蜂蜜柚子茶——成就美丽动人的您的做法

发布时间 : 2019-12-06

食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，美食制作的成功与否与食材关系很大。脱离开食材讲美食文化是无土之木，你是食材达人吗？经过收集，小编整理了蜂蜜柚子茶——成就美丽动人的您的做法，相信能对大家有所帮助。

昨天夸赞了倪大厨给我们推荐的冰糖蒸梨，今天@捷赛倪大厨就又推出了美容养颜的蜂蜜柚子茶猛刷女性好感度。蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。参与活动:#方太十二道锋味#

材料：

柚子1个，冰糖100粒，蜂蜜100克，水700毫升，

蜂蜜柚子茶——成就美丽动人的您的做法的做法步骤：

步骤1，柚子用热水冲洗，用刮皮刀将表皮刮下来，取30克切成粒用盐水浸泡1小时，反复换几次水；

步骤2，剥出的柚子肉撕成小块，放入料理机稍加粉碎倒出备用；

步骤3，锅内加水，放入处理好的柚子皮、果肉以及调料；

步骤4，盖好锅盖，启动“清炖鸡”功能；

步骤5，待烹饪结束后，盛出晾凉，冲水即可饮用，用量根据个人口味添加。

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蜂蜜柚子茶。的做法

冬天啦。到了吃柚子的季节。。。大家一起来做美味美容的蜂蜜柚子茶吧。。。

材料：

柚子（连皮带瓤）500克，白糖100克，蜂蜜250克，，

蜂蜜柚子茶。的做法的做法步骤：

步骤1，将柚子在热水中浸泡5分钟左右，并洗净擦干。

步骤2，用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。将柚子皮切成细丝，越细越好。然后放点盐腌一下。

步骤3，将果肉剥出，去除核及薄皮，用手掰碎。

步骤4，将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中，加两碗水同煮，用大火煮到开锅时，改为小火，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可；期间要经常搅拌，以免粘锅，大约要一个小时，用勺子只能捞起少量汁的时候停火，晾凉。

步骤5，待粘稠的柚子汤汁冷却一下，约65℃左右时，放入蜂蜜搅拌均匀（一定要等柚子糊凉了之后再拌入，否则高温容易破坏蜂蜜中的营养物质），装入准备好的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的时间越长，口感就越好。

蜂蜜柚子茶的做法

柚子蜂蜜茶不仅是味道清香可口，含维生素C比较高，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。经常痘痘的人服用以后能有效缓解，具有一定的祛斑效果。柚子蜂蜜茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。相信不少人都对柚子这个让人喜欢又让人惧怕的东西，喜欢的是柚子的口感和营养，让人惧怕的是柚子的苦涩。怎样做不苦的柚子茶：1、将柚子皮里的厚厚的瓤，就是柚子皮和柚子肉中间的白色部分，若是想不苦，就尽量处理干净，若是不怕苦可留一部分2、柚子皮切丝，柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一，这样做出的柚子茶有很微弱的苦味，孩子都能接受的了，一般成人就更能接受了。3、若想去火的话，可多加些柚子皮

材料：

柚子一个，蜂蜜，冰糖，，

蜂蜜柚子茶的做法的做法步骤：

步骤1，先将柚子清洗一下，用食盐搓一搓表皮，再放进60度左右的水中泡10分钟，这样可以去掉柚子表皮的蜡质

步骤2，将柚子表皮切下，

步骤3，将柚子皮和柚子肉中间的白色部分去掉，

步骤4，切成细丝，放入淡盐水中浸泡15分钟

步骤5，锅中放入水和冰糖，烧开后，放入柚子肉的四分之一柚子皮先煮一下

步骤6，煮柚子皮的同时，剥出柚子肉。

步骤7，柚子皮煮至有透明状，再下入柚子肉和一起大火煮开，然后转小火慢煮，不时地搅拌一下，以免糊锅，大约要1小时左右。

步骤8，关火，晾凉一下，温热时倒入蜂蜜，搅拌，装瓶。

步骤9，放进冰箱冷藏3天左右就可以了，时间越久味道越好

蜂蜜柚子茶的做法

柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。众所周知，天然蜂蜜有润肠的作用。对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。由于蜂蜜和柚子的本身营养价值都很高，蜂蜜柚子茶将这两种功效很好的结合起来，其味道清香可口，越来越受到人们的喜爱。柚子味甘酸、性寒。具有除痰治、咳润肺清肠、补血健脾的功效。柚子皮清火顺气、去油解腻，因此蜂蜜柚子茶是一款具有美白祛斑、嫩肤养颜健康食品，尤其适合天天面对电脑辐射，气色暗淡的白领女性。下面我和大家分享一下蜂蜜柚子茶的做法！

