返回

食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的根在于食材,你对哪些食材了解较多?小编特地为你收集整理“榄菜豆角炒肉的做法”,希望能帮助到你的学习和工作!

材料:

橄榄菜2茶匙,瘦肉150克,豆角,,

榄菜豆角炒肉的做法的做法步骤:

步骤1,豆角切丁,

步骤2,瘦肉切薄片,用酱油、鸡精、盐腌制10分钟后,再倒入淀粉拌匀

步骤3,热锅温油炒豆角,加入水闷一会儿,再加入橄榄菜,翻炒几下,倒入肉片,待肉片变色后,加入调料即可

97Msw.com相关知识

榄菜豆角


食材明细:

主料::四季豆适量,橄榄菜适量,瘦猪肉末适量,

辅料::大蒜适量,生抽适量,老抽适量,油适量,料酒适量,盐适量,

榄菜豆角的做法步骤:

1.瘦肉馅用料酒和盐腌一下。

2.四季豆去除两头,分成两半,水洗干净。

3.豆角切小丁

4.准备蒜末

5.锅中倒油,小火炒蒜末炒香。

6.放入肉末,倒入少许生抽。

7.放入切好的豆角翻炒至变色

8.倒入两勺老抽炒熟。

9.放橄榄菜均匀翻炒即可。

小贴士:

翻炒时不用放盐,橄榄菜本身是咸的。

榄菜豆角的做法


材料:

豆角半斤,橄榄菜随量,蒜头两粒,,

榄菜豆角的做法的做法步骤:

步骤11,.先将豆角挑好,折断(差不多手指那么长),蒜粒切碎备用;2.油下锅烧红,放入蒜粒爆炒一下;3.放入豆角炒(不要炒的太老),炒的差不多了就可以放一点点盐(因为橄榄菜咸所以放一点点盐就行),可以适当加点鸡精;4加入橄榄菜,分量随意,再翻炒几下就可出锅。

榄菜肉沫炒豆角


食材明细:

主料::豆角适量,橄榄菜适量,肉沫适量,

辅料::蚝油适量,盐适量,花生油适量,生抽适量,

榄菜肉沫炒豆角的做法步骤:

1.豆角洗净切小丁

2.剁好的肉沫加入少许生抽,蚝油,盐拌匀

3.热锅下油煸炒香肉沫

4.放入豆角丁一起翻炒均匀

5.少许盐调味

6.再加入少许蚝油翻炒均匀

7.豆角炒至快断生时加入橄榄菜一起翻炒均匀后即可出锅

8.成品

榄莱肉末炒豆角的做法


材料:

香港橄榄莱,豆角,瘦肉末,蒜末,红辣椒,,

榄莱肉末炒豆角的做法的做法步骤:

步骤1,不要下油了,把橄榄莱罐头开了以后倒出里面的油,爆香肉末、红辣椒段和蒜末。

步骤2,炒豆角,要记得放水下去闷一会儿,豆角不熟吃下肚会中毒的。

步骤3,最后倒入事先炒好的肉末和橄榄莱就可以了。

榄香豆角的做法


只需三分钟,一道简单的下饭菜。可拌饭吃哦!

材料:

豆角500g,橄榄菜100g,蒜1粒,,

榄香豆角的做法的做法步骤:

步骤1,蒜切沫。豆角切小粒。橄榄菜备用。

步骤2,锅内热油,下蒜炒出蒜香味。再下豆角放盐炒熟。放入橄榄菜一起炒。加入鸡精炒匀。起锅。

榄菜肉末炒豆角


食材明细:

主料::豆角1小把,肉末少许,红椒1个,青椒末少许,

辅料::橄榄菜1瓶,

榄菜肉末炒豆角的做法步骤:

1.长豆角切成丁,入沸水中氽至变色。

2.红椒切成丁。

3.肉末放入酱油腌至十分钟。

4.锅里油烧热,倒入肉末炒熟铲起。

5.橄榄菜从瓶中倒出,就是这样的,这菜市场上买调味料的地方超市都有得卖。可以多放一些。

6.就是这样的。

7.锅里放油烧热倒入红椒粒和青蒜末。

8.倒入氽过水的豆角和肉末橄榄菜,放入盐酱油,炒至豆角熟了即可。

小贴士:

豆角一定要氽过水炒时会很快熟。

感谢您阅读“97美食网”的《榄菜豆角炒肉的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了榄菜肉松炒豆角专题,希望您能喜欢!