食材指制作食物时所需要使用的原料，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，脱离开食材讲美食文化是无土之木，对于食材，你有哪些见解呢？经过搜索和整理，小编为大家呈上蕃茄沙拉烤蛋全民赛西红柿炒蛋的做法，可能你会喜欢，欢迎分享。
契合，契合！才是最安稳妥帖的最让人欲罢不能的。无须惊艳，无须轰轰烈烈，只为平凡，平凡的相守，平凡的相知，小葱拌豆腐如何？不是，我只写蕃茄与鸡蛋的平凡故事。参与活动:#全民赛西红柿炒鸡蛋#
材料：
小蕃茄3个，鹌鹑蛋3个，欧芹少许，盐少许，橄榄油少许，黑糊椒粉少许，冠利千岛酱少许，芝麻少许，
蕃茄沙拉烤蛋全民赛西红柿炒蛋的做法的做法步骤：
步骤1，材料超级的简单，三个小西红柿洗净
步骤2，靠蒂处近三分之二横切一刀，挖净里面的果肉
步骤3，打入鹌鹑蛋，上面撒上盐，黑胡椒粉，滴一小滴橄榄油
步骤4，烤箱预热，180度，上下火，蛋上撒上欧芹，放入烤箱烤8分钟，蛋熟便可
步骤5，倒入冠利千岛酱，撒上芝麻装盆。
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西红柿厚蛋烧全民赛西红柿炒蛋的做法
厚蛋烧，是和风料理中非常家常的一道菜。加入番茄的厚蛋烧，不但营养美味，颜值还非常高！超级适合厨房菜鸟哦！参与活动:#全民赛西红柿炒鸡蛋#
材料：
鸡蛋3个，西红柿1个，玉米淀粉1小勺，盐适量，糖小许，油适量，
西红柿厚蛋烧全民赛西红柿炒蛋的做法的做法步骤：
步骤1，准备好所有材料。
步骤2，鸡蛋打散，西红柿去皮切丁备用。
步骤3，把淀粉用少许水混合均匀后加入到蛋液中，再把西红柿、盐和糖混合到蛋液中，搅拌均匀。
步骤4，在平底锅里加适量的油，把蛋液全倒进锅里，小火慢煎至蛋液全部凝固。
步骤5，把煎好的蛋饼卷起，切成段即可上盘了。
番茄炒蛋全民赛西红柿炒蛋的做法
番茄炒蛋，做过无数次，从未想过写菜谱，因为它实在是太大众了。借这次活动，写一个。反正都要炒，就顺便拍美美的图吧。千万个番茄炒蛋有千万种口味。我做的是属于自己的味道。再加一碗米饭。参与活动:#全民赛西红柿炒鸡蛋#
材料：
西红柿2个，鸡蛋3个，蒜2瓣，葱花适量，水淀粉3汤匙，白糖1汤匙，盐适量，，
番茄炒蛋全民赛西红柿炒蛋的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材，三口之家的量。
步骤2，西红柿洗净去蒂切块
步骤3，鸡蛋加水淀粉，适量盐，搅散。加水淀粉的作用是让鸡蛋煎出来更嫩。
步骤4，葱花，蒜末。准备妥当。
步骤5，炒锅热油，蛋液搅拌几下倒进去。油量可以宽点。鸡蛋煎出来才蓬松。
步骤6，快凝固时用筷子搅拌几下。搅散了。差不多熟了就出锅
步骤7，炒锅继续放油，爆香蒜末。倒入西红柿。翻炒几下，加适量盐，让红柿出沙。再加一汤匙糖。
步骤8，倒入煎好的蛋。翻炒几下出锅，撒葱花点缀。
步骤9，成品
番茄午餐肉炒散蛋全民赛西红柿炒蛋的做法
光看菜名会让人觉得有点别扭，读起来也拗口，食尚觉得只有这名字才能贴切的表达它的美味，番茄炒蛋是国民经典菜，几乎都会做，味道和口感不用过多阐述，加了午餐肉的番茄炒蛋亲们试过吗？请相信我，绝对受孩子欢迎的一道菜，试试吧~参与活动:#全民赛西红柿炒鸡蛋#
材料：
番茄1个，鸡蛋2个，午餐肉1块，葱1根，盐适量，油适量，鸡粉少许，，
番茄午餐肉炒散蛋全民赛西红柿炒蛋的做法的做法步骤：
步骤1，备好食材
步骤2，鸡蛋敲破，用较大的碗盛起
步骤3，葱洗净切粒，午餐肉切粒
步骤4，番茄洗净去皮，切粒，全部食材倒入碗中。
步骤5，调入盐、鸡粉，用筷子搅拌均匀
步骤6，烧热平底锅，放少许油
步骤7，倒入搅拌好的鸡蛋糊小火煎制，煎至单面焦黄色
步骤8，用木铲划散蛋片，拌匀即可铲起~
步骤9，成品
步骤10，成品
番茄鸡蛋水果沙拉全民赛西红柿炒鸡蛋的做法