材料：

柚子1个，蜂蜜500g，冰糖150g，盐1勺，清水适量，，

蜂蜜柚子茶的做法的做法步骤：

步骤1，将柚子用盐搓洗一下，为的是去除表皮的果蜡！(搓洗时不用加水哦！,直接抓盐在表皮上来回搓洗即可)

步骤2，将用盐搓洗好的柚子冲洗干净，然后再用削皮刀轻轻把黄色表皮削下，切记：用力不可太深,表皮取的越薄越好；

步骤3，将刚削下来的黄色外皮切成丝，越细越好；

步骤4，将切好的皮丝倒入装有水的锅中，水烧开后煮5分钟，如此反复煮三次(每次都要重新换水）直到皮变得稍透明，；

步骤5，滤干水份备用；

步骤6，将柚子的果肉剥掉皮和白筋，果肉用手尽量掰小块一点；

步骤7，将柚子肉，外皮丝，冰糖，清水一起放入锅内，（清水没过所有材料就好了）用大火煮开；

步骤8，准备2个干净的玻璃瓶，用开水煮烫过，擦干水备用；

步骤9，大火烧开后，转小火慢慢熬；（这个时候人要一直站在锅前，用锅铲一直搅拌，防止粘锅，熬糊了)

步骤10，慢慢熬制到水份收干,柚子肉变金黄后柚子茶就做好了;

步骤11，待温热时，倒入蜂蜜；

步骤12，用筷子搅拌均匀，使蜂蜜和柚子茶完全融合在一起；

步骤13，趁着还有些温热，将蜂蜜柚子茶装入果酱瓶中；

步骤14，盖上盖子拧紧，倒扣，冷藏；（这样可以保存一个月，开封后须尽快食用完）

步骤15，成品！

柚子茶自制简易蜂蜜柚子茶的做法

柚子没挑好，太酸了！扔了又可惜，就琢磨着做成柚子茶了。冬天喝这个滋润，又去火。夏天冲杯冰柚子茶，解渴又开胃，喜欢

材料：

柚子1个，冰糖20粒，蜂蜜，，

柚子茶自制简易蜂蜜柚子茶的做法的做法步骤：

步骤1，柚子一个，剥皮。我不小心扔了半个皮，本来没想做这个，但柚子实在太酸了，没法吃，办个柚子皮就够了，多了会苦的。

步骤2，把柚子皮的白瓤刮掉，很苦的，所以刮的干净点，然后切丝，洗几遍

步骤3，把切好的丝放入锅中煮，第一遍水倒掉，再加水烧开，怕苦的，可再煮一遍，或提前泡一个小时，这样可以过掉些苦味，同时把柚子掰成小块

步骤4，一起煮十分钟，再加冰糖，再煮二十分钟，搅拌，防止糊锅底，煮成稠状，如果水多了，就多煮一会儿，把水都煮干为止

步骤5，盛到容器中凉后拌入蜂蜜，按个人口感添加，这是拌蜂蜜之前的样子，要煮成这样粘稠才行！好多人留言说，太苦，我的比例煮出来，不苦呀！拌蜂蜜后腌制一夜，就入味了。

