盐焗白果的做法

好的美食离不开好的食材，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，中国人历来对食材非常讲究，你记忆中最深的食材是什么？小编收集并整理了“盐焗白果的做法”，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

白果又称银杏，白果果仁含有多种营养元素，具有益肺治咳、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发。

材料：

食盐100克，鲜白果600克，火龙果50克，山楂50克，Rio酒1瓶，瓜子200克，

盐焗白果的做法的做法步骤：

步骤1，周日休息下午送孩子上课利用等孩子的时间在路边打了少许鲜白果孩子下课出来看到这胜利的果实瞬间喜出望外我就拉着宝贝的手准备回家寻找一下自己童年的美好记忆

步骤2，处理鲜白果是一件非常艰巨的任务可以用痛病快乐着来形容必须带上胶皮手套将鲜白果外层肉肉一个一个剥干净剩下里面坚硬的果实

步骤3，鲜白果依次处理好了是一个非常漫长的过程

步骤4，用清水冲洗干净一定要多冲洗几遍冲洗玩的鲜白果晶莹剔透的沥干水份备用

步骤5，炒锅小火烘干放入白果先用中小火将白果的水份烘干

步骤6，放入盐中火炒15分钟左右再转中小火不停的翻炒炒至白果外皮变色略有深黄色即可同时仿佛也会听到噼里啪啦的鞭炮声呢

步骤7，炒好的白果满屋飘香有的会炸的开口了

步骤8，白果营养丰富还有药用价值但是美味不可多得噢过过嘴瘾就可以了在晚上追剧的时候来上一盘可口的水果搭配着Rio美酒幸福生活在这里哦最主要是和孩子一起动手做起来又追忆童年的美好时光真是太惬意的一件事情！

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盐焗白果 银杏树上的美食的做法

材料：

白果，盐，

盐焗白果 银杏树上的美食的做法的做法步骤：

步骤1，把白果放入锅中翻炒

步骤2，放入盐继续炒

步骤3，炒到这样就可以了

步骤4，完成

盐烤银杏(白果)的做法

银杏也称白果，是好东西，各种润肺降火什么的，苦中回甘，口感Q弹清淡。盐烤的当然最原味啦，只是银杏有毒，大多毒素都在胚芽部分，成年人亦不可多食，一天顶多15颗左右。配上清茶或牛奶，也算健康的减肥下午茶喔。

材料：

白果20-30颗，花生油一点点，食盐一小勺，，

盐烤银杏(白果)的做法的做法步骤：

步骤1，新鲜银杏(白果)，常温放在干燥的地方就是最好的保存方法。银杏果子上有薄膜外衣，徒手去剥掉比剥蒜还费劲，那今天就教大家不需要开壳即可享用美味的简单方法，简直比炒瓜子还简单！方法就是：不浸水不浸油，新鲜干燥的银杏直接用刀背拍出裂缝。没错就是这么简单！更易熟易剥和入味，但要注意轻重，容易拍碎爆浆的。

步骤2，小锅中加入一点点的花生油，当然你家平时做菜用啥油就放啥油就行，主要是防止糊锅。油热了之后放入银杏慢慢烤着，中小火烤5分钟转最小火再烤2分钟，中途常常翻动避免糊锅。

步骤3，装盘撒上盐粒，也可以撒点胡椒碎，没错就是这么简单，快来试试吧，健康的小零食。

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