这道菜背后的故事～：这款凉拌沙拉，不用任何工具，是否更环保。夏天到了，各种应季水果都有，正是吃水果的好机会，如果和各种水果搭配，不仅颜色好看，补充身体的维生素也是非常全面的，味道也好，大家快来试试吧。参与活动:#全民赛西红柿炒鸡蛋#
材料：
鸡蛋3个，小西红柿适量，哈密瓜适量，香瓜适量，牛油果1个，丘比香甜沙拉酱，
番茄鸡蛋水果沙拉全民赛西红柿炒鸡蛋的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材
步骤2，水果洗净，切成滚刀块
步骤3，放上沙拉酱
步骤4，装盘。
西红柿炒米饭鸡蛋卷全民赛西红柿炒鸡蛋的做法
制作比较简单，调料也简单，很适合小孩子吃。有鸡蛋，有米饭，还有西红柿，味道也不错。亲们！经常吃蛋炒饭的，也可以换换这种做法。换个口味。外观不错哦！参与活动:#全民赛西红柿炒鸡蛋#
材料：
西红柿1个，鸡蛋2个，熟米饭1碗，盐少许，
西红柿炒米饭鸡蛋卷全民赛西红柿炒鸡蛋的做法的做法步骤：
步骤1，准备原材料。
步骤2，西红柿我是直接往碗里削的。这样不至于汤流在按板上。
步骤3，起锅热油后放入西红柿，加入盐翻炒。
步骤4，然后把米饭放进去炒好就可以了。
步骤5，两个鸡蛋打入碗里。加入一点盐。
步骤6，电饼档加热后放入少许油。
步骤7，把蛋液倒入。
步骤8，两面金黄就可以。
步骤9，放在面板上。
步骤10，把炒好的米饭铺上。
步骤11，卷起。
步骤12，切成块就可以了。
步骤13，成品。
最简单的家常下饭菜--西红柿炒蛋蕃茄炒蛋
食材明细：
主料：：鸡蛋2只，油50G，葱节少许，
辅料：：西红柿2只，盐5G，
最简单的家常下饭菜--西红柿炒蛋蕃茄炒蛋的做法步骤：
2.西红柿划十字刀，放滚水里烫半分钟掏起
3.这样就非常容易去皮了
4.切成片
7.混在一起放盐焖一下，起锅前放鸡精，葱节
小贴士：
西红柿去皮很多人觉得麻烦，但是去皮还是很重要的，皮在里面很影响口感
西红柿炒蛋
食材明细：
西红柿三个，鸡蛋五个，葱适量，油适量，盐适量
西红柿炒蛋的做法步骤：
第1步将鸡蛋加上葱花打散西红柿切块,
第2步锅内倒油油温烧热,快速加入鸡蛋,鸡蛋煎至八成熟即可盛出用煎鸡蛋余下的油炒西红柿,西红柿要炒出汁来,然后加入刚盛出的鸡蛋,快速翻炒
第3步让鸡蛋的汁和西红柿汁充分融合一起,喜欢吃汤泡饭的可以适量加些水,加少许盐出锅即可
蕃茄意面+黄瓜沙拉+糖烤水果
食材明细：
主料：：意面两人份，金枪鱼罐头半盒，番茄罐头半罐，黄瓜适量，胡萝卜适量，小番茄适量，黄桃适量，香橙适量，黄糖适量，纯酸奶适量，
辅料：：蒜瓣2瓣，红椒1只，
配料：：罗勒叶适量，帕玛森芝士1/3盒，海盐适量，现磨黑胡椒适量，特级初榨橄榄油适量，原釀粗适量，
蕃茄意面+黄瓜沙拉+糖烤水果的做法步骤：
1.预热烤箱至220度。同时将水果切块码放入盘，挤一只橙的橙汁(说来惭愧，为了拍相片我把橙汁挤多了，干一些会更好吃)。
2.上撒蔗糖和橙皮，同时用电水壶烧开水，倒入锅中，放两大勺盐，继续沸腾。
3.此时将水果烤盘放入烤箱最上层炙烤，锅中放入意面，持续大火沸腾，煮面需要8min。
4.用削皮刀快速将胡萝卜和黄瓜削长片，对半切入番茄，盐、胡椒、醋（或柠檬汁）、橄榄油（稍多一些）调味，充分搅拌后放入冰箱。
5.此时意面已煮好，捞出待用。锅内入橄榄油，翻炒罗勒叶（或干罗勒）、红椒和捻碎的金枪鱼，出香后放入番茄块，翻炒后放入意面和金枪鱼混合料，盐、胡椒调味，充分搅拌，期间舀入约200ml面汤（根据面的多少），最后撒入Parmesan cheese继续充分搅拌。
6.再来杯薄荷柠檬水或者果汁，烤水果配上酸奶，就开饭吧！
红椒西红柿炒蛋的做法
材料：
红椒60克（约两个鸡蛋），鸡蛋一个，西红柿一个，玉米油10毫升，盐，生抽各2克，，
红椒西红柿炒蛋的做法的做法步骤：
步骤1，油锅烧热倒入玉米油，大火煎鸡蛋两面偏黄捞出
步骤2，倒入红椒西红柿大火煸炒一分钟。
步骤3，加入鸡蛋，加入少许生抽，盐大火收汁
步骤4，入盘慢慢享用
步骤5，成品图
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