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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,不同的食材使食物有不同的功效。中国人历来对食材非常讲究,你平时对食材了解比较多吗?根据你的需要,小编精心整理了网红美食我来做菠菜炒鸡蛋的做法,供您参考,并请收藏本页!

菜味清淡,又有很高的营养价值,菠菜和鸡蛋都是营养非常丰富的食材,而且两者搭配颜色艳丽,更加相得益彰。鸡蛋的功效不用多说了,营养价值很高,而菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人。

材料:

菠菜500克,鸡蛋3个,姜少许,盐少许,油少许,糖少许,

网红美食我来做菠菜炒鸡蛋的做法的做法步骤:

步骤1,将食材准备好,菠菜切段,生姜切碎成米粒状。

步骤2,锅热后倒入少许油,再倒入打散的鸡蛋炒制后先盛起。

步骤3,接着倒入姜米炒香。

步骤4,再倒入菠菜炒。

步骤5,放入少许盐翻炒。

步骤6,再倒入少许糖起鲜。

步骤7,最后倒入鸡蛋一起翻炒一会就好了。

步骤8,完成,是不是很简单快手?还很下饭呢!

步骤9,试试看吧

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网红美食我来做豆腐当道的做法


传这张菜谱首图的时候,我突然发现自己太喜欢做豆腐了。而且花样还那么多,很感慨古人发明豆腐这个食材,让他给予我那么多的灵感。

材料:

老豆腐一块,蒜末适量,蚝油一勺,盐少量,小葱少量,,

网红美食我来做豆腐当道的做法的做法步骤:

步骤1,一块老豆腐清洗干净。

步骤2,切三角形的片

步骤3,锅中少量的油,煎炸黄金色

步骤4,少油,加蒜末

步骤5,炒香加入水和蚝油、盐

步骤6,放入豆腐

步骤7,烧制收汁,加入小葱即可。

腊肠煲仔饭网红美食我来做的做法


最残忍的饭--煲!仔!饭!

材料:

香米2杯,腊肠3根,小青菜适量,花菇10朵,鸡蛋1个,蒜1瓣,油、酱油、蚝油、糖、水适量,,

腊肠煲仔饭网红美食我来做的做法的做法步骤:

步骤1,腊肠切薄片

步骤2,花菇泡软后切条

步骤3,米洗净放入水、油、盐,按煮饭键

步骤4,等到饭煲出烟(蒸汽)放入腊肠和花菇至煮饭程序结束

步骤5,碗里放入适量油、蒜碎放微波炉高火1分钟,烧出蒜香。拿出再放入蚝油、酱油、糖、3勺饮用水,搅拌均匀放微波炉大火1分钟

步骤6,放入煮好的青菜,淋上酱汁即可(鸡蛋可在煮饭功能显示还有5分钟时打入饭面)

步骤7,为了拍照好看,移入了煲仔里摆盘

星空吐司网红美食我来做的做法


梦幻的吐司,每个人做出的成品都会不同,每一刀切下的图案也会不同,可以说是刀刀惊喜的一款吐司。这不仅是外表华丽的面包,里面夹杂着各种果干营养也是非常丰富。面团部分我采用了懒人出膜法,不用摔,不用搓,轻松出膜,比较适合新手操作。

材料:

蓝色液体:,干蝶豆花15g,开水220g,面团:,高筋面粉300g,蓝色液体180g,盐3g,糖40g,黄油25g,酵母3g,竹炭粉1g,夹馅:,无花果干适量,蓝莓干适量,杏仁适量,,

星空吐司网红美食我来做的做法的做法步骤:

步骤1,干蝶豆花用开水冲泡,放凉至室温备用

步骤2,将放凉的蝶豆花汁液过筛出180g,把花瓣也挤压一下。

步骤3,筛入高筋面粉,用筷子搅拌成面絮

步骤4,再用手揉至无干粉的面团即可,不用光滑,盖上盖子或者保鲜膜放入冰箱冷藏静置2个小时以上或者过夜,我是晚上混合好面团直接扔进冷藏,第二天起来做

步骤5,第二天取出的面团,已经形成了厚膜,冬季室温回温半个小时后加入盐揉成光滑的面团,夏季直接加盐开始揉

步骤6,然后加入黄油和酵母,揉至完全扩展

步骤7,看15分钟就出膜了,此方用了快速手套膜的方式,大家如果不想这样,也可以用直接法,(将除黄油外的所有材料混合揉至扩展,然后加入黄油揉出手套膜,接着跟下一步进行就可以了)

步骤8,将面团放入容器放温暖处发酵至2.5倍大,我是冬季放暖气旁发酵的,发了一个小时

步骤9,手指蘸干粉,戳进去,不塌陷不回缩或缓慢回缩

步骤10,取出按压排气

步骤11,先取100g面团加入1g竹炭粉揉成黑色面团

步骤12,剩余的面团用4,6的方式,分成2份。大约小面团180g,大面团270g

步骤13,先将小面团擀开,宽度比吐司盒底部窄一点即可

步骤14,均匀的平铺上杏仁和蓝莓干

步骤15,卷起来放入吐司盒的一边

步骤16,在将黑色面团擀开,撒上少许蓝莓干,

步骤17,卷起来

步骤18,放入吐司盒中间

步骤19,最后取大面团擀开,在顶部先铺上一行无花果干

步骤20,卷起来收紧口

步骤21,剩余的面皮上平铺上杏仁和蓝莓干卷起来

步骤22,放入吐司盒另外一边,发酵至8分满

步骤23,发酵好,盖上吐司盖烤箱预热,中下层,小烤箱放下层。180度45分钟,取出立刻脱模放凉至室温后密封保存

网红美食我来做糖醋虎皮青椒的做法


下馆子必点的一道菜——虎皮青椒,开胃爽口,辣辣的超级好吃,吃着比肉都香,巨下饭。学会这道菜,不管一个人吃饭还是朋友亲人聚餐,都适合来一盘,人人爱吃,上桌秒光。

材料:

青椒8个,蒜适量,生抽2勺,醋1勺,蚝油1勺,糖半勺,玉米淀粉1勺,清水6少,食用油适量,,

网红美食我来做糖醋虎皮青椒的做法的做法步骤:

步骤1,青椒选择辣的,好吃够味,青椒去籽洗净

步骤2,蒜拍扁切碎粒

步骤3,调一碗酱汁,2勺生抽,1勺醋,1勺蚝油,半勺糖,1勺玉米淀粉,6勺清水混合一起,搅拌均匀

步骤4,起锅放油,把青椒放入中小火煎制

步骤5,两面煎制虎皮状,有青椒比较不好煎,很顽皮的,用铲子压一压,慢慢煎,多观察,别煎糊了

步骤6,把煎好的青椒拨到一边,放入蒜粒炒香

步骤7,再把青椒和蒜粒混合一起

步骤8,倒入酱汁,翻炒几下,汤汁很快变的浓稠,关火出锅即可

步骤9,成品

步骤10,成品

步骤11,成品

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