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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。食材决定了美食文化的高度的深度,哪些食材让你印象深刻?小编现在向你推荐干煸豆角(橄榄菜豆角)的做法,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

在餐厅很爱点的一道菜,自己动手做了一下,还挺简单的,你们做的肯定比我还要好吃喔!

材料:

豆角300克,橄榄菜适量,

干煸豆角(橄榄菜豆角)的做法的做法步骤:

步骤1,把豆角摘好,洗净。然后放到锅里焯一会,7、8成熟捞起备用。

步骤2,等豆角水份差不多干了才热锅,以免油溅起。起锅加入蒜头爆香,加入两勺橄榄菜,再把豆角倒入翻炒,等豆角微变黄就关火盛出。

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橄榄菜豆角


橄榄菜,是广东潮汕特色的油渍酱菜,是将青橄榄用植物油与盐,经过特别工序熬制,再加入芥菜叶与香料调配而成,颜色乌黑,味道咸鲜,滑润爽口,是一道不错的风味小菜,我很喜欢吃橄榄菜,味道香香的,跟豆角一起炒,豆角也吸收了橄榄菜的香味,是一道简单又下饭家常菜~

材料:

主料:豆角300g,橄榄菜1大勺,

辅料:蒜2粒,食盐适量,酱油适量,,

橄榄菜豆角的做法步骤:

1. 豆角洗净切段。

2. 锅内热油爆香蒜米。

3. 沥干水分的豆角倒入锅内。

4. 待豆角炒变色后加一勺盐,倒入少许水。

5. 加入一大勺橄榄菜。

6. 加少许酱油炒匀即可。

干煸豆角(橄榄菜版)


食材明细:

主料::豆角6两,

辅料::橄榄菜2大勺,盐1勺,蒜1瓣,干辣椒半个,

干煸豆角(橄榄菜版)的做法步骤:

1.豆角我是手掰成段的,这样更好入味

2.油热后放入豆角,均匀翻炒

3.豆角全部变色后加盐和碎辣椒,辣椒的用量可以看个人喜好,我家这个太辣啦所以只放半个

4.翻炒一阵后放两勺橄榄菜,橄榄菜的油也要有

5.继续翻炒,豆角还是要多炒一段时间,不熟的话是有毒的

6.蒜瓣拍碎,洒在豆角上,稍微翻一下就可以出锅啦

橄榄菜豆角肉末的做法


下饭菜

材料:

豆角半斤,橄榄菜两勺,肉末若干,盐少量,

橄榄菜豆角肉末的做法的做法步骤:

步骤1,豆角洗干净切粒

步骤2,准备肉末,橄榄菜。

步骤3,下油、蒜蓉把肉末炒到变白色,下豆角继续翻炒,等豆角快熟了下橄榄菜翻炒均匀,下一点点盐,因为橄榄菜有咸味的所以不需要下太多盐。

步骤4,豆角全熟就可以出锅了,建议豆角不要炒得过熟,有点脆脆的比较好吃。

干煸豆角(牛肉)


食材明细:

主料::牛肉馅150克,四季豆200克,

辅料::盐少许,酱油少许,蒜少许,葱3瓣,姜少许,一品鲜少许,料酒少许,五香粉少许,香油少许,

干煸豆角(牛肉)的做法步骤:

1.提前把肉馅腌制十分钟(放料酒酱油盐五香粉等)

2.葱姜蒜切好备用

3.锅里放油把掐好的豆角放锅里干煸,好了弄出来备用

4.另起锅,把蒜末和葱姜放进去爆香

5.接着把肉馅放进去翻炒,五分熟后

6.把豆角放进去翻炒

7.差不多了把剩下来少许的蒜末放进去点入香油准备出锅

8.装盘

9.开动了

小贴士:

豆角一定要多干煸,这样接下来就好做了,要不肉就会老哦
还可以用猪肉馅

干煸油豆角


食材明细:

主料::油豆角400克,

辅料::猪肉50克,

配料::花椒5克,耗油1茶匙,生抽1勺,豆油2大勺,辣椒丝10克,洋葱丝适量,蒜两瓣,姜丝适量,豆豉1勺,盐适量,

干煸油豆角的做法步骤:

1.豆角摘好洗净

2.改刀成半厘米的细条

3.猪肉切成丝,用耗油和生抽腌制5分钟

4.豆角焯至五成熟

5.锅中不放油,把豆角煸干

6.锅中倒油(比炒菜稍多些),把豆角炸至皮皱金黄

7.准备好所有炒料

8.锅中倒少许底油,把肉炒至变色

9.倒入炒料和炸好的豆角,翻炒

10.炒至入味,出锅前放少许盐

11.可以出锅了,好香啊~~

小贴士:

吃的时候,老公问我:做豆角最重要的是什么?    回答:一定要做熟。   在这里提醒下大家。

干煸茄子豆角


食材明细:

主料::豆角一把,长茄子一个,葱适量,姜适量,蒜适量,

辅料::蚝油适量,盐适量,油适量,干辣椒段适量,

干煸茄子豆角的做法步骤:

1.茄子豆角洗净待用

2.均改刀,茄子拍上淀粉,准备炸制

3.热锅凉油,油七成热倒入豆角,炸至上色捞出沥干,茄子入锅同样炸至上色捞出沥干

4.锅留底油,爆香葱姜蒜,倒入炸好的茄子豆角,放蚝油提鲜,盐适量调味即可,盛出装盘

小贴士:

可以加肉末炒,也可以将蚝油换做豆瓣酱,口味不同美味相当,均可尝试

【川菜】--干煸豆角


食材明细:

主料::豆角500克,

辅料::红尖椒8个,葱10克,姜5克,蒜5瓣,

配料::花椒1勺,花生油30毫升,生抽10毫升,盐3克,味精2克,

【川菜】--干煸豆角的做法步骤:

1.先把豆角摘洗干净。

2.切成4公分的段。

3.锅里放适量油。

4.放入豆角煸炒。

5.用中火煸炒。

6.炒至豆角变色,有皱折即可。

7.盛入盘中备用。

8.锅里放油,放入花椒煸炒。

9.放入辣椒煸炒。

10.放入葱、姜、蒜煸炒出香味。

11.放入豆角翻炒片刻。

12.放入生抽、盐、味精调味即可。

13.盛入盘中即可。

东北干煸豆角


食材明细:

主料::新鲜豆角适量,

辅料::干辣椒适量,花椒适量,蒜片适量,葱花适量,

配料::食用油适量,盐适量,鸡精适量,

东北干煸豆角的做法步骤:

1.准备好新鲜的豆角,我是用手折断的,感觉会比较好吃~
然后就是干辣椒,花椒洗干净,蒜片切好,葱花可以切一点备用。

2.锅中放入食用油,烧热之后放入花椒,蒜片,干辣椒,爆香之后放入豆角,然后一直翻炒~~~(要延续比较久),放入盐继续翻炒,看着颜色从绿变成翠绿,再慢慢变成暗绿就差不多了,散点鸡精,翻炒一下装盘~撒上葱花。

3.可惜的是我忘记撒葱花了~~~大马哈。

小贴士:

1,在爆香料的时候不要爆太久,干辣椒不要先放,否则很容易烧焦或者颜色不好。

2,翻炒的时候要轻轻的,否则破坏豆角形状,还要不停地翻炒直至颜色变化

家常干煸豆角


食材明细:

主料::猪肉馅30克,豆角半斤,

辅料::食用油少许,鸡粉少许,生抽少许,食用盐少许,老干妈豆豉酱少许,淀粉少许,姜末少许,料酒少许,白胡椒粉少许,葱花少许,干红辣椒3个,

家常干煸豆角的做法步骤:

1.豆角洗干净,切成大小3厘米的长段,放在微波炉容器里备用

2.葱姜切好放在盘里备用

3.干红辣椒从中间切开放在盘里备用

4.肉馅放少许白胡椒粉,淀粉,料酒,生抽,搅拌均匀

5.把切好的豆角,放入微波炉高火加热5分钟

6.五分钟后把豆角从微波炉里拿出来,上下翻一下,继续放微波炉里高火加热5分钟

7.加热好的豆角放在边上备用

8.锅中放油,油热后放入葱,姜,干红辣椒,

9.煸炒出香味后,放入肉馅煸炒

10.肉馅稍微变色后放入少许生抽,老干妈豆豉酱,继续煸炒

11.最后放入加热好的豆角煸炒,放少许盐,鸡粉,出锅

12.配上一碗米饭?,心里美美哒。??

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