食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，没有好食材，就没有好美食。中国人历来对食材非常讲究，你记忆中最深的食材是什么？也许以下内容“美容黑米粥的做法”合你胃口！仅供参考，我们来看看吧！
材料：
黑米适量，白豆适量，糯米适量，大米适量，红枣5棵，小米适量，
美容黑米粥的做法的做法步骤：
步骤1，各种各样你喜欢的杂粮
步骤2，淘洗干净泡一个小时
步骤3，坤博砂锅内放适量清水加入冰糖
步骤4，丢几颗红枣
步骤5，盖盖大火开始熬粥期间搅拌数次防止焦底
步骤6，熬到自己喜欢的浓稠度即可注意不要烫到自己
步骤7，成品如图暖暖得很贴心
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黑米粥的做法
材料：
黑米适量，大米适量，
黑米粥的做法的做法步骤：
步骤1，黑米，大米，放进电饭锅，黑米是大米的三倍
步骤2，按下煮饭键，一直煮到粘稠，按照自己的口味来煮粘稠度
步骤3，浓浓的，好喝，
红枣黑米粥的做法
红枣和黑米营养丰富，有美容补血的功能。
材料：
黑米，红枣，花生，小米，
红枣黑米粥的做法的做法步骤：
步骤1，原料。
步骤2，所以原料洗净放入焖烧锅，开火。
步骤3，煮至沸腾后关火把内锅放入外锅，焖3个小时。
步骤4，营养丰富的黑米粥，喜欢吃甜的朋友可以放些红糖更好喝。
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