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只有正常的食材才能有正宗的美食,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,对于食材,你有哪些见解呢?经过收集,小编为您献上冬菇浸白菜芯的做法,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

材料:

用料:白菜芯用量:350克,冬菇6只,盐1小勺,蚝油2小勺,生粉1勺,油1大勺,白糖少许,大蒜5瓣,清水1碗半,,

冬菇浸白菜芯的做法的做法步骤:

步骤1,冬菇清水泡发备用。

步骤2,白莱芯洗净沥水备用。

步骤3,大蒜切片备用。

步骤4,冬菇挤干水分切丝备用。

步骤5,热锅倒入油。

步骤6,冬菇翻炒片刻。

步骤7,加入大蒜片爆香。

步骤8,倒入一碗清水煮开。

步骤9,加入少许白糖一起煮。

步骤10,加入白菜芯翻煮至断生。

步骤11,加入适量盐调味。

步骤12,半碗清水1小勺生粉2小勺蚝油调匀。

步骤13,倒入生粉水勾芡即可盛出。

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脆笋白菜芯


食材明细:

主料::白菜心儿适量,脆笋适量,木耳适量,金针菇适量,

辅料::葱适量,姜适量,

配料::生抽适量,盐适量,香油适量,

脆笋白菜芯的做法步骤:

1.看看原料吧

2.白菜,木耳切丝。

3.金针菇洗净焯水。

4.葱姜炝锅。

5.放白菜心儿煸炒

6.白菜心儿炒软后,放入木耳和脆笋,放入少许生抽和盐。

7.最后放入焯好的金针菇,淋入少许香油味精即可

8.看看成品吧

巧拌白菜芯


如今的蔬菜市场即使在冬天依旧品种丰富,记得在早些时候,一到冬天那市场上只有白菜萝卜和土豆。而白菜中的菜芯就算是细菜了,不能随便胡乱一炒就食用,一般都是取出单独凉拌,做法无非就是切丝加点儿糖醋蒜末香油唔的一拌。吃着也是格外的香。但如今对于口感的要求有了提高,所以就稍微改良了一下,做了这款巧拌白菜芯儿

巧拌白菜芯

原料:土豆半个,白菜芯儿1棵,花生米100g

碗汁儿:糖30g,盐2-3g,白醋30ml,生抽15ml,蒜一小勺,香油少许

调料:糖3-5g,盐2g,白酒1小勺

巧拌白菜芯的做法

1:土豆切成细丝,用凉水反复冲洗干净

2:花生用水浸泡30分钟后捞出控干,白菜芯儿洗净切丝

3:锅内倒油,将泡好的花生米凉油下入锅中,开小火慢慢炸,炸至花生米变硬后捞出

4:炸好的花生米趁热加入盐,糖,白酒拌匀晾凉备用

5:锅内重新热油,油温8-9成热的时候下入滤干水分的土豆丝儿,大火快速炸至金黄色后捞出

6:将处理好的白菜芯儿,花生米,土豆丝儿倒入碗汁儿拌匀后制作完成

碎嘴唠叨

1、炸花生米之前要把花生浸泡20分钟,这样炸好的花生米更香脆,不容易皮

2、炸花生米的时候要一定要凉油下锅,小火慢炸

3、土豆丝儿要切得尽量细,这是个技术活儿,嫌麻烦的话可以用擦丝器代劳

4、炸土豆丝的时候一边炸一边用筷子快速搅拌,防止土豆丝儿粘成团

扁豆炒白菜芯


食材明细:

主料::白菜芯175克,扁豆140克,

辅料::生抽适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量,

扁豆炒白菜芯的做法步骤:

1.食材:白菜芯、扁豆(已清洗)

2.将白菜芯清洗一下。

3.放在案板上切开,待用。

4.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的扁豆翻炒一下。

5.接着,加适量的清水。

6.翻炒翻炒扁豆至断生。

7.然后,合入切好的白菜芯翻炒翻炒至熟。

8.最后,加适量的生抽。

9.加适量的白糖。

10.加适量的盐。

11.加适量的鸡精。

12.调味炒匀,即成。

13.出锅装盘。

冬菇烧白菜


食材明细:

白菜200克,香菇(干)3克,盐5克,猪油(炼制)10克,味精1克

冬菇烧白菜的做法步骤:

1. 用温水泡冬菇,去蒂洗净;白菜洗净切成3.5厘米段。

2. 将油熬热,放入白菜炒至半熟,再将盐、冬菇、味精放入,加点肉汤或水,盖上锅盖烧烂即成。

小贴士:

本品富含钙、磷、铁、尼克酸、维生素C,既属家常素菜,又特别适合孕妇、乳母食用。

【图】白菜芯拌海蜇的做法 图解怎么做白菜芯拌海蜇


白菜芯拌蛰皮是天津传统的春节家宴的一道凉菜。在我小时候,物质不丰富的年代。买年货都要副食本,要票儿。只有大白菜是家家必备的,一买就是几百斤。菜帮子做包子饺子锅贴的菜馅,中间炒白菜,烩肉菜,菜心都要留着凉拌,逢年过节用海蜇拌白菜心,平时就放点小虾皮,香油醋白糖拌白菜心,也是很爽口的。

白菜芯拌海蜇

原料:白菜芯,即食海蜇,香菜,小虾皮,醋,香油,白糖,盐。

白菜芯拌海蜇的做法

1、白菜心切成罗圈丝儿。

2、小虾皮用开水烫一下,控干水。香菜切段。

3、即食海蜇过一下凉开水,控净水。

4、将白菜心,海蜇,虾皮,香菜放盆里。

5、加入醋,香油,少许白糖,盐,香油拌匀即可。

白菜芯拌海蜇食材搭配小提示

白术和白菜不能一起吃:同食会引起身体不适。

苍术和白菜不能一起吃:术类性温,功在燥湿健脾;而白菜性冷,与之相悖,不宜同食。

猪肉冬菇白菜煎饺的做法


材料:

用料:猪肉肉滑用量:500克,大白菜1个,冬菇15只,饺子皮500g,盐1小勺,生抽1小勺,生粉1勺,油1勺,鱼露1勺,,

猪肉冬菇白菜煎饺的做法的做法步骤:

步骤1,先把白菜切成小粒,放1小勺盐进去,用手揸一下,让它沥干水份

步骤2,冬菇泡好切成小粒

步骤3,猪肉肉滑是直接在市场绞好的,加入切好的冬菇,白菜,生抽,生粉、再加少许的油和鱼露(鱼露的作用和盐一样,是潮汕地区特有的调味料,很多超市都有卖),朝一个方向拌匀

步骤4,饺子皮直接在市场买,包好等下锅

步骤5,锅里放一点油,热一下油,把饺子摆进去,让它煎2分钟,然后倒开水进去,水要淹过饺子,盖上盖子,大火煮

步骤6,等锅里的水差不多干的时候,揭开盖让它继续煎,等到水完全收干就可以上碟子了

步骤7,可以按个人喜好煎干点

【天津】白菜芯拌海蜇


食材明细:

主料::白菜芯适量,即食海蜇适量,小虾皮适量,香菜适量,

辅料::盐适量,醋适量,香油适量,白糖适量,

【天津】白菜芯拌海蜇的做法步骤:

1.主要原料。

2.白菜心切成罗圈丝儿。

3.小虾皮用开水烫一下,控干水。香菜切段。

4.即食海蜇过一下凉开水,控净水。

5.将白菜心,海蜇,虾皮,香菜放盆里。

6.加入醋,香油,少许白糖,盐,香油拌匀即可。

7.白菜芯拌海蜇。

白菜芯炒剔骨肉


冬日白菜美如笋俗话说:冬日白菜美如笋,可见白菜在人们心中的地位。白菜既有美好的寓意百财,也是一个百搭的菜品,可以搭配最普通的萝卜土豆,也可以高大上搭配海鲜,每一种搭配都给人新鲜的感觉,不管你厨艺高还是低,都可以做出一道美味的家常菜。

白菜是我国的原产蔬菜,栽培历史可谓悠久。三千多年前的《诗经谷风》中有采葑采菲,无以下体的记载,其中葑包括蔓青、芥菜、菘菜等七种植物,这菘菜即为白菜之类。到了唐朝时已选育出白菘,至元代,真正的大白菜出现了。元人忽思慧在《饮膳正要》上第一次将菘直接叫做白菜并绘制成图。

白菜味淡且自含清香,所以便于烹制,无论是做汤、清炒、炖熬都十分可口。诗人袁枚在《随园食单》里中曾载:此菜以北方来者为佳,或用醋搂,或加虾米煨之,一熟便吃,迟则色、味俱变。另一种普遍做法则是腌制,往往是把整棵大白菜去根后竖切,一破四,用一只小号的腌菜坛子,放上粗盐,将白菜放入其中,食时就粥或佐以烧酒都可。清人富察敦崇在《燕京岁时记》就说过:大白菜者,乃盐腌白菜也。凡送粥之家,必以此为副。菜之美恶,可卜其家之盛衰。

