食材明细:
主料::四季豆适量,橄榄菜适量,瘦猪肉末适量,
辅料::大蒜适量,生抽适量,老抽适量,油适量,料酒适量,盐适量,
榄菜豆角的做法步骤:
1.瘦肉馅用料酒和盐腌一下。
2.四季豆去除两头,分成两半,水洗干净。
3.豆角切小丁
4.准备蒜末
5.锅中倒油,小火炒蒜末炒香。
6.放入肉末,倒入少许生抽。
7.放入切好的豆角翻炒至变色
8.倒入两勺老抽炒熟。
9.放橄榄菜均匀翻炒即可。
小贴士:
翻炒时不用放盐,橄榄菜本身是咸的。
材料:
豆角半斤,橄榄菜随量,蒜头两粒,,
榄菜豆角的做法的做法步骤:
步骤11,.先将豆角挑好,折断(差不多手指那么长),蒜粒切碎备用;2.油下锅烧红,放入蒜粒爆炒一下;3.放入豆角炒(不要炒的太老),炒的差不多了就可以放一点点盐(因为橄榄菜咸所以放一点点盐就行),可以适当加点鸡精;4加入橄榄菜,分量随意,再翻炒几下就可出锅。
食材明细:
主料::豆角适量,橄榄菜适量,肉沫适量,
辅料::蚝油适量,盐适量,花生油适量,生抽适量,
榄菜肉沫炒豆角的做法步骤:
1.豆角洗净切小丁
2.剁好的肉沫加入少许生抽,蚝油,盐拌匀
3.热锅下油煸炒香肉沫
4.放入豆角丁一起翻炒均匀
5.少许盐调味
6.再加入少许蚝油翻炒均匀
7.豆角炒至快断生时加入橄榄菜一起翻炒均匀后即可出锅
8.成品
材料:
香港橄榄莱,豆角,瘦肉末,蒜末,红辣椒,,
榄莱肉末炒豆角的做法的做法步骤:
步骤1,不要下油了,把橄榄莱罐头开了以后倒出里面的油,爆香肉末、红辣椒段和蒜末。
步骤2,炒豆角,要记得放水下去闷一会儿,豆角不熟吃下肚会中毒的。
步骤3,最后倒入事先炒好的肉末和橄榄莱就可以了。
只需三分钟,一道简单的下饭菜。可拌饭吃哦!
材料:
豆角500g,橄榄菜100g,蒜1粒,,
榄香豆角的做法的做法步骤:
步骤1,蒜切沫。豆角切小粒。橄榄菜备用。
步骤2,锅内热油,下蒜炒出蒜香味。再下豆角放盐炒熟。放入橄榄菜一起炒。加入鸡精炒匀。起锅。
食材明细:
主料::豆角1小把,肉末少许,红椒1个,青椒末少许,
辅料::橄榄菜1瓶,
榄菜肉末炒豆角的做法步骤:
1.长豆角切成丁,入沸水中氽至变色。
2.红椒切成丁。
3.肉末放入酱油腌至十分钟。
4.锅里油烧热,倒入肉末炒熟铲起。
5.橄榄菜从瓶中倒出,就是这样的,这菜市场上买调味料的地方超市都有得卖。可以多放一些。
6.就是这样的。
7.锅里放油烧热倒入红椒粒和青蒜末。
8.倒入氽过水的豆角和肉末橄榄菜,放入盐酱油,炒至豆角熟了即可。
小贴士:
豆角一定要氽过水炒时会很快熟。
感谢您阅读“97美食网”的《榄菜豆角炒肉的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了榄菜肉松炒豆角专题,希望您能喜欢!