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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材精通吗?下面由小编帮大家编辑的《米粉糊茼蒿的做法》,相信一定会对你有所帮助。

材料:

茼蒿200克,糯米50克,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,植物油适量,水适量,,

米粉糊茼蒿的做法的做法步骤:

步骤1,茼蒿摘洗干净,滤干水分备用;

步骤2,用刀切碎;

步骤3,糯米倒入料理机的干磨杯中;

步骤4,搅打成粉末状,不用太细,成细砂状即可;

步骤5,炒锅倒入适量油,大火烧至九成热,下入苘蒿爆炒至出水;

步骤6,加入2倍于苘蒿的清水,大火煮沸后转小火;

步骤7,将米粉均匀的撒入锅中,加入盐、鸡精、胡椒粉调味;

步骤8,均匀的抄动茼蒿,至糯米粉涨发,水分差不多收干,茼蒿成糊状即可。

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虾茸米粉糊


食材明细:

主料::虾适量,大米适量,

辅料::水适量,葱适量,

虾茸米粉糊的做法步骤:

1.准备大米,两只大虾,还有一小碗水

2.剥好虾皮,只需要虾肉

3.将剥好的虾肉放入水里浸泡,除腥,然后煮熟,切细

4.洗好大米,煮粥

5.切细配料

6.把煮好切好的虾放到煮好的粥里

7.然后放好配料,在插一朵薄荷,好看又清香

8.样品

9.这粥鲜嫩可口

小贴士:

煮粥是不要放太多水

一道名叫“皇帝菜”的春季时令养生菜 米粉糊茼蒿


食材明细:

主料::茼蒿200克,糯米50克,

辅料::盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,植物油适量,水适量,

一道名叫“皇帝菜”的春季时令养生菜 米粉糊茼蒿的做法步骤:

1.茼蒿摘洗干净,滤干水分备用。

2.用刀切碎。

3.糯米倒入料理机的干磨杯中。

4.搅打成粉末状,不用太细,成细砂状即可。

5.炒锅倒入适量油,大火烧至九成热,下入苘蒿爆炒至出水。

6.加入2倍于苘蒿的清水,大火煮沸后转小火。

7.将米粉均匀的撒入锅中,加入盐、鸡精、胡椒粉调味。

8.均匀的抄动茼蒿,至糯米粉涨发,水分差不多收干,茼蒿成糊状即可。

小贴士:

茼蒿的食疗作用:

1。消食开胃,通便利腑  茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕动,促进排便,达到通腑利肠的目的。

2.清血养心,润肺化痰  茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,性味甘平,可以养心安神,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退;此外,茼蒿气味

油菜米粉糊 宝宝辅食微课堂的做法


油菜米粉糊参考年龄:6个月+宝宝吃蔬菜的几个坑,你肯定中招过!今天黄妈教你,怎么制作蔬菜给宝宝吃才最有效。

材料:

油菜(小青菜)2株,含铁米粉50克,

油菜米粉糊 宝宝辅食微课堂的做法的做法步骤:

步骤1,首先我们准备好需要的食材。

步骤2,油菜洗净后去梗留叶。

步骤3,起锅烧水,水开后放入锅中,焯至熟透。

步骤4,捞出放入辅食机中,加入适量温水,搅拌细腻。

步骤5,第一次添加蔬菜米粉糊时,油菜泥只要取米粉总量的十分之一就够了。

步骤6,用70℃的温水冲调米粉,一边冲调一边搅拌,搅拌均匀。

步骤7,再将菜泥加到米粉糊中。PS:之所以要等米粉冲调好后加蔬菜泥,是因为米粉糊第一次搅拌后会有再次吸水的过程,如果一次性将蔬菜和米粉搅拌的话,会影响两者不能充分融合。

步骤8,再次搅拌均匀就可以给宝宝吃啦。

步骤9,剩余的蔬菜泥放入辅食盒中,放置冰箱冷冻大约可以保存7天时间。

白菜泥米粉糊6+


食材明细:

主料::白菜叶适量,有机米粉适量,

辅料::水适量,

白菜泥米粉糊6+的做法步骤:

1.:大白菜叶、杂粮有机米粉15g、60度温开水150ml

2.、碗中盛入温水加入米粉静止1-2分钟,米粉自然融化开,成米粉糊

3.白菜叶焯水

4.捞出来剁碎

5.放料理机打泥

6.加到米粉里

7.搅拌均匀就可以吃了

麻油茼蒿的做法


材料:

茼蒿一把,葱花,蒜末,盐,糖,米醋,麻油,香油,鸡精,,

麻油茼蒿的做法的做法步骤:

步骤1,茼蒿用开水焯过后过冷水。

步骤2,捞出来沥干水分,放进调碗。

步骤3,把所有的调料都放进去,比例就按照自己的喜好自由调整。

步骤4,拌匀即可装盘食用啦。

相信《米粉糊茼蒿的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了蒸肉米粉的做法专题,希望您能喜欢!