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食材是美食最基本的构成,食材的好坏决定了美食的成败。没有食材文化,就没有美食文化,你对哪些食材情有独钟呢?下面是小编精心为你整理的“青椒番茄炒毛豆的做法”,可能你会喜欢,欢迎分享。

毛豆的做法很多,用青椒番茄炒这种做法在我们贵州比较常见,这道炒毛豆,是我从小吃到大的一道家常菜,也是我最喜欢的一道菜。小时候吃饭如吃药,但只要有这道菜,我都能好好的吃上一碗饭,有时候还会再添一碗,从此还得了个名“毛豆妹”。所以只要在毛豆当季的时候,我妈妈就会隔三岔五的给我做青椒番茄炒毛豆,就是去别人家吃饭,也会专门给我做上一道。我自己做菜后,不知道是我买菜的地方品种少,还是我没有留意,很少看见毛豆卖,但只要看见有卖,我都会买。第一次凭着记忆做了后,感觉味道和妈妈做的差了好远,于是专门打电话请教,做多几次后,味道越来越好,甚至还吃到了家的味道,也许是心理作用吧,每当我想家的时候,我总会特想吃青椒番茄炒毛豆,久而久之,这道家就成了家的象征。

材料:

毛豆300g,肉末150g,青椒100g,中型番茄1个,盐适量,生抽适量,食用油适量,,

青椒番茄炒毛豆的做法的做法步骤:

步骤1,毛豆去壳,洗净沥干水分;

步骤2,青椒切碎丁,番茄去皮切碎丁;

步骤3,烧热炒锅,下适量油,下肉末;

步骤4,翻炒肉末,炒至8成熟,盛出备用;

步骤5,锅中留余油,下青椒、番茄适当翻炒,炒至番茄出水、青椒变软;

步骤6,倒入毛豆,适当翻炒;

步骤7,加入少量开水、盖上锅盖、中小火焖2分钟;

步骤8,开盖后,倒入炒过的肉末;

步骤9,适当翻炒,加生抽、盐调味即可。

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青椒炒毛豆的做法


材料:

青椒(肉椒)3个,毛豆小半碗,

青椒炒毛豆的做法的做法步骤:

步骤1,锅里倒适量油,等锅里冒烟了,速放毛豆,炒几下盛盘里待用(有些毛豆需要加水煮一下),再倒少量油,(放些葱花炒一下会比较香),青椒炒到半熟,把毛豆倒入一起,翻几下就放调味料起锅。

青椒毛豆炒肉丝


食材明细:

主料::青椒三个,毛豆适量,猪腱子肉适量,

辅料::盐适量,生抽适量,芝麻油适量,大蒜两瓣,糖适量,料酒适量,

青椒毛豆炒肉丝的做法步骤:

1.准备好材料:青椒洗净后去蒂,毛豆提前剥好。

2.毛豆入水汆几分钟后盛出备用。

3.青椒切成细丝。

4.猪腱子肉切成细丝,加入盐、鸡精、淀粉、生姜末和料酒搅拌均匀腌制片刻。

5.炒锅内加少许油,倒入肉丝翻炒。

6.炒至肉变色盛出备用。

7.锅中再加少许油爆香蒜末。

8.倒入毛豆煸炒。

9.加入青椒丝煸炒。

10.把肉丝倒进去混合翻炒几下。

11.加入适量的糖、盐和生抽翻炒均匀。

12.盛出前淋入适量的芝麻油即可。

小贴士:

1、毛豆汆水时加入适量料酒可去除豆腥味。
2、肉丝腌制片刻才可入味,炒至变色即可盛出备用,最后再和其他食材一起煸炒,这样炒出的肉丝才香嫩可口。

青椒榨菜炒毛豆


食材明细:

主料::毛豆275克,青椒100克,榨菜丝80克,

辅料::盐适量,鸡精适量,

青椒榨菜炒毛豆的做法步骤:

1.材料:毛豆、青椒、榨菜丝

2.将毛豆剥壳淘洗一下,待用。

3.将青椒切开去蒂去籽清洗一下。

4.放在案板上切成丝,待用。

5.烧锅倒油烧热,下入淘洗好的毛豆翻炒翻炒。

6.接着,加适量的清水。

7.翻炒翻炒至熟。

8.然后,合入榨菜丝和切好的青椒翻炒翻炒至熟。

9.最后,加适量的盐。

10.加适量的鸡精。

11.调味炒匀,即成。

12.出锅装盘。

青椒毛豆炒香菇


食材明细:

主料::香菇200g,毛豆100g,青椒100g,

辅料::油适量,盐适量,

青椒毛豆炒香菇的做法步骤:

1.毛豆剥好,洗净

2.香菇切片,青椒切丝,洗净

3.热油煸炒毛豆

4.毛豆炒至变色了倒入香菇和青椒,翻炒

5.加点水后煮一会

6.煮熟后调味即可

青椒毛豆炒鸡块


食材明细:

主料::毛豆半斤,鸡肉8两,青椒2个,

辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,红辣椒适量,

青椒毛豆炒鸡块的做法步骤:

1.这是所需的材料。

2.锅内放油,半汤匙糖炒糖色。

3.放鸡块翻炒。

4.鸡块变色后,放葱,姜,蒜,红辣椒继续翻炒。

5.加生抽一汤匙,老抽适量翻炒均匀。

6.放入毛豆一起翻炒。

7.加水大火烧开后转小火炖。

8.汤汁炖掉一多半时,加盐,青椒块翻炒。

9.出锅前加入鸡精,这是成品图。

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