俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，没有好食材，就没有好美食。食材的发展推动着美食文化的发展，你记忆中最深的食材是什么？下面由小编帮大家编辑的《桃胶银耳雪梨----让你面如桃花的平民养颜圣品的做法》，相信你能从中找到需要的内容！
俗话有这么一句：要想皮肤好，桃胶离不了，对于桃胶这样的好宝贝，我一到夏季就会喜欢常煮上一些来吃，这样的材料，是可以用来养颜的，对于我们女人来说，是最好不过了，而且价格便宜，是平民版的养颜圣品，咱一普通老百姓，吃不起燕窝这样的高档品，吃点桃胶也是相当不错的。今天的这款甜羹，加入了含有如青花素、儿茶素、维生素C、维生素E等很多营养成份的蔓越梅，还有养颜润肺的银耳和雪梨，再加上最重点的桃胶，让你在夏季里补的美美的呢。桃胶介绍为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。植物形态详\桃仁\条。夏季采收，用刀切割树皮，待树脂溢出后收集。水浸，洗去杂质，晒干。顾名思义，采自桃树（据说在蔷薇科的很多植物上也都有，不过桃树较有名），是从树上分泌出的胶状物。经过长时间浸泡之后，会变成果冻一般的透明物质，本身无味，所以多用在甜品上。桃胶的营养价值桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，口感好。
材料：
桃胶15克，蔓越梅15克，雪梨1个，银耳8克，水1000克，糖适量，
桃胶银耳雪梨----让你面如桃花的平民养颜圣品的做法的做法步骤：
步骤1，所有材料集合。银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切丁备用。
步骤2，将桃胶放入水中浸泡12小时至软涨约5-10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。
步骤3，将桃胶、银耳和水放入锅中。
步骤4，大火烧开后改小火加盖继续煮30分钟。
步骤5，再放入梨丁煮5分钟。
步骤6，再放入蔓越梅。
步骤7，放入糖。
步骤8，边搅拌边煮3分钟，至糖彻底融化，汤汁浓稠即可。
步骤9，放入冰箱冰镇后食用味道最好。
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美容圣品——银耳桃胶羹的做法
上海一入冬，空气质量就差，本想弄点银耳润润肺。没想到，一周吃煮一次吃，吃了三周后，皮肤明显好，特别在空调房里，皮肤不会干燥感觉。
材料：
银耳1朵，桃胶5到6颗，莲子少许，蔓越莓少许，冰糖少许，桂圆肉少许，
美容圣品——银耳桃胶羹的做法的做法步骤：
步骤1，选银耳，上图是丑耳（胶质多）下图是雪耳（营养丰富）区别：耳片大的是雪耳，耳片小而密的是丑耳。：一定要买无硫的，有些微黄的。太白就是有硫的，煮不出胶的。切记！切记！
步骤2，这此我用的是雪耳，冷水泡发2小时以上，泡发时间也是要根据自己当地天气，天气越冷泡发时间就越长。用水：一般我一朵用一个20寸锅泡，水多会带着胶质，水少泡不出来。下图就是泡发前后！
步骤3，泡桃胶：必须冷水泡24小时以上！（选桃胶有贵有便宜，贵的杂质少泡出来浪费的少，便宜的杂质多浪费的多，根据自己情况选择购买）
步骤4，莲子无需泡！泡过的莲子煮不糯！切记
步骤5，蔓越莓，酸酸甜甜的，对女生特别好，也可以当零食吃。
步骤6，把泡好的银耳用手撕开，桃胶也要撕开。把桃胶、银耳、莲子、桂圆，用一个20寸的汤锅，加到八到九分满的水，开大火炖煮。（煮开是会有泡沫，这就是要出胶的预兆，属于正常现象，煮开后，开盖，改中小火继续炖煮至粘稠出胶，加冰糖和蔓越莓，再煮半小时即可）炖煮时间就看你家火的威力和你泡发是否到位了。我一般一小时到二小时。：因为都是热气照片就不上了。
