第一次在豆果上传菜谱,不知道该传些什么,就从简单的开始吧!儿子特别喜欢喝皮蛋瘦肉粥,但是小孩总是吃皮蛋感觉不是太好,正好家里有香菇,今天就心血来潮做了个香菇鸡肝粥。粥里本来应该放着香葱会更好吃的,但是儿子不吃葱。还是一切以孩子为主吧!!
材料:
鸡肝2块,香菇2颗,姜2块,盐少许,味精少许,胡椒粉少许,大米适量,小米适量,水适量,,
香菇鸡肝粥的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材,把香菇、鸡肝切成丁,大米,小米淘洗干净,姜切片。
步骤2,锅放水煮开,放大米、小米、姜片,煮5分钟。
步骤3,关火,盖上锅盖闷20分钟(可省略,比步骤比较省火)当然也可以直接煮至米开花。
步骤4,闷20分钟后开火煮至粥粘稠,放入香菇继续煮3至5分钟后,放入鸡肝,煮2至3分钟,调入盐、味精、胡椒粉、香葱(儿子不吃所以没有放)关火。
步骤5,成品
步骤6,成品
天气越来越冷,利用家里的小小电饭煲,为家人做一份营养又美味的暧心粥吧!香菇干贝粥是以香菇、干贝为主要食材制成的一道美食,具有补肝益肾,明目止渴,滋阴补肾,和胃调中,助力降血压,降胆固醇和补益健脾的功效。
材料:
香菇4个,干贝10-20克,大米50克,糙米20克,糯米30克,食用油10克,姜5克,盐2克,香葱1棵,清水约1400毫升,
香菇干贝粥的做法的做法步骤:
步骤1,准备主要食材。干贝提前洗净用温水浸泡1个小时左右。
步骤2,香葱洗净切成葱花。
步骤3,姜切丝,香菇切片。
步骤4,干贝沥一下水稍微撕成小块。(泡过的水留用)
步骤5,热锅放油,下姜丝小火爆香。
步骤6,放入香菇片和干贝丁。
步骤7,干贝微微变色,炒出香味且香菇变软出水时关火备用。
步骤8,三种米一起淘洗干净加入清水放入电饭煲或者煲仔中。(泡过干贝的水也加入)
步骤9,将炒好的香菇干贝丁一起加入煲中,启动煲粥程序。
步骤10,约2小时左右,粥变浓稠放入盐调味。
步骤11,洒上葱花拌匀出锅即可。
步骤12,在寒冷的冬天喝一碗,味道太美了。
虾仁加香菇熬的粥,新鲜的香菇味不会太浓不会盖过虾仁的鲜甜,是比较爽口咸鲜的粥,早餐很不错哦参与活动:#胃,我养你啊~苏泊尔极养破壁料理机2期#
材料:
珍珠米,虾仁10个,香菇3朵,油菜3棵,盐适量,胡椒粉适量,香油适量,香菜,
虾仁香菇粥的做法的做法步骤:
步骤1,材料如图,怕腥的可以加点姜末
步骤2,先熬粥,我用压力锅,米掏洗后加4碗左右的水
步骤3,压力锅熬粥很快的,我选米饭功能,压力选5档左右,时间是13分钟
步骤4,熬粥时间,把香菇切片,油菜洗净切丁或末,香葱切末
步骤5,压力锅放气落阀后加入虾仁和香菇,选压力锅的沸腾入味,煮3、5分钟
步骤6,然后加入油菜末,煮约1分钟
步骤7,最后加盐,少许胡椒粉调味,淋少许香叶增香,撒上葱末即可
步骤8,成品
步骤9,成品
最近牙疼,只能吃点粥、面,家里还有海参,就捣鼓捣鼓,成品很清新
材料:
海参一块,鲜香菇两朵,胡萝卜一小段,姜小块,盐、麻油,,
香菇海参粥的做法的做法步骤:
步骤1,准备好各种料,海参是隔夜就泡发弄干净了,做之前再用热水冲洗干净,切小块备用!香菇、胡萝卜、青菜洗净切好备用,姜丝切若干
步骤2,锅里放淘干净的米,姜、海参,大火先烧!
步骤3,十分钟后,依次加入胡萝卜、香菇,中小火!要时不时搅拌下锅里!待粥粘稠快熟时加入青菜,转小火搅拌,差不多时加入几滴香油、盐调味即可!
材料:
海鲜适量,香菇适量,青豆适量,胡萝卜适量,姜适量,葱一小把,大米适量,,
香菇海虾粥的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材,胡萝卜、香菇都要切粒,香葱切段,姜切丝
步骤2,把海虾的头剥下来,锅里放油,爆炒一下虾头和香葱,变色后加水(水要够煮粥的量,自己看着給),烧开之后把米放进去。煮开,再把剩余食材(除虾以外)放下去慢火煮
步骤3,煮的差不多可以吃了,再把虾放进去,再加盐、胡椒粉、热腾腾的粥就出锅了,你们get到没
胃不好的吃这个很舒服,又有营养!
