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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材的发展推动着美食文化的发展,对于食材,你有哪些见解呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的榄菜肉丁炒豇豆的做法,供你参考,希望能够帮助到大家。

材料:

猪肉100克,豇豆300克,榄菜60克,料酒1汤匙,生抽1汤匙,盐1茶匙,葱半根,姜两片,红椒1个,淀粉适量,鸡精少许,,

榄菜肉丁炒豇豆的做法的做法步骤:

步骤1,猪肉切丁,加生抽、料酒、淀粉腌制一会,豇豆摘去两端及老筋,切丁,红椒切丁、葱、姜切末;

步骤2,锅中水沸后,放入豇豆氽煮四分钟,放入冰水过凉备用;

步骤3,锅中油热后,放入葱姜爆出香味后,放入肉丁翻炒均匀;

步骤4,放入豇豆翻炒均匀;

步骤5,放入榄菜和红椒丁翻炒均匀,撒少许盐和鸡精调味即可出锅。

97Msw.com相关知识

肉丁炒豇豆


食材明细:

主料::猪肉200G,豇豆130G,

辅料::盐适量,料酒适量,醋适量,姜粉适量,花椒适量,酱油适量,橄榄菜适量,

肉丁炒豇豆的做法步骤:

1.准备食材

2.肉切小丁;豇豆切粒。

3.把豇豆焯熟,过凉。

4.油热放肉丁炒。

5.放料酒、醋、姜粉翻炒,放花椒、酱油等调味品翻炒。

6.放豇豆炒

7.最后放入橄榄菜、少盐翻炒均匀。

小贴士:

豇豆要焯熟哦

酸豇豆炒肉丁


食材明细:

主料::酸豇豆适量,瘦肉适量,

辅料::朝天椒适量,

配料::酱油适量,鸡精适量,香油适量,五香粉适量,淀粉适量,

酸豇豆炒肉丁的做法步骤:

1.材料:酸豇豆 瘦肉 朝天椒 姜 酱油 香油 五香粉 淀粉 植物油 鸡精

2.做法:1 酸豇豆切成丁 ,辣椒洗净切成小圈,姜 切成末

3.瘦肉洗净切成小丁,用淀粉 五香粉和香油拌均匀 ,静止一会

4.锅里油热7成,加瘦肉丁,炒到变色捞起

5.锅里留底油 ,加姜末辣椒圈爆香

6.加酸豇豆翻炒

7.加瘦肉丁继续翻炒一会,

8.再加酱油和鸡精尝味出锅

小贴士:

一般酸豇豆都很咸,炒时得尝尝味道,再加盐,要不就咸了,不吃辣椒的可以少放或不放,一样的美味。

相信《榄菜肉丁炒豇豆的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了笋丁榄菜豇豆专题,希望您能喜欢!