食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的根在于食材，你记忆中最深的食材是什么？经过整理，小编为你呈上番茄鸡蛋水果沙拉全民赛西红柿炒鸡蛋的做法，供你参考，希望能够帮助到大家。
这道菜背后的故事～：这款凉拌沙拉，不用任何工具，是否更环保。夏天到了，各种应季水果都有，正是吃水果的好机会，如果和各种水果搭配，不仅颜色好看，补充身体的维生素也是非常全面的，味道也好，大家快来试试吧。参与活动:#全民赛西红柿炒鸡蛋#
材料：
鸡蛋3个，小西红柿适量，哈密瓜适量，香瓜适量，牛油果1个，丘比香甜沙拉酱，
番茄鸡蛋水果沙拉全民赛西红柿炒鸡蛋的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材
步骤2，水果洗净，切成滚刀块
步骤3，放上沙拉酱
步骤4，装盘。
97Msw.com相关知识
沙拉番茄炒鸡蛋
食材明细：
主料：：西红柿1个，火腿6片，西兰花1/4棵，
辅料：：盐1克，黑胡椒粉1克，丘比照烧沙拉酱少许，丘比凯撒沙拉汁40毫升，葱少许，
沙拉番茄炒鸡蛋的做法步骤：
1.沙拉酱用的照烧口味的，喜欢里面的鸡肉粒。
2.火腿片划十字刀，两小段大葱，切丝，也可以不用大葱改为洋葱切片。
3.番茄切厚片，再切十字切。
4.西兰花掰小朵，洗净后焯水，再过凉水。
5.摆个盘饰。
6.鸡蛋两个，挤入照烧沙拉酱，搅打均匀。
7.锅内油热，倒入鸡蛋液，炒成小块，盛出备用。
8.锅内加入40ml凯撒口味沙拉酱，然后开小火。
9.倒入番茄，翻炒。
10.番茄都裹上沙拉汁以后，倒入火腿片，翻炒。
11.火腿片都裹上酱汁后，加入葱丝、1克盐、1克黑胡椒粉，翻炒均匀。
12.最后加入鸡蛋，拌匀后出锅。
13.成品味道还真不错，特别是鸡蛋比平常炒出来滑嫩。
小贴士：
1，炒时用小火。
2，这道菜用了照烧口味的沙拉酱炒的鸡蛋，凯撒口味的炒的菜，搭配起来不错。如果用黑胡椒品味的，步骤11里面就不必再加胡椒粉了。
番茄炒蛋全民赛西红柿炒蛋的做法
番茄炒蛋，做过无数次，从未想过写菜谱，因为它实在是太大众了。借这次活动，写一个。反正都要炒，就顺便拍美美的图吧。千万个番茄炒蛋有千万种口味。我做的是属于自己的味道。再加一碗米饭。参与活动:#全民赛西红柿炒鸡蛋#
材料：
西红柿2个，鸡蛋3个，蒜2瓣，葱花适量，水淀粉3汤匙，白糖1汤匙，盐适量，，
番茄炒蛋全民赛西红柿炒蛋的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材，三口之家的量。
步骤2，西红柿洗净去蒂切块
步骤3，鸡蛋加水淀粉，适量盐，搅散。加水淀粉的作用是让鸡蛋煎出来更嫩。
步骤4，葱花，蒜末。准备妥当。
步骤5，炒锅热油，蛋液搅拌几下倒进去。油量可以宽点。鸡蛋煎出来才蓬松。
步骤6，快凝固时用筷子搅拌几下。搅散了。差不多熟了就出锅
步骤7，炒锅继续放油，爆香蒜末。倒入西红柿。翻炒几下，加适量盐，让红柿出沙。再加一汤匙糖。
步骤8，倒入煎好的蛋。翻炒几下出锅，撒葱花点缀。
步骤9，成品
蕃茄沙拉烤蛋全民赛西红柿炒蛋的做法
契合，契合！才是最安稳妥帖的最让人欲罢不能的。无须惊艳，无须轰轰烈烈，只为平凡，平凡的相守，平凡的相知，小葱拌豆腐如何？不是，我只写蕃茄与鸡蛋的平凡故事。参与活动:#全民赛西红柿炒鸡蛋#
材料：
小蕃茄3个，鹌鹑蛋3个，欧芹少许，盐少许，橄榄油少许，黑糊椒粉少许，冠利千岛酱少许，芝麻少许，
蕃茄沙拉烤蛋全民赛西红柿炒蛋的做法的做法步骤：
步骤1，材料超级的简单，三个小西红柿洗净
步骤2，靠蒂处近三分之二横切一刀，挖净里面的果肉
步骤3，打入鹌鹑蛋，上面撒上盐，黑胡椒粉，滴一小滴橄榄油
步骤4，烤箱预热，180度，上下火，蛋上撒上欧芹，放入烤箱烤8分钟，蛋熟便可
步骤5，倒入冠利千岛酱，撒上芝麻装盆。
西红柿炒鸡蛋—捷赛私房菜
食材明细：
主料：：西红柿2个，鸡蛋2个，
辅料：：盐3克，油20毫升，葱花3克，糖5克，
西红柿炒鸡蛋—捷赛私房菜的做法步骤：
1.西红柿顶端切十字口，热水烫皮后切成片；鸡蛋打散加入葱花搅匀；
2.锅内倒油，启动【干锅炒】功能，待屏幕显示【干锅】后，倒入打好的蛋液，再次启动【手动】定时5分钟并盖好锅盖，烹饪结束将鸡蛋铲成块盛出；
3.锅内倒少量油放入西红柿、鸡蛋以及盐、糖等调料，盖好锅盖再次启动【手动】，定时5分钟，二次烹饪结束后搅匀即可。
小贴士：
1、西红柿和鸡蛋的数量最好是1:1
2、喜欢吃块儿大的西红柿，可以把西红柿一部分切大块儿，另一部分切小块儿，做好后口感更好；
3、做这道菜时放一丢丢糖，味道绝对棒！
西红柿炒鸡蛋
食材明细：
西红柿两个，鸡蛋四个，蒜米2个，葱花2根，料酒少许，白糖适量，盐少许，枸杞少许
西红柿炒鸡蛋的做法步骤：
第1步西红柿切块，鸡蛋打入碗中，葱花切碎，蒜米切碎。鸡蛋加入少许料酒搅打均匀。
第2步热锅热油倒入鸡蛋液，用筷子搅散，盛出备用。倒油放入蒜末炒香。
第3步放入西红柿翻炒，加入适量白糖，开小火边炒边用锅铲压出西红柿出汁。倒入炒好的鸡蛋，加入葱花，撒少许盐。翻炒均匀。
第4步盛到盘中撒入少许葱花和枸杞。
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