步骤7，成品出来了!满满的胶质，美容养颜，还减肥！女孩子的美容圣品！
步骤8，补：这就是好的桃胶，个大，干净
步骤9，补：这就是品相差的，看到上面黑点点了吧！这个是要泡开后去掉的
桃胶雪梨银耳羮的做法
雾霾天，清肺美肤，两不误
材料：
桃胶10g，银耳8g，雪梨1个，蔓越莓干少许，冰糖20g，，
桃胶雪梨银耳羮的做法的做法步骤：
步骤1，合影吧；
步骤2，桃胶提前一晚泡发，仔细剔除黑色杂质，反复清洗数遍后，掰成小块，备用；
步骤3，银耳泡发，去蒂，撕成小朵，雪梨削皮，切成1厘米左右的小丁；
步骤4，锅中放入桃胶、银耳，倒入清水，没过食材，煮至沸腾，放入雪梨丁、冰糖，中小火煨至黏稠，洒入蔓越莓干，略煮1至2分钟，关火，盛出，即可。
桃胶银耳养颜羹的做法
桃胶是个养颜的好材料，用来做甜品我还是第一次，因在我们本地据我所知好象也没啥人用来煮糖水；桃胶我第一次知晓也是从“美天”上看到的，很喜欢，本地店铺也没卖的，只好从网上采购了；桃胶银耳养颜羹煮出来润润滑滑的，秋、夏季节吃可以冰一冰，更是可口，不错不错！参与活动:#方太十二道锋味#
材料：
银耳，桃胶，红枣，水，冰糖，，
桃胶银耳养颜羹的做法的做法步骤：
步骤1，备材料，桃胶、银耳需预先用水发透，切小块，红枣去核
步骤2，银耳、红枣先用水煲40分钟
步骤3，加进桃胶继续煮
步骤4，待桃胶、银耳煮至软滑，水浓稠后投入冰糖
步骤5，待糖完全溶化后关火即可食用
桃胶银耳雪梨羹的做法
原料：桃胶15克雪梨1个（300克）冰糖30克银耳5克蔓越梅5克清水1000毫升
做法：
1）将桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时左右）至软涨，体积大概能涨大10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。
2）银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。 3）将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些粘稠。
4）放入梨丁煮5分钟，再放入冰糖和蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。
提示：
1.这款糖水，有美容皮肤，清热去火和滋阴润肺的作用。冬季可以趁热喝，夏季冷藏后食用口感最好。为了保养皮肤，在夏季，我通常会每周做上一次。
2.桃胶并不贵，这道糖水的其他配料也都不贵，但在很多粤菜餐厅，小小一盅儿就要卖到28块钱。
3.桃胶，是从桃树的树干分泌出来的树脂（也有从杏树，李树，樱桃树上分泌的）。干的桃胶呈结晶石状很硬（很像透明的橡胶），需泡软发涨后再煲制。桃胶有工业和食品用之分，吃的话当然要选食用桃胶了。
4.桃胶在南方城市很常见，在北方，需去大型批发市场的干货摊位采买。为了方便的话，淘宝上有很多家卖桃胶的店，你可以搜搜看。桃胶被浸泡后，可以涨发的很大，买200克左右，能用上很久呢。
5.蔓越梅产于北美，颜色深红，口感酸甜，含有如青花素、儿茶素、维生素c、维生素e等很多营养成分。经常食用可以起到抗炎、健胃、美肤等保健功效。在很多的烘焙店有售，或者超市的进口货架。没有的话，可不用，换成其它蜜饯，如葡萄干等来调节口感和口味吧。
桃胶银耳养颜羹
食材明细：
主料：：银耳适量，桃胶适量，红枣适量，水适量，
辅料：：冰糖适量，
桃胶银耳养颜羹的做法步骤：
1.备材料，桃胶、银耳需预先用水发透，切小块，红枣去核
2.银耳、红枣先用水煲40分钟
3.加进桃胶继续煮
4.待桃胶、银耳煮至软滑，水浓稠后投入冰糖
5.待糖完全溶化后关火即可食用
小贴士：
也可以晾凉后放冰箱冷藏后食用
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