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食材是组成各种美食的基本原料的统称,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材文化是美食文化的一大构成,想必你对食材了解很多吧?以下是小编为大家收集的“橄榄菜豆角”请在阅读后,可以继续收藏本页!

橄榄菜,是广东潮汕特色的油渍酱菜,是将青橄榄用植物油与盐,经过特别工序熬制,再加入芥菜叶与香料调配而成,颜色乌黑,味道咸鲜,滑润爽口,是一道不错的风味小菜,我很喜欢吃橄榄菜,味道香香的,跟豆角一起炒,豆角也吸收了橄榄菜的香味,是一道简单又下饭家常菜~

材料:

主料:豆角300g,橄榄菜1大勺,

辅料:蒜2粒,食盐适量,酱油适量,,

橄榄菜豆角的做法步骤:

1. 豆角洗净切段。

2. 锅内热油爆香蒜米。

3. 沥干水分的豆角倒入锅内。

4. 待豆角炒变色后加一勺盐,倒入少许水。

5. 加入一大勺橄榄菜。

6. 加少许酱油炒匀即可。

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干煸豆角(橄榄菜豆角)的做法


在餐厅很爱点的一道菜,自己动手做了一下,还挺简单的,你们做的肯定比我还要好吃喔!

材料:

豆角300克,橄榄菜适量,

干煸豆角(橄榄菜豆角)的做法的做法步骤:

步骤1,把豆角摘好,洗净。然后放到锅里焯一会,7、8成熟捞起备用。

步骤2,等豆角水份差不多干了才热锅,以免油溅起。起锅加入蒜头爆香,加入两勺橄榄菜,再把豆角倒入翻炒,等豆角微变黄就关火盛出。

XO酱橄榄菜豆角虾仁炒饭的做法


橄榄菜是潮汕特有的小菜,花牛很喜欢吃橄榄菜。经常和豆角一起烹饪,味道很是鲜美。或者拌面条、炒饭;怎么做都喜欢。下夜班,一个人吃饭;简单很多,连菜带饭,一锅搞定。这时总会想到橄榄菜炒饭。里面加上喜欢的食材,为提鲜加了XO酱,再放几颗大虾仁,想想都会流口水,快行动吧参与活动:#万万米想到--创意米厨赛#

材料:

米饭1碗,架豆角1小把,虾仁适量,料酒1小匙、2大匙清水1/2大匙,橄榄菜1+1/2大匙,料酒1小匙,清水2大匙,,

XO酱橄榄菜豆角虾仁炒饭的做法的做法步骤:

步骤1,准备材料,虾仁洗净切碎,用料酒腌制一下;

步骤2,豆角先净切小碎丁;

步骤3,炒锅倒底油,放豆角丁,待豆角变绿后放橄榄菜煸炒;点少许清水,盖锅盖焖3分钟;

步骤4,放虾仁末,煸炒几下

步骤5,放米饭,继续翻炒;

步骤6,最后加XO酱,即可出锅。

豆角橄榄酥饼


食材明细:

主料::面粉105 g,

辅料::油25 g,盐半茶勺,水约30 g,豆角75 g,黑橄榄5粒,蒜味泡椒1个,猪油适量,

豆角橄榄酥饼的做法步骤:

1.面皮部分:将所有材料放入面盆,用手捏成均匀的面团。

2.酥皮部分:将所有材料放入面盆,用手捏成均匀的油团。
面皮和酥皮团搭上块干净的布,醒一段时间。

3.趁着面团松弛的时候,豆角、黑橄榄、泡椒、鲱鱼切成碎。
锅里给猪油,将切好的馅料加盐炒到软。

4.面皮和酥皮团各分割成两份。取一份面皮,压扁擀圆,包入一个酥皮团。收口捏紧。
收口朝下,用擀面杖先在面团上压压扁,再开始擀成长椭圆形。

5.将擀好的面团卷起来,沿着长边,用擀面杖先在面团上压压扁,再擀成长椭圆形。如此反复3,5次。
擀好的面团滚圆,松弛10分钟。

6.松弛好的面团,同样先用擀面杖压扁,然后擀成不要太薄的圆形。包入适量豆角橄榄馅。
包好的酥饼收口一定捏紧。收口朝下,用手掌轻轻压压扁。

7.酥饼在锅里用油煎到两面金黄,即可。

小贴士:

1.豆角橄榄馅里,大蒜味和肉味绝对不可以少。我用了猪油,便没有给肉末;用了蒜味的泡椒,便没有再切大蒜。没有这两样的话一定记得给点肉末和大蒜末在馅里。



2.油选择质量好的豆油或者菜油。



3.酥饼和包子饺子一样,包什么馅按个人喜好,吃得开心最重要^^ 这个量的豆角还是多了口出来,配着酥饼一起装盘即可,再少了炒不起来了。

榄菜豆角


食材明细:

