食材明细:
主料::芹菜适量,海米适量,
辅料::姜末适量,
配料::盐适量,香油适量,味精适量,
虾仁炝芹菜的做法步骤:
1.将芹菜摘洗干净,切成2.5cm左右长的段。
2.在摘洗芹菜之前取适量海米用温水泡发,待用。
3.切好段的芹菜放入锅内焯一下。(火候掌握:锅内水烧开后放入切好的芹菜,待水再次开上来大约1分钟左右就可以停火了。总的原则就是芹菜刚刚断生即可,千万不可焯得过烂,那样会严重影响口感。)焯好后放入凉水中投凉。
4.将焯好、投凉的芹菜捞出来控干水分(水分一定要控干净,实在不行可以用手稍微攥一下水分,但不要太用力,否则会影响外观)。
5.控干水分的芹菜放入容器内,加入发好的海米(如果海米个头较大的话可以切成小一些的碎段)。放入适量食用盐、味精和香油(香油可较拌其它凉菜时多放一些)。拌匀即可。如能放入冰箱中冰镇一段时间口感和味道会更佳。
小贴士:
1.焯芹菜时的火候很重要。
2.如果有碎海米最好,就可以免去将大海米切成小块的这道工序了。
3.放盐时要充分考虑海米中是还有盐分的,所以不要加多食盐。
4.我是在拌菜时加入了少许自己炸的拌菜油,味道很好的。
食材明细:
主料::芹菜适量,
辅料::蒜适量,
配料::盐适量,
蒜炝芹菜的做法步骤:
1.芹菜切段洗好,沥干水分。
2.蒜去皮切末。
3.油锅爆香蒜末。
4.下芹菜爆炒,加盐。
食材明细:
主料::芹菜250克,海米10克,
辅料::红辣椒2个,
配料::盐适量,
海米炝芹菜的做法步骤:
1.芹菜斜切成小段
2.将海米清水泡发十五分钟
3.干红辣椒切成丝
4.锅内放水烧热后,把芹菜放入热水中焯水
5.焯水后的芹菜放入冷水里面冰镇一会
6.芹菜捞出后放入盘中,放入红辣椒丝、加入适量的盐
7.锅内放油烧热
8.烧热的油直接浇在芹菜上,拌好后即可
小贴士:
1、芹菜焯水的时间不要太久,以名影响口感;
2、热油最好浇在盐上面,味道很独特的。
素食主义可以尝试一下这道菜,这种烹饪方式成品很有滋味,但也不会失去清新清爽的本质。经过煸炒香料味道浸入底油,待蔬菜入油后再将这股麻辣鲜香施与它。
材料:
西芹1棵,菜花200克,美人椒1个,花椒3克,盐适量,鸡精选用,
炝炒西芹菜花的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材
步骤2,西芹去叶斜刀切成小段,菜花摘成小朵,辣椒切圈花椒备好
步骤3,锅中加入一小撮盐煮开水,先加入菜花焯水片刻
步骤4,然后在加入西芹焯水
步骤5,焯好捞出沥水备用
步骤6,起锅热油,加入辣椒花椒煸炒出香味
步骤7,加入菜花西芹快速翻炒均匀
步骤8,最后加少许盐和鸡精调味炒匀即可
步骤9,成品
步骤10,成品
食材明细:
主料::粉皮300克,
辅料::香油适量,尖椒适量,芹菜适量,调味辣酱适量,
尖椒芹菜炝粉皮的做法步骤:
1.自家做的粉皮,
2.取二张切块,切点芹菜和辣椒,
3.调好的调味辣酱,
4.倒进调汁,
5.拌匀入味即成。
6.夏日里的闵凉菜
小贴士:
自家做的鲜粉皮,绿色健康。
食材明细:
主料::土豆2个,西芹100g,
辅料::盐5g,白糖2g,葱丝5g,蒜末5g,辣椒丝1g,食用油5g,
炝拌土豆芹菜的做法步骤:
1.食材备好
2.芹菜斜切成细条
3.土豆加工成细丝
4.芹菜焯水捞出
5.土豆丝洗净淀粉
6.辅料备好
7.土豆丝焯水断生
8.土豆丝过凉
9.控水放在菜盆里加适量盐拌匀
10.加少许白糖拌匀
11.放入葱蒜辣椒丝
12.适量油烧热浇在葱蒜表面拌匀就好
13.做好的炝拌土豆芹菜非常爽口
食材明细:
主料::芹菜200克,香干50克,
辅料::焙煎芝麻沙拉汁1袋,蒜末少许,胡萝卜1段,花椒几粒,食用油1汤匙,盐3克,
炝拌香干芹菜的做法步骤:
1.原料。
2.西芹洗净切段。
3.西芹洗净切段。
4.香干切条。
5.碗里放入香干,焯好的西芹,蒜末,盐拌匀。
6.炒锅倒油,放几粒花椒炸香。
7.趁热烹进蔬菜里。
8.扔掉花椒不用。
9.盛盘后倒入一袋沙拉汁即可。
10.营养凉菜!
小贴士:
因为要保持西芹爽脆的口感,所以焯制时间不必过长。
食材明细:
主料::西芹适量,五香黄豆适量,
辅料::干红椒适量,
配料::盐适量,鸡精适量,
辣炝芹菜黄豆的做法步骤:
1.干红椒切段,芹菜摘叶洗净切粒。
2.锅炉中放少量油,入干红椒爆香。
3.加入芹菜粒略炒,放盐翻匀。
4.加入煮熟的五香黄豆。
5.炒匀后加鸡精调味出锅。
小贴士:
1、芹菜要选嫩一点的,大火快炒。
2、因为五香黄豆已经有盐份,所以盐要提前放入。
3、五香黄豆的做法请在我的菜谱中查找。
食材明细:
主料::南瓜丝适量,芹菜适量,
辅料::盐适量,调汁适量,香油适量,调味鲜适量,
炝芹菜南瓜丝的做法步骤:
1.备南瓜丝和芹菜,调点调汁。
2.将芹菜和南瓜丝装碗里,撒些盐入味,。
3.倒进调汁。
4.拌匀后淋上香油,撒上调味鲜。
5.拌匀炝10分钟入味即可。
6.等南瓜丝炝入味即可上桌。
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