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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下是小编精心收集整理的青椒炒毛豆,带给大家。我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

毛豆500克,青椒120克,腌芥菜头50克,色拉油30克,酱油15克,白砂糖5克,黄酒5克,豆瓣酱3克,香油3克

青椒炒毛豆的做法步骤:

1. 毛豆烫熟后,由豆荚中取出毛豆;

2. 青椒去籽切成丁状;

3. 盐渍大头菜切细;

4. 把色拉油倒入锅中加热,用大火快炒以上所有材料,用适量的酱油、砂糖、绍酒、豆瓣酱调味;

5. 待青椒等炒熟后,即滴上香麻油盛盘食用。

小贴士:

芥菜头又称大头菜。

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青椒炒毛豆子


食材明细:

毛豆200克,青椒11克,香干50克,盐2克,植物油30克,白砂糖5克,香油5克,味精1克

青椒炒毛豆子的做法步骤:

1. 将嫩毛豆去壳,洗净,沥水;

2. 香豆干切成丝;

3. 将青椒去蒂和籽,洗净,切成丝;

4. 将炒锅置大火上,倒入植物油,烧热;

5. 先放入毛豆子煸炒,放少许盐,盖上锅盖,烧2分钟;

6. 倒入香干丝和青椒丝同炒,炒至青椒变成深绿;

7. 加精盐、白糖、味精炒几下后,淋上香油,盛入盘中即可上桌供食。

青椒毛豆


食材明细:

毛豆300克,猪肉(肥瘦)200克,辣椒(青、尖)30克,白砂糖10克,盐5克,老抽15克,淀粉(玉米)5克,味精2克,香油5克,姜50克,大蒜(白皮)50克,植物油100克

青椒毛豆的做法步骤:

1. 毛豆洗净,沥干水分,加盐抓匀,腌10分钟后用洁净餐布充分吸去不分;

2. 青辣椒切成与毛豆大小相仿的小片;

3. 猪肉切末放适量老抽和水淀粉抓匀;

4. 炒锅加植物油,中火烧至七成热,投入毛豆翻炒,见毛豆完全碧绿,再炸5分钟,迅速捞出,控干油分;

5. 炒锅离火,油凉至五成热,下肉末至油有血色捞出,控干油分;

6. 炒锅留少许油烧热,加姜丝、蒜末爆香,再加青辣椒片炒出辣香后加入白糖、老抽、味精和一小勺水略烧,加炸好的毛豆和肉末翻炒30秒,淋上香油即可。

青椒毛豆香干炒肉丝


食材明细:

毛豆米半碗,肉丝一点,香干三块,青椒两只,榨菜一小块,葱姜碎适量,黄酒适量,糖适量,生抽适量,玉米淀粉适量,盐适量

青椒毛豆香干炒肉丝的做法步骤:

第1步毛豆米洗净 用盐水煮开后 过凉水沥干青椒切丝 香干切薄条 榨菜切丝

第2步肉丝用黄酒、糖、生抽、玉米淀粉拌匀炒锅入花生油 将拌好调料的肉丝煸炒装出

第3步炒锅洗净入少油 油未辣时将1和2的材料全部倒入锅中 盖上盖子片刻掀开锅盖翻炒 倒炒好的肉丝再加入生抽一点 加少糖和少水后翻炒装盘

酱瓜炒毛豆


食材明细:

毛豆仁适量,酱包瓜适量

酱瓜炒毛豆的做法步骤:

第1步毛豆仁洗净滤干,酱包瓜去籽切成丁;热锅下油,油温后下毛豆仁煸炒2分钟;

第2步下酱瓜丁煸炒,加少许清水,大火烧2分钟即可.酱包瓜咸甜适口,可以不放其他任何调料.