主料::四季豆适量,橄榄菜适量,瘦猪肉末适量,

辅料::大蒜适量,生抽适量,老抽适量,油适量,料酒适量,盐适量,

榄菜豆角的做法步骤:

1.瘦肉馅用料酒和盐腌一下。

2.四季豆去除两头,分成两半,水洗干净。

3.豆角切小丁

4.准备蒜末

5.锅中倒油,小火炒蒜末炒香。

6.放入肉末,倒入少许生抽。

7.放入切好的豆角翻炒至变色

8.倒入两勺老抽炒熟。

9.放橄榄菜均匀翻炒即可。

小贴士:

翻炒时不用放盐,橄榄菜本身是咸的。

肉末豆角橄榄菜


食材明细:

主料::长豆角8两,

辅料::猪肉4两,

配料::橄榄菜三分之一瓶,

肉末豆角橄榄菜的做法步骤:

1.长豆角根切掉 洗净

2.切碎末 豆角要是大就切薄点 反之亦然 肉也切末

3.把豆角焯一会 10分钟左右 豆角比较耐煮

4.热油炒肉末 橄榄菜 豆角 加盐 酱油 炒一会 尝尝熟没 没熟就再加一点水炖一下

5.熟了就可以盛出来了 虽然是家常菜 但是很好吃

橄榄肉末炒豆角


食材明细:

主料::瘦肉250g,豆角400g,橄榄适量,

辅料::玉米油适量,豆瓣酱适量,生抽1勺,大蒜4瓣,盐适量,

橄榄肉末炒豆角的做法步骤:

1.豆角切小段备用

2.大蒜,瘦肉切末备用

3.热锅放油,放入大蒜末炒香

4.放入瘦肉炒至变色

5.放入橄榄,豆瓣酱,生抽

6.炒至上色

7.放入豆角翻炒

8.放入盐调味翻炒片刻

9.炒熟后装盘即可

爆炒杏鲍菇菜豆角


食材明细:

主料::杏鲍菇3两,菜豆角半斤,

辅料::葱3根,大蒜瓣5个,辣椒3个,食盐少许,花椒面少许,食用油少许,

爆炒杏鲍菇菜豆角的做法步骤:

1.杏鲍菇洗净,切片。

2.菜豆角洗净滚刀切。

3.蒜瓣切片,辣椒和葱滚刀切。

4.热锅起油

5.下葱,蒜,辣椒爆香。

6.下杏鲍菇片翻炒。

7.下菜豆角翻遍加少许盐和花椒面。就可以出锅了。

小贴士:

1、采用调和油这样能保持菜的颜色。
2、选用小个杏鲍菇,味道比超大号杏鲍菇要好很多。

肉末橄榄菜炒豆角


食材明细:

主料::豆角1小把,肉末1小碗,橄榄菜1小蝶,

辅料::蒜3瓣,料酒1勺,生抽1勺,油适量,盐适量,

肉末橄榄菜炒豆角的做法步骤:

1. 准备好原材料;

2.烧锅开水, 放入少许盐和几滴油, 将豆角放入里面焯煮;

3.待豆角焯煮到八、九成熟时,捞出来切成小碎粒;

4.热锅凉油, 放入肉末进去煸炒;

5.肉末煸炒变色后放入蒜末进去翻炒;

6.翻炒几下后加入适量的生抽和料酒进去煸炒;

7.微微煸炒干后加入焯煮好的豆角丁进去翻炒;

8.翻炒几下后加入适量的盐翻炒均匀;

9.最后加入橄榄菜进去翻炒均匀即可盛入盘中。

10.端上桌了。

小贴士:

1. 焯豆角时加入几滴油和适量的盐能保持豆角的色泽和口感; 2. 豆角要焯煮到八九成熟再捞出切成小丁,这样缩短豆角炒制的时间,吃到不熟的豆角容易中毒; 3. 橄榄菜有一定的咸味, 所以注意不要加入太多的盐。

豆角橄榄菜的做法


这道菜非常简单,又美味!

材料:

豆角250g,肉末150g,橄榄菜3勺,盐少许,水小半碗,,

豆角橄榄菜的做法的做法步骤:

步骤1,肉末、豆角、橄榄菜,全部弄齐。

步骤2,锅里下油把豆角放下去炒,炒得差不多熟了放些盐,这样可以让豆角入味。盛出碟子

步骤3,炒一下肉末,倒入豆角翻炒。

步骤4,放入橄榄菜,加上小半碗水,煮煮更入味。

步骤5,盛出碟子,搞定!是不是很简单,呵呵

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