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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,没有好食材,就没有好美食。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,相信你对食材并不陌生吧?为满足你的需求,小编特地编辑了“春笋小炒的做法”,希望能对你有所帮助,请收藏。

材料:

笋半个,肉片,香菇,黑木耳,葱,盐,味精,胡椒,糖,生抽,生粉,料酒,

春笋小炒的做法的做法步骤:

步骤1,肉片洗净,加料酒、胡椒粉、糖、生抽、生粉上浆

步骤2,肉片上浆10分钟左右,坐锅热油,煸炒

步骤3,肉片变色后盛出备用

步骤4,笋切片,入冷水焯,大火烧开后转小火5分钟,出锅泡入冷水中

步骤5,黑木耳、香菇提前泡发,黑木耳撕成小朵、香菇切丝

步骤6,坐锅热油,依次加笋片、香菇,炒好的肉片、黑木耳

步骤7,加少许水煮一会,加少许生抽、糖、盐、味精,出锅前撒上香葱段

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春笋韭菜肉丝小炒的做法


材料:

春笋1只,韭菜少许,素鸡(豆腐干也行)半个,猪肉丝200g,盐少许,鸡精少许,美极鲜酱油少许,,

春笋韭菜肉丝小炒的做法的做法步骤:

步骤1,春笋剥去外壳,洗净切成细条,韭菜洗净切段,素鸡切条,猪肉切成丝,加入湿淀粉,盐及胡椒粉抓匀腌制10分钟;

步骤2,腌制好的猪肉丝里倒入几滴油,抓匀(可防止肉粘连),锅中油烧热,倒入肉丝滑炒,一变色即关火盛出待用;

步骤3,锅里留底油烧热,放入春笋丝及素鸡丝翻炒片刻,再加入韭菜一起翻炒,调入盐,美极鲜酱油,少许鸡精,最后倒入炒好的肉丝拌匀即可出锅。

春笋小炒肉春天就酱吃的做法


春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,它还富含一种白色的含氮物质,构成了春笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,还有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力。它与肉一起烹饪,味道更加鲜美。

材料:

春笋1个,五花肉1块,葱1段,花生油30克,豆瓣酱2勺,盐少半勺,酱油2勺,,

春笋小炒肉春天就酱吃的做法的做法步骤:

步骤1,春笋去皮去老一些的根部,洗净

步骤2,切成薄片

步骤3,锅中加水,冷水时放入笋片,烧开后再焯2分钟,捞出沥干水分备用

步骤4,五花肉切成薄片,葱切成葱花

步骤5,锅中放油倒入五花肉炒至表面焦黄

步骤6,加入葱花爆香

步骤7,倒入豆瓣酱快速翻炒一下

步骤8,倒入笋片翻炒均匀

步骤9,加入酱油和盐翻炒均匀

步骤10,装盘

春笋炒腊肠-属于春天的美味小炒的做法


春笋被誉为山八珍之一,是春天不可错过的美味,过年的腊肠还有两根,配点豆豉,佐点青红椒和青蒜,看似简单的小炒,味道却是不一般,笋沾了腊肠的荤油,变得润香,腊肠和笋一起食用,既不油腻,又感清香,佐料既配色又和味,使味道香而有层次。营养上来说搭配亦是合理,腊肠油脂含量较高,正好春笋的纤维含量特高,可以有效的阻止人体对油脂的吸收。看来真是最佳CP。

材料:

腊肠两根,春笋1个,青蒜两根,青辣椒1个,红尖椒3-4个,豆豉20粒,生抽8g,盐适量,油适量,,

春笋炒腊肠-属于春天的美味小炒的做法的做法步骤:

步骤1,准备所需食材。

步骤2,腊肠用水冲洗一下,入蒸笼,水开后蒸20分钟。

步骤3,春笋去皮去老根切成片,厚度2.5毫米左右。

步骤4,烧些开水,水开后放一小勺盐。

步骤5,下入笋片,水开后焯水3分钟,以去除笋的涩味。

步骤6,焯好水后捞出,泡入凉水中。

步骤7,青蒜斜刀切成段,小米辣切成辣椒粒,青椒切成片。

步骤8,蒸好的腊肠也斜刀切成片。

步骤9,炒锅烧热,倒入少许食用油。

步骤10,下入20粒豆豉,小火炒出香味。

步骤11,下入小米辣和香肠,小火炒到香肠略微出油。

步骤12,下入笋片。

步骤13,翻炒均匀后加入8克生抽。

步骤14,翻炒均匀后加入少许开水(100毫升左右)。

步骤15,加入适量的盐,因腊肠和生抽已有咸味,所以加少许盐即可。⭐因为我用的是广味腊肠,所以带有甜口,如果你用的是麻辣香肠或是别的不带甜口的香肠,此时还可以加入少许糖来提鲜调味。

步骤16,盖上盖子稍微焖炖一会儿(3-5分钟),使肠和笋的味道能够融合一些。

步骤17,等到汤汁快收完的时候放入青蒜和青椒翻炒均匀,即可关火。

步骤18,出锅盛盘。

步骤19,下酒下饭都很不错的美味小炒。

春笋的做法大全


春笋是春季出产的竹笋,也是最为珍贵的竹笋,其营养价值高,味道鲜美,其做法也很多,可炒着吃,可凉拌,以下是关于春笋的做法大全的介绍。

一、春笋炒肉

材料:春笋500g,瘦肉200g,油适量,盐适量,鸡精适量,酱油适量,料酒适量,辣椒酱适量,地瓜粉适量,芹菜适量。

做法:

(1)准备食材。

(2)锅内油烧热后加入瘦肉煸炒。

(3)加入春笋和料酒煸炒片刻出香味。

(4)加入芹菜和酱油煸炒。

(5)加少许水大火焖三分钟。

(6)加调料即可出锅。

二、春笋炖排骨

材料:春笋,排骨,姜三片,蒜4瓣,八角一个,香叶一片,盐少许。

做法:

(1)准备材料:排骨切块后泡入清水中,春笋去除外皮去掉老根。

(2)春笋切成块状,姜切片。

(3)排骨放入开水中去除血水捞出备用,春笋也放入干净的开水中煮5分钟去涩。

(4)高压锅中放入绰好的排骨和春笋,放入足量的清水。

(5)加入姜,蒜,八角及香叶,盖上锅盖开始炖。

(6)时间约30分钟后打开锅盖调入少许盐,再继续用高压锅压10分钟即可。

春笋是最佳减肥食品,所以减肥的人群平时可以食用春笋,但是要注意春笋的粗纤维容易损伤的静脉,所以不建议多吃。

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