材料:
米,虾,香菇,生菜,生姜,盐,鸡汁,,
海鲜香菇粥的做法的做法步骤:
步骤1,先把米在锅里煮成白米粥,不要放碱。
步骤2,在煮粥的同时,取6个鲜虾去头挑虾线,剥出虾肉切成丁。鲜香菇6个,洗干净后切小片。生姜切3小片后切成丁备用。生菜适量切碎。
步骤3,待白米粥煮好后,把火调小放入虾丁和香菇,倒入一些鸡汁,再把生姜,生菜倒入锅中搅拌一下,少放一点盐稍煮3分钟,煮的时候要不停的搅拌,三分钟后就可以开动啦!
孕妈咪食谱:香菇肉粥:
材料:猪绞肉100克、香菇2-3朵、芹菜、虾干各30克、红葱头2-3粒、白米50克
调味料:
a料:酱油1小匙
b料:胡椒粉1/8小匙
做法:
1、虾干、红葱头、芹菜洗净,分别切细末。
2、香菇泡软,去蒂、切丝;绞肉放入碗中加一半a料拌匀备用。
3、白米洗净,放入锅中加2杯半水大火煮滚,改小火煮成半熟稀饭。
4、锅中倒入1/2大匙油,放入红葱头以中火爆香,加入香菇和剩余的a料快炒,最后加入绞肉、虾干炒熟,盛起,加入半熟稀饭以中火煮开小火慢煮约15分钟,再加入b料及芹菜末,即可食用。
营养分析:香菇富含维生素b群及多量的钾、铁,可降低血中胆固醇及预防高血压、肾脏病,更能增加抵抗力。
贴心叮咛:
1、稀饭的浓稠度可视个人喜好而调整,通常冷却后会较浓稠。
2、爆香红葱头时,颜色勿爆得太焦黑,以中火较适合。
此粥清淡可口,最适合妊娠早期胃口不佳者,可作为主食食用。
秋季润肺去燥养生粥。
材料:
香菇1朵,鸭腿肉适量,大米适量,,
香菇鸭肉粥的做法的做法步骤:
步骤1,鲜香菇切丁
步骤2,鸭腿肉我已经提前用盐腌制后蒸熟,然后取小部分用勺子压碎
步骤3,我用的是电饭煲已经做好的白粥
步骤4,大火烧开加香菇丁
步骤5,加入鸭腿肉,盐少许,煮粥时一定要随时搅拌,不然会粘底。
步骤6,大火煮5分钟后加入葱花。完成!
记得小时候回外婆家里有一条小河,三五成群的娃娃光着脚丫下水玩,那时候的水清澈见底,好多小鱼,田螺,河蚌,我们拿着个篮子总能带点什么回家。
材料:
香菇4朵,料酒1勺,河蚌1000g,葱花适量,姜蓉适量,,
河蚌香菇粥的做法的做法步骤:
步骤1,刷洗外壳
步骤2,沸水煮到外壳开嘴
步骤3,清洗肚子里的脏东西,再切成粒状。
步骤4,加入香菇丝,姜末,炖40-50分钟,最后加入葱花
步骤5,鲜美的河蚌粥好了,这个粥很有营养的,小孩和老人多吃好。
食谱名:干贝香菇粥参考月龄:12个月以上干香菇是极少数含有维D的食材,加了香菇以后的辅食味道会更加鲜美,香气沁人。搭配富含维生素A的萝卜,一口气把维D、维A都补全了。
材料:
莴笋20克,胡萝卜5克,新鲜香菇5克,泡发好的干贝1个,浸泡好的宝宝粥米40克,,
干贝香菇粥的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材:莴笋20克,胡萝卜5克,新鲜香菇5克,泡发好的干贝1个,浸泡好的宝宝粥米40克。
步骤2,香菇切成丁,胡萝卜切成丁,莴笋切成丁。»妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来调整颗粒大小哦。
步骤3,泡发好的干贝撕成细丝。
步骤4,浸泡好的宝宝粥米、香菇丁、干贝丝倒入奶锅。
步骤5,奶锅中倒入600毫升的清水。»妈妈们尽量一次性把水加足,这样煮出来的粥口感更好,不会粥水分离。
步骤6,大火煮30分钟。
步骤7,莴笋丁、胡萝卜丁倒入奶锅,再煮5分钟。
步骤8,煮好咯~~
步骤9,出锅啦~~红红绿绿的粥面,看着就很有食欲,喝到胃里暖暖的,加入干贝,特别的鲜美,妈妈们也可以给自己来一碗哦~
感谢您阅读“97美食网”的《香菇青花粥的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香菇的做法专题,希望您能喜欢!