食材明细:
主料::香菇6个,青虾6个,大米100克,清水1500克,
辅料::盐适量,
香菇虾仁提气粥的做法步骤:
1.准备食材
2.大米反复淘洗干净加入清水
3.大火烧开转小火
4.香菇泡洗干净切片
5.青虾去壳去虾线,虾头去壳,分别放入碗中加入料酒腌渍去腥
6.锅内入油放入虾头煸炒至红油完全析出
7.大米煮至开花粘稠
8.将炒好的虾头连红油一起倒入米粥搅拌均匀
9.加入香菇
10.加入虾肉小火焖煮五分钟
11.最后撒入食盐调味即可
12.出锅
美味与美貌的完美结合——虾仁酿香菇。这道菜食材相当简单,将猪肉、虾仁、香菇混搭在一起,可以说是,营养丰富,美味可口。做法也没有任何技术含量,易学易会,简单上锅一蒸,几分钟简简单单轻松搞定。将猪肉和虾仁剁成泥拌好调料均匀混合,填在香菇里整齐摆放,入蒸锅大火蒸5分钟,水蒸气如同魔法一般,在锅内循环,将食材的味道融合在一起,鲜而不腻,简单而美味,营养更均衡。最后利用蒸出来的汤汁调个薄芡汁淋在上面,撒上小葱花,哇,真是一道卖相绝佳的美味。一口咬上去,鲜美的虾仁和着多汁的猪肉馅中透着香菇自身独有味道,而香菇像小碗一样将美味的汤汁盛在其中,一个字,鲜!简单的食材,方便的做法,拌一拌,蒸一蒸,美味出锅~
材料:
香菇6个,虾仁80g,猪肉馅20g,食盐适量,葱姜适量,生抽1勺,料酒一勺,,
虾仁酿香菇的做法的做法步骤:
步骤1,拿出一小块五花肉剁成肉糜
步骤2,将之前剥好的虾仁洗净抽筋
步骤3,将虾仁剁成虾泥,混合上猪肉糜一起充分搅拌
步骤4,加入少量生姜末,加入一勺生抽,料酒
步骤5,充分搅拌均匀,多加些酱油可以使肉酱蒸出来之后颜色深一些
步骤6,将香菇洗干净,去蒂,挤干水分,放于盘中
步骤7,将馅填在香菇上,整齐地摆在盘中
步骤8,入蒸锅蒸大火蒸,水开后蒸5分钟即可出锅
步骤9,另取一锅,将蒸出来的汤水倒到锅中
步骤10,加点水淀粉,撒上些葱花,调一个薄芡汁淋在蒸好的虾仁香菇上
这些天家里都是妈妈在下厨,妈妈说我最近忙工作又瘦了一圈,要多做些肉菜给我补补身体一个星期了,吃肉太多了呗,完全就是没有了食欲,特别喜欢吃软软糯糯的清淡粥。这道鸡丝虾仁粥,简单营养,低脂又美味!香喷喷的鸡丝虾仁粥出锅后,很久没有喝粥的样子,我一个人连吃三大碗。
材料:
虾仁100g,盐3g,小葱25g,鸡肉1块,胡萝卜50克,西兰花50克,香菇2个,姜1块,料酒1勺,味精半勺,
鸡丝虾仁粥的做法的做法步骤:
步骤1,大米淘净,添加适量清水用电饭锅煮1个小时。
步骤2,煮粥的时间里,把其他食材整理出来,虾清洗干净,剥外壳去虾线,添加盐一丢丢、料酒1勺搅拌均匀腌制一会。
步骤3,鸡胸肉添加姜片和适量清水煮熟,用手撕成鸡丝。
步骤4,锅中热油,葱段和虾头炒出红红的虾油,再把虾头和葱段挑出,留虾油就行了。
步骤5,西兰花和胡萝卜放水里焯熟,用刀切成小块,新鲜香菇切薄片。
步骤6,打开电饭锅盖,鸡丝、虾仁、胡萝卜、西兰花、香菇、姜末、炒好的虾油一起倒入电饭锅中。
步骤7,添加2勺盐,盖上电饭锅盖,焖5分钟,出锅添加半勺味精拌均匀即可。
步骤8,成品
步骤9,成品
步骤10,成品
开学了,春天也到了,是孩子长的最快的季节,要多给孩子煲虾仁菠菜粥。菠菜是冬季和春节最好吃的季节,含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质等营养。阿根廷红虾仁,这种虾仁肥大,在无污染环境下虾长大,肉质鲜嫩紧实,含有丰富的蛋白质,二种食材搭配熬煮的粥营养翻倍。
材料:
大米150克,虾仁200克,菠菜100克,香葱20克,香菜20克,生姜5克,生抽1ml,盐1克,油1ml,胡椒粉1克,
虾仁菠菜粥的做法的做法步骤:
步骤1,食材:大米、虾仁、菠菜、香葱、香菜、生姜、胡椒粉、盐、油、生抽。
步骤2,大米洗净之后,倒入适量的水浸泡30分钟,浸泡之后的大米煲的粥软绵清香,更容易煮烂,省时省电又好吃。
步骤3,虾仁解冻,洗净,去虾线,放盐、生抽、油、胡椒粉、生姜搅拌均匀腌制。我用的这种虾仁是去虾线了的,但是要检查一下,有时候会没去干净。胡椒粉可以去腥增加香味,还能春寒。
步骤4,菠菜洗净,切段,如果孩子在三岁以下,要把菠菜切的碎或吃的时候只给粥,不要个菠菜。
步骤5,浸泡的大米倒入砂锅,加入适量的水,一般水和大米的比例为1:6,喜欢吃稠的可以按1:5。
步骤6,盖上盖子,水煮沸之后,改为小火慢炖2-3小时,可以设置定时,这样就不用守着,设置定时一定要不能把盖子盖得太严实,可以在盖子上放一个牙签或筷子,这样粥就不会溢出来。
步骤7,熬好的白粥浓香顺滑,改为旺火,把腌制好的虾仁倒入锅里,快速烫熟虾仁,
步骤8,接着放菠菜梗和菠菜液、盐、香葱、香菜搅拌均匀。
步骤9,虾仁菠菜砂锅粥就煮好了,鲜香美味,营养搭配,很好吃。
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