步骤6，因为天冷，就冲杯热的蜂蜜柚子茶，暖暖的，甜甜的！

不苦的蜂蜜柚子茶

食材明细：

主料：：柚子500克，

辅料：：冰糖100克，蜂蜜200克，

配料：：盐适量，

不苦的蜂蜜柚子茶的做法步骤：

1.原料：柚子一个（大约500克），冰糖100克，蜂蜜200克，盐适量

2.将柚子洗净控干水备用

3.用盐将柚子的表皮仔细的搓洗一遍

4.将搓过盐的柚子冲洗干净控干水后去皮

5.将柚子皮用盐仔细的再搓一遍后用水冲洗干净

6.将柚子皮切丝

7.将切成丝的柚子皮用盐水浸泡一夜

8.将浸泡好的柚子皮用盐水煮10分钟

9.将煮过的柚子皮用清水冲洗干净

10.柚子肉切碎

11.将柚子皮，柚子肉，冰糖放入锅中大火烧开后转小火煮，小火煮1-2小时，让柚子茶成为粘稠状就可以了

12.将柚子茶凉凉以后加入蜂蜜

13.将加入蜂蜜的柚子茶放入密封容器中冷藏3-5天即可。

小贴士：

超级罗嗦：

********步骤3-9是将柚子皮去苦的重要步骤，不可以省略哦！否则做出来的柚子茶会有苦味不好喝。

********步骤5和步骤9如果您有时间和耐心的话，不妨多做几遍，去苦的效果会更好。

********在最后煮柚子茶的时候记得要不停的搅拌防止糊锅哈。

********柚子茶一定要密封好了再冷藏哈，要不串了味就不好吃了。

********冰糖和蜂蜜的用量只是给您做参考的哈，您可以按自己的口味做调整。不过冰糖和蜂蜜放的越少，柚子茶密封淹制的时间就要越长。

********现在您知道给柚子去苦的DD是什么了吧？就是盐拉（嘻嘻）

********因为是自己DIY的柚子茶，所以记得一次不要做太多，而且还是要尽快吃的哈，我试过最长的一次是吃了将近20天。

DIY蜂蜜柚子茶

古人云春眠不觉晓，每到春暖花开之时，想必有不少人变得无精打采、晕晕乎乎、工作效率不高、嗜睡，即所谓春困。

呵呵，春天确实是个让人又爱又恨的季节呀，爱的是在春天的季节里，大把的野菜入口；恨的是令人苦恼的春困，好在我不懒，做了一大罐蜂蜜柚子茶，午睡起来后，畅饮一杯，瞬间精神抖擞，以至于更安心的投入工作中。犯春困的你们不妨也试试吧。。。

解春困的美丽法宝-DIY蜂蜜柚子茶

原料：柚子冰糖蜂蜜清水

DIY蜂蜜柚子茶的做法

1、先用盐将柚子皮以摩擦的方式洗干净表面的污垢。

2、擦干水份后切成块状用刀将皮上的白瓤片掉，尽量片干净白瓢，只留黄色的皮，再把黄色皮切细丝，放到盐水里泡半小时，变软脱去苦味。

3.锅中放水，倒入细丝烧开后煮，直到皮变得稍透明，滤干水份备用。

4、柚子的果肉剥掉皮和白筋，果肉用手掰小块一点。

5、将沥干水分的细丝和果肉加上冰糖一同放入锅中，加入适量的清水，大火烧开，转小火慢慢熬。

6、熬到变稠后，关火，稍凉时倒入蜂蜜拌匀，装入瓶中，入冰箱冷藏几天即可。

美食小贴士

装果酱的瓶子要事先用开水煮几分钟，消毒，再彻底晾干水份，才能用来装果酱，否则果酱容易变质。

网站小提示

黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。

西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。

蜂蜜柚子茶－迷迭香的做法

在知道蜂蜜柚子茶有美白祛斑、嫩肤养颜的功效前，我就已经是它的狂热粉丝，家里时常会备一罐。寒冷的季节，舀一勺搅在热水里，柑橘类特有的阳光味道瞬时飘满整个房间，令人闻之喜悦，细细品来，更是由心而发的温暖。天然蜂蜜有美容养颜、润肠解乏的作用，而柚子丰富的维他命，是柠檬和橙子的三倍，还有预防感冒的作用。下次吃柚子时，皮可千万别丢掉，自己在家做一罐美味养颜的蜂蜜柚子茶，秋冬季节喝再适合不过了！

