返回

食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,对于食材,你有哪些见解呢?下面,小编为大家整理的“蜜桔桂花粥的做法”,希望能为你提供更多的参考。

这款粥是适合现在季节的时令粥。非常喜欢,就山寨了一把,味道很不错,用到了银耳、蜜桔、大米、桂花,加了银耳的粥,滑滑的,糯糯的,出锅前撒点桂花,哇~~~~~~~~桂花特有的香味马上飘散出来,香味扑鼻!很好喝。看到介绍说:蜜桔含有大量维生素和天然抗氧化物质,具有降血脂、抗动脉硬化等作用。蜜橘肉有生津开胃的功效。桂花滋补肠胃效果特别好,同时能清新口气、祛痘,保持肌肤水嫩,特别适合女性调理。

材料:

蜜桔两三个,银耳20克,大米100克,干桂花2克,冰糖适量,,

蜜桔桂花粥的做法的做法步骤:

步骤1,银耳清水泡发15分钟后洗净,撕成小块。蜜桔去皮,掰成瓤。大米淘洗干净,清水浸泡约半小时。

步骤2,锅中加入适量的清水,大火煮开后倒入浸泡过的大米和银耳。待大火再次煮开后,转小火煮约40分钟。

步骤3,加入蜜桔肉,大火煮开,最后加冰糖、桂花调味即可。

97Msw.com相关知识

自制蜜桔的做法


材料:

年桔,白沙糖,

自制蜜桔的做法的做法步骤:

步骤1,讲摘下的年桔用清水清洗干净,再用热水将皮泡软

步骤2,将泡软的桔捏开,拿出里面的籽出来,接着放白沙糖搅拌,呆几分钟,使糖渗进桔子里

步骤3,最后将桔子放入锅中煮,加少量水,多点糖,少火焖几分钟

步骤4,最后,等它凉了,美味的蜜汁年桔就出来了!

步骤5,自制蜜桔

蜜桔银耳


食材明细:

主料::银耳一朵,

辅料::蜜桔罐头245克,

蜜桔银耳的做法步骤:

1.银耳一朵,家人少的话半朵就OK。

2.蜜桔罐头一瓶,我本人喜欢蒙清牌的或家家红。

3.用凉水泡发银耳,不能用热水。

4.泡好的银耳取蒂,撕成小朵,用沸水抄一下。

5.抄好的银耳用凉水过一下,保证银耳的口感。

6.蜜桔围盘。

7.将银耳放入盘中央,倒入罐头的汤汁就OK了。

中秋美食——桂花粥的做法


材料:

糯米100克,泰国香米300克,鲜桂花若干朵,,

中秋美食——桂花粥的做法的做法步骤:

步骤1,锅中烧一大锅水,水开后将将两种米倒入,小火熬45分钟;

步骤2,熬好的粥盛在碗中,在粥表面均匀地撒满鲜桂花,将粥面完全覆盖,然后用保鲜膜将碗口包好,放置直到碗摸上去不烫手;

步骤3,去掉保鲜膜,将粥中的桂花拣出丢弃,然后用勺子将粥搅拌,即可。

蜜桔鸡丁


食材明细:

生鸡脯肉200克,鲜蜜桔100克,蛋清一个(重约25克),精盐1.5克,味精1.5克,绍酒10克,湿淀粉20克,熟猪油750克(实耗油75克)。

蜜桔鸡丁的做法步骤:

鸡脯肉切成1.5厘米的片丁,加盐、蛋清、料酒搅匀,加湿淀粉搅匀待用。蜜桔去皮核,也切成大小相似的丁。炒锅置中火上。下猪油至四成热(约88℃)时。将鸡丁放入划散,呈玉白色时倒入漏勺沥去油,原锅留油少许倒入鸡丁,放入味精,加少许汤汁。最后放入桔丁,烹炒均匀出锅,装盘即成。

蜜桔茶


食材明细:

橘子300克,蜂蜜30克

蜜桔茶的做法步骤:

1. 青桔切开加水煮热;

2. 拌入蜂蜜即可。

小贴士:

1. 开胃清脑,生津解渴,常饮可增加食欲,促进消化。橘子:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)

相信《蜜桔桂花粥的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了桂花粥专题,希望您能喜欢!