而其菜中之王的誉名,据说还是齐白石老先生提出的。齐老有一幅写意大白菜图,其提句:牡丹为花中之王,荔枝为百果之先,独不论白菜为蔬之王,何也?于是菜中之王的美名就不胫而走,流传至今。而台北故宫博物院的镇馆之宝翡翠玉白菜则可算是世上最金贵的大白菜了。(百度整理)

白菜芯炒剔骨肉

食材:猪棒骨、白菜芯、红辣椒、生姜、大蒜仔、豆瓣酱;

白菜芯炒剔骨肉的做法

1、猪棒骨斩大块,清水泡一会,滤去血水;冷水下锅,放料酒、香叶、八角、桂皮等香料,大火烧开后,捞出,在流动的温水冲去浮沫;

2、焯好水的猪棒骨放入电饭煲,加足量水,放蒜瓣、葱结,水烧开后再煮半小时左右;捞出猪棒骨,微热后,将肉剔出来,大块的肉手撕成小条;剔骨肉用少量盐、生抽提前腌制入味;

3、白菜芯手撕成小块,洗净,沥干水份;红辣椒洗净切斜条;大蒜仔、生姜分别切碎末;

4、坐锅热油,入豆瓣酱,煸出红油;加入蒜末、姜末、红辣椒,煸出香辣味,倒入白菜芯,加少量盐,大火快炒至六七成熟,加入剔骨肉,淋少许生抽、老抽,炒至白菜芯断生,撒一点白糖提鲜,即可起锅装盘。

美食小提示

1、白菜芯、剔骨肉都要手撕为好;剔骨肉最好带点筋骨、脆骨,口感更好;

2、剔骨肉、白菜芯吃盐的程度不同,所以剔骨肉提前加少量盐腌制入味;

3、白菜芯也可以换成芹菜、红萝卜等茎叶菜,来炒剔骨肉;

4、炖煮猪棒骨的汤可以留用高汤或下面条。

白菜不仅清淡爽口、滋味鲜美、营养丰富,还有一定的药用价值。古代医书记载,白菜汁甘温无毒,利胃肠,除胸烦,解酒渴,利大小便,和中止嗽,并说冬汁尤佳。同时,白菜与其它食物适当搭配,有其独特的食疗功效。

白菜冬菇素水饺


爱上素生活白菜冬菇素水饺

小李中午不在家吃,我就有机会鼓捣些喜欢的素食,当然也不是天天素食哈,那样对身体也不好,只是减少吃肉食的次数,多吃些清淡的,那天做了这个白菜冬菇素水饺,虽然不及肉馅儿的香,但也清淡可口,吃时就着几瓣腊八蒜吃也别有滋味。

因为是素馅儿所以不如加了肉的抱团儿,包的时候有点发散。炸了一个油饼放在馅儿里是为了吸一些水分,免得包时渗出汤来,如果不想自己炸油饼也可以用油条代替。

白菜冬菇素水饺

合面:高筋粉500克,水250克(也就是面粉与水的基本比例是2比1就差不多了)合成光滑的面团,稍醒20-30分钟备用。

饺子馅材料:白菜一棵,冬菇十朵,白豆干四块,小葱三根,姜粉、盐、胡椒粉色拉油适量。

白菜冬菇素水饺做法

1.白菜洗净切碎粒,放少许盐腌二十分钟,攥干水分放盆中备用;

2.冬菇用温水泡发后攥干切碎放盆中备用;

3.白豆干切碎丁,炒锅放少许油,倒入豆干小火煸至微黄,晾凉放入盆中备用;

4.从饺子面团上揪下一小块剂子,擀成薄片,在锅中倒油烧热,下入面片两面炸透后捞出,晾凉切碎放入盆中备用;

5.小葱切碎倒入盆中,调入姜粉、盐和少许胡椒粉,最后调入适量色拉油拌匀即成饺子馅儿。

包饺子的过程就不说了,喜欢素食的试试哈。

网站小提示

白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化

白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用

冬菇素炒白菜


食材明细:

主料::白菜适量,冬菇适量,姜适量,

冬菇素炒白菜的做法步骤:

1.油烧热先放姜然后放冬菇丝,加点生抽与少许糖。

2.冬菇炒出香味了就放白菜继续翻炒。

3.白菜断生后放少许盐胡椒粉鸡精,然后勾生粉芡上碟。

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