材料：

柚子1个，盐适量，冰糖适量，蜂蜜适量，

蜂蜜柚子茶－迷迭香的做法的做法步骤：

步骤1，水中倒入适量盐，搅拌均匀

步骤2，将柚子放入盐水中洗净

步骤3，洗净后的柚子去皮备用

步骤4，洗净后的柚子去皮备用

步骤5，再备一碗盐水，倒入柚子皮丝中浸泡1小时后沥干备用

步骤6，将柚子肉掰成小块

步骤7，将泡好的柚子皮丝、柚子肉、冰糖、水倒入锅中

步骤8，大火煮至沸腾，接着用中火熬1小时做成蜂蜜柚子泥

步骤9，将蜂蜜柚子泥中倒入蜂蜜，搅拌均匀

步骤10，做好啦，泡入水中就可以享用咯！

红枣蜂蜜柚子茶的做法

柚子营养价值很高，它含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C，含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为能有效防治一般感冒的原因。

材料：

柚子1个（连皮约1500克），冰糖100克左右，蜂蜜400克左右，，

红枣蜂蜜柚子茶的做法的做法步骤：

步骤1，把所有材料准备好。

步骤2，柚子洗净后，用盐反复揉搓表面，以搓去柚子表皮上的蜡，再用清水冲洗干净，然后把皮削下来，要尽量削薄一层，只要黄色那层。

步骤3，削好的皮再用刀尽量把里层的白绵层去掉，再切成细小的丝。

步骤4，把切好的柚子皮放在淡盐水里泡浸2小时以上，再用清水冲洗干净，这样可以减少柚子皮的苦味。

步骤5，冰糖放进锅中，加入小许水煮溶。

步骤6，倒入冲洗干净后的柚子皮，中火煮开后调成中小火慢慢熬，熬到柚子皮呈透明状。

步骤7，趁着熬柚子皮的时候，把柚子肉剥好。

步骤8，倒入已煮至透明状的柚子皮中，大火煮开，调成中小火，慢慢煮，煮的时候要搅拌一下，以免粘底。

步骤9，枸杞子用清水泡洗一下沥干，红枣去核切丝。

步骤10，倒入锅中，大火煮开，转中小火继续熬煮。

步骤11，煮至收汁，成品黏稠，柚子皮呈金黄透亮状时即可熄火。

步骤12，摊至手温时，加入蜂蜜，搅拌均匀即可装瓶。

蜂蜜柚子茶。甜蜜的做法

最喜欢的味道

材料：

柚子两个，冰糖一袋，蜂蜜一罐备用，盐适当，

蜂蜜柚子茶。甜蜜的做法的做法步骤：

步骤1，第一步，杀柚子，呵呵，

步骤2，切成这么大就可以了。

步骤3，柚子皮和果肉分开。满手清香啊，呵呵～

步骤4，把果肉和果皮细心的用小刀分开。花了35分钟哦！好心累！！！

步骤5，然后用大刀切成细丝状，这个样子，

步骤6，提前煮好的开水。把柚子丝趁着开水滚滚的时候焯一下，一下就好，煮太久，就没有柚子味道了。

步骤7，在盆里放一大把盐，接水把柚子丝泡进去，这个功夫就去处理下柚子的果肉吧，慢慢把柚子的果肉挖出来。表面的白色皮最好能都去掉，不然苦

步骤8，剥好的果肉快好了，就把柚子丝再用清水冲洗干净，使劲捏出多余水分，开火，大约放入平常喝的水杯一杯半的水，烧开，放入柚子丝，果肉，还有一袋350g的冰糖，不用都放完，两个柚子，大概放完，留一点点就可以了。这次我做了四个柚子，放入了两袋冰糖，所以，两个柚子按照一袋冰糖的量就可以了。大火，开了，然后关小火炖两个小时左右。

步骤9，两个小时过去了，水还是很多，好多泡泡，这会就开大火，拿锅铲跟炒菜一样的炒柚子，直到水分快干了为止。一定要有耐心哦

步骤10，如果，不清楚到底要到什么程度，附上一张图，炒到这个程度就关火吧。然后一定要晾凉后再加入适当的蜂蜜，根据个人喜欢加蜂蜜，如果第一次不知道加入多少，就用平常盛汤的大勺子先来一大勺，搅拌，自己尝尝，应该差不多了，觉得不够，再边尝边加蜂蜜吧

步骤11，最后，装瓶。哈哈，美美的，和超市买的回来比一比吧，满口的果肉加上淡淡的苦香，太棒了！有点啰嗦，不过，很详细吧，希望可以帮你一次做好美味的蜂蜜柚子茶