆香

步骤5,倒入腌制好的鱼块平铺在砂锅内

步骤6,盖上盖子大火煲制2分钟

步骤7,放入切好的葱段、干辣椒,略微搅拌。

步骤8,倒入另外酱汁搅拌均匀:生抽1勺、蒸鱼豉油1勺、耗油1勺、白砂糖半勺

步骤9,盖上盖子焖煮10-15分钟,具体按菜份量的多少而定

步骤10,出锅后撒上香菜或香葱碎即可

步骤11,很入味,女儿和老公很喜欢。不比外面饭店师傅做的差,老公极高的评价

步骤12,撰写制作步骤

步骤13,撰写制作步骤

蒜苗烧肉厨此之外,锦享美味的做法


买了把蒜苗。烧五花肉吧。超级下饭的!!!

材料:

五花肉400克,蒜苗一把,姜丝适量,生抽蚝油各两勺,老抽料酒醋各一勺,郫县豆瓣酱一勺,盐糖适量,,

蒜苗烧肉厨此之外,锦享美味的做法的做法步骤:

步骤1,五花肉切厚片。

步骤2,热锅冷油,炒香姜丝。

步骤3,铺上五花肉,两面煎得微黄。

步骤4,把肉都铲一边,锅倾斜。让油脂自然下聚。炒郫县豆瓣酱至出红油后把肉翻炒均匀。加料酒。

步骤5,加入蚝油。

步骤6,加入生抽,老抽,糖,醋。

步骤7,翻炒均匀。

步骤8,加入足量开水。大火烧开转小火,炖煮30分钟左右。

步骤9,时间到,打开看看。肉已经酥烂啦!

步骤10,加入蒜苗。

步骤11,翻炒均匀,加盐调味后就可以收汁了。天凉了,用保温性能更好的砂锅来操作啦。

步骤12,来吃!!!

步骤13,多来几碗白饭啦!

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