食材是组成各种美食的基本原料的统称，美食制作的成功与否与食材关系很大。中国美食文化很重视食材，你是食材达人吗？经过搜索和整理，小编为大家呈上雪梨甘蔗蜜枣瘦肉汤的做法，希望能对你有所帮助，请收藏。
清润滋补、理胃养声、喉干舌燥，秋季干燥最宜饮用小朋友大人都超爱的汤，清甜的哦~
材料：
雪梨2个，瘦肉250g，胡萝卜1-2条，马蹄250g，竹蔗3-4节，茅根1扎，蜜枣3个，，
雪梨甘蔗蜜枣瘦肉汤的做法的做法步骤：
步骤1，备好如上各种材料
步骤2，除雪梨外，其他材料放入锅里大火，沸腾后关最小火，最小火保持沸腾但是不至于汤都干掉。一个小时后加入雪梨，再煲一个小时即可
步骤3，出锅啦，我个人不加盐，最喜欢这种原汁原味的清甜，真是好好喝啊
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雪梨苹果瘦肉汤
食材明细：
主料：：苹果适量，梨适量，瘦肉适量，
辅料：：银耳适量，红枣适量，
配料：：冰糖适量，盐适量，
雪梨苹果瘦肉汤的做法步骤：
1.瘦肉切成小块。
2.银耳泡好， 瘦肉焯水去掉血沫，苹果和梨切成小片。
3.苹果和梨泡在盐水里，防止变黑，泡掉碎的水果屑。
4.锅里烧水，水开倒入银耳、焯好的瘦肉、红枣。
5.然后加入苹果和梨。
6.煮开去一下沫子，然后小火煲40分钟，最后加少量的盐。
小贴士：
1 盐不可多加。
2 一定要去干净浮沫汤才够清味道才好。
苹果雪梨瘦肉汤
食材明细：
猪肉(瘦)200克，苹果300克，梨150克，蜜枣50克，盐2克
苹果雪梨瘦肉汤的做法步骤：
将猪肉剁成粒，烧开水先入猪肉粒，蜜枣煲半小时，除去泡沫，再入梨、苹果续煲半小时，以盐调味即成。
小贴士：
清热润肺、健脾开胃、降低血压、多饮此汤能治食欲不振。苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》）
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