毛豆炒鹅蛋


毛豆炒鸡蛋是很鲜美的一道菜,不过今天小编教大家做的是毛豆炒鹅蛋,味道更鲜美,配一些红椒来炒,颜色很漂亮,营养也更加的全面。

所用材料:

毛豆100克鹅蛋1个红椒1个

具体做法:

1准备食材

2毛豆剥壳取豆备用。

3锅中加入一个八角毛豆,放入适量水,加入盐大火煮开。

4煮至毛豆熟透关火捞出备用。

5红椒切段备用。

6鹅蛋加入料酒。

7充分打匀。

8锅中油烧热,倒入蛋液。

9快速将蛋划散成型后关火。

10另起锅放入少许油,入红椒略炒后加入毛豆略炒。

11放入炒好的鹅蛋。

12炒匀后加入盐调味关火即可。

小编有话说:以上就是小编教大家做的毛豆炒鹅蛋,营养全面,孩子很爱吃的一道菜。

瓜皮炒毛豆


食材明细:

西瓜皮250克,毛豆80克,盐,花椒适量。

瓜皮炒毛豆的做法步骤:

1、西瓜皮削去外层硬皮和内层红瓤后切成丁,用少许盐腌片刻。

2、毛豆清洗干净,放入煮锅中,加入花椒、盐煮熟,然后取出沥干水分备用。

3、倒去腌瓜丁所出的水。

4、炒锅入油,待油烧至八成热后,下瓜丁滑炒,然后再放入煮熟的毛豆一起滑炒,可依据个人口味加入酸、甜、辣等调味品。

贴士:煮毛豆时,剪去两端尖角,豆子会更容易入味。

毛豆炒豆腐


食材明细:

毛豆500克,豆腐(北)150克,姜5克,大葱10克,色拉油40克,酱油10克,盐3克,白砂糖8克,淀粉(豌豆)10克,胡椒1克,香油5克

毛豆炒豆腐的做法步骤:

1. 毛豆烫熟后,由豆荚中取出毛豆,切细;

2. 大葱切成5厘米长度;

3. 姜洗净切末;

4. 把锅子加热,倒入色拉油,用火快炒毛豆与生姜,以适量的盐、酱油、胡椒、砂糖调味;

5. 倒入1杯开水,加入切成丁的豆腐,煮2分钟;

6. 再加入溶解好的生粉,撒上大葱、胡椒、香麻油,小心搅匀即可盛盘食用。

毛豆炒肉丁


食材明细:

毛豆半斤,里脊肉二两,黑木耳十朵,榨菜一小把,盐适量,味精适量,麻油适量,淀粉适量,大蒜一瓣

毛豆炒肉丁的做法步骤:

第1步大蒜拍松切末毛豆剥壳取出豆粒,

第2步里脊肉切肉丁,用盐、味精、淀粉腌一下。黑木耳浸泡洗净,摘成小块

第3步锅上火加热,加油(略多),倒入肉丁煸炒至变色,盛出锅内余油(不够可加一些)热,加入大蒜末煸炒,倒入毛豆粒、黑木耳、榨菜煸炒,加入肉丁翻匀,加盐,适量水煮开,转小火约三五分钟(视毛豆酥的情况而定),加味精调味,翻炒均匀,盛出即可。

小贴士:

1、如再加一些草菇之类就更鲜美。2、我最近买的毛豆都很容易烧酥的,清香好吃!3、毛豆、黑木耳营养丰富,适合经常吃。

冬笋炒毛豆


食材明细:

毛豆100克,冬笋300克,白砂糖5克,辣椒(红、尖)15克,酱油15克,大葱10克,姜10克,盐3克,花生油35克

冬笋炒毛豆的做法步骤:

1. 将毛豆粒放入冷水锅里,煮约10分钟捞出;

2. 冬笋洗净切片;

3. 葱、姜洗净均切末;

4. 鲜红辣椒洗净,去蒂和籽,切片;

5. 锅放火上入油烧热;

6. 锅内下葱、姜末煸炒几下,加入冬笋、毛豆粒、红辣椒、精盐、白糖和酱油,炒1分钟